Аўтар: Charles Brown
Дата Стварэння: 7 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 21 Лістапад 2024
Anonim
Sac de survie (longue durée) complet - Survivre ou VIVRE?
Відэа: Sac de survie (longue durée) complet - Survivre ou VIVRE?

Задаволены

Язвавы каліт (UC) - непрадказальнае і нясталае захворванне. Адна з самых складаных частак жыцця з UC - гэта ніколі не ведаць, калі ў вас будзе ўспышка. У выніку гэтага можа быць цяжка складаць планы па-за домам са сваякамі ці сям'ёй. Але нягледзячы на ​​тое, што UC можа паўплываць на ваш распарадак дня, ён не павінен кіраваць вамі. Вы можаце жыць нармальным, актыўным жыццём.

Трохі падрыхтаваўшыся, вы можаце адчуваць сябе камфортна, адважваючыся. Напрыклад, калі вы знаходзіцеся ў краме, рэстаране ці іншым грамадскім месцы, вам дапаможа даведацца пра месцазнаходжанне бліжэйшых прыбіральняў на выпадак успышкі.

Акрамя таго, вы можаце палегчыць клопаты і прадухіліць збянтэжанасць успышкі ў грамадскіх месцах, заўсёды носячы з сабой неабходныя надзвычайныя матэрыялы. Вось шэсць важных прадметаў, якія трэба захоўваць у сумцы, калі ў вас язвавы каліт:


1. Пераапрананне

Хоць веданне месцазнаходжання грамадскіх прыбіральняў можа дапамагчы вам кіраваць тэрміновымі рухамі кішачніка і частымі дыярэямі, раптоўны прыступ павялічвае верагоднасць аварыі. Часам вы не можаце своечасова знайсці прыбіральню. Не дазваляйце такой магчымасці перапыніць ваша жыццё. Каб адчуваць сябе камфортней па-за домам, заўсёды носіце рэзервовую пару штаноў і ніжняй бялізны ў аварыйнай сумцы.

2. Лекі супраць дыярэі

Пагаворыце са сваім лекарам, ці бяспечна спалучаць лекі супраць дыярэі з лекамі, якія выпісваюцца па рэцэпце. Калі так, захавайце запас гэтага лекі разам са сваімі надзвычайнымі запасамі. Прымайце лекі супраць дыярэі па прызначэнні. Гэтыя лекі запавольваюць скарачэнне кішачніка, каб спыніць дыярэю, але вы не павінны прымаць супраць дыярэі ў якасці падтрымлівае тэрапіі.

3. Абязбольвальныя

Вазьміце абязбольвальнае сродак, каб спыніць лёгкую боль, звязаную з UC. Пагаворыце са сваім лекарам пра бяспечныя лекі. Лекар можа прапанаваць ацетамінофен (Тайленол), але не іншыя віды абязбольвальных сродкаў. Такія лекі, як ібупрофен (Адвіл), напроксен натрыю і дыклафенаку натрый, могуць пагоршыць цяжар прыступу.


4. Ачышчальныя сурвэткі і / або туалетная папера

У выпадку, калі ў вас здарылася аварыя і вам трэба пераапрануць штаны ці бялізну, набярыце вільготныя ачышчальныя сурвэткі і туалетную паперу ў экстраную сумку. Паколькі вы не можаце купацца і прымаць душ пасля аварыі па-за домам, выкарыстоўвайце вільготныя сурвэткі для змякчэння непрыемных пахаў.

Туалетная папера ў вашай экстранай сумцы таксама спатрэбіцца. Вы можаце апынуцца ў прыбіральні, у якой няма туалетнай паперы.

5. Санітарныя сурвэткі

Паколькі ўспышка можа адбыцца нечакана, выбар ваннай пакоі можа быць абмежаваны. А ў некаторых прыбіральнях можа быць пусты запас мыла для рук. Вам трэба падрыхтавацца да ўсіх магчымых сцэнарыяў, таму спакуйце гель або сурвэткі для дэзінфекцыі рук на спіртавой аснове ў экстраную сумку. Мыццё рук з мылам і вадой лепш для выдалення бактэрый і мікробаў. Санітарныя гелі і сурвэткі для рук - наступнае самае лепшае пры адсутнасці мыла і вады.

6. Карта доступу ў прыбіральню

Пошук грамадскай прыбіральні можа быць складаным. У некаторых грамадскіх месцах не прадастаўляюцца грамадскія прыбіральні альбо яны прадастаўляюць толькі прывілеі прыбіральню кліентам, якія плацяць. Гэта можа стварыць праблему, калі вам патрэбен неадкладны доступ да прыбіральні. Каб пазбегнуць няшчаснага выпадку, парайцеся са сваім лекарам наконт атрымання карткі доступу ў прыбіральню. Згодна з Законам аб доступе да прыбіральні, таксама вядомым як Закон Элі, рознічныя крамы, якія не прадастаўляюць грамадскія прыбіральні, павінны даць людзям з хранічнымі захворваннямі доступ да прыбіральняў толькі для работнікаў у экстранай сітуацыі. Гэты закон, прыняты ў многіх штатах, таксама дае цяжарным жанчынам доступ да ванных пакояў.


На вынас

UC - хранічнае захворванне, якое патрабуе пастаяннага лячэння, але пры адпаведнай тэрапіі прагноз станоўчы. Захоўванне гэтых неабходных рэчаў у экстранай сумцы можа дапамагчы вам справіцца з хваробай. Таксама важна пагаварыць з лекарам, калі сімптомы не паляпшаюцца і не пагаршаюцца пры тэрапіі.

Папулярныя На Партале

10 лепшых пераваг рэгулярных практыкаванняў

10 лепшых пераваг рэгулярных практыкаванняў

Практыкаванне вызначаецца як любы рух, які прымушае цягліцы працаваць і патрабуе ад вашага цела спальваць калорыі.Ёсць шмат відаў фізічнай актыўнасці, у тым ліку плаванне, бег, бег, хада і танцы.Было ...
Жывёла супраць расліннага бялку - у чым розніца?

Жывёла супраць расліннага бялку - у чым розніца?

Каля 20% чалавечага арганізма складаецца з бялку.Таму што ваша цела не захоўвае бялок, важна штодня атрымліваць дастатковую колькасць рацыёну.Вы можаце атрымліваць бялок з многіх крыніц харчавання, у ...