Ці могуць эфірныя алею лячыць сімптомы ліхаманкі?

Задаволены

• Агляд
• Якія эфірныя алею могуць палегчыць тэмпературу?
• Алей карыцы
• Імбірны алей
• Алей перачнай мяты
• Алей чайнага дрэва
• Эўкаліптавае алей
• Алей лаванды
• Ладан
• Як выкарыстоўваць эфірныя алею для лячэння ліхаманкі
• Эфірныя алею для дзяцей
• Пабочныя эфекты і меры засцярогі
• Сімптомы ліхаманкі
• Іншыя хатнія сродкі ад ліхаманкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• На вынас

Агляд

Эфірныя алею здабываюць з раслін. Даследаванні паказваюць, што некалькі відаў эфірных алеяў валодаюць лячэбнымі гаючымі ўласцівасцямі. Практыка ароматэрапіі выкарыстоўвае эфірныя алею для лячэння некаторых сімптомаў хваробы.

Некаторыя эфірныя алею могуць нават дапамагчы збіць тэмпературу. Яны могуць дапамагчы вашай імуннай сістэме змагацца з хваробай альбо інфекцыяй, якая выклікае ліхаманку.

Аднак яны не могуць спыніць ліхаманку і лячыць інфекцыю. Для правільнага лячэння вам могуць спатрэбіцца лекі, якія зніжаюць тэмпературу, альбо антыбіётыкі.

Якія эфірныя алею могуць палегчыць тэмпературу?

Шмат эфірных алеяў дапамагае абараніць ад бактэрыяльных і грыбковых інфекцый. Некаторыя з іх таксама валодаюць супрацьвіруснымі ўласцівасцямі.

Алей карыцы

Даследаванне 2013 года, якое правярала спецыі карыцы, гваздзікі, кардамона і кмена, паказала, што карыца лепш дзейнічае супраць бактэрый.

Даследаванне 2019 года паказала, што ў лабараторыі эфірны алей карыцы быў эфектыўным супраць сальманела і можа дапамагчы вашаму арганізму змагацца з бактэрыяльнымі інфекцыямі. Гэта можа дапамагчы паменшыць сімптомы ліхаманкі, дапамагаючы вашаму арганізму хутчэй пазбаўляцца ад бактэрый.

Эфірны алей карыцы змяшчае некалькі відаў прыродных антыбіётыкаў. Гэта можа нават спрацаваць з тыпамі бактэрый, якія не паддаюцца лячэнню антыбіётыкамі.

Імбірны алей

Корань імбіра лічыцца спецыям і звычайна ўжываецца ў ежу і напоі як стрававальны сродак.

Гэта дапамагае палегчыць страваванне і абараняе страўнік і кішачнік. У аглядзе адзначаецца, што імбір таксама дапамагае знізіць запаленне ў вашым целе. Ліхаманка можа справакаваць або пагоршыць запаленне.

І ліхаманка, і запаленне выклікаюць большае цяпло ў целе. Памяншэнне запалення масажам разведзенага імбірнага алею можа дапамагчы знізіць тэмпературу і паменшыць іншыя сімптомы, такія як млоснасць, ваніты, дыярэя і галаўны боль.

Алей перачнай мяты

Эфірны алей мяты перачнай змяшчае ментол. Гэта прыроднае хімічнае рэчыва з'яўляецца асноўным інгрэдыентам кропель ад кашлю і бальзамаў, такіх як Vicks VapoRub. Ментол таксама надае мяце перачны водар і "халодны" адчуванне, калі вы адчуваеце яе смак і пах.

Эфірны алей мяты перачнай можна выкарыстоўваць для астуджэння скуры і цела пры павышэнні тэмпературы. 2018 год паказаў, што ментол дзейнічае на астуджэнне цела пры нанясенні на скуру.

Па гэтай прычыне мазі ад прастуды і грыпу з ментолам часта ўціраюцца ў грудзі і спіну. Таксама было паказана, што мята перачнай мяты выклікае ваніты, што можа быць звязана з хваробай.

Алей чайнага дрэва

Даказана, што алей чайнага дрэва дапамагае вашаму арганізму змагацца з інфекцыяй. Яго актыўныя хімічныя рэчывы, якія змагаюцца з бактэрыямі, называюцца тэрпенамі. Яны таксама могуць працаваць супраць грыбкоў, якія выклікаюць перхаць валасоў і скуры галавы.

Акрамя таго, алей чайнага дрэва валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. У даследаванні 2016 года алей чайнага дрэва змагло зняць ацёк, пачырваненне, раздражненне і боль ад скурных алергічных рэакцый.

Заспакаяльнае запаленне на скуры і ў целе можа дапамагчы паменшыць тэмпературу.

Эўкаліптавае алей

Эфірны алей эўкаліпта валодае антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі і абязбольвальнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы збіць тэмпературу. Гэта таксама можа дапамагчы ў барацьбе з віруснымі, бактэрыяльнымі і грыбковымі інфекцыямі ў вашым целе.

Лабараторныя тэсты паказалі, што эўкаліптавае алей змагло пазбавіцца ад некалькіх мікробаў, якія выклікаюць хваробы людзей. Сюды ўваходзяць бактэрыі, якія выклікаюць стрептококк ў горле і страўнікавыя інфекцыі кішачнай палачкі, і грыбкі, якія выклікаюць дражджавыя інфекцыі, а таксама іншыя бактэрыі і грыбы.

Эўкаліптавае алей таксама можа палегчыць сімптомы ліхаманкі, ачысціўшы заложенность лёгкіх і носа. Гэта можа дапамагчы ачысціць лішнюю слізь і мокроту ў арганізме. Гэта палягчае дыханне і палягчае кашаль і насмарк.

Алей лаванды

Ліхаманка можа абцяжарыць сон і прымусіць вас адчуваць сябе менш адпачылым. Эфірны алей лаванды часта выкарыстоўваюць для паляпшэння сну.

Даследаванне 2014 года пратэставала алей лаванды на людзях, якія лячыліся ў бальніцы. Было ўстаноўлена, што алей лаванды дапамагае крыху паніжаць артэрыяльны ціск падчас сну, што спрыяе больш спакойнаму сну.

Іншы агляд паказаў, што алей лаванды можа дапамагчы супакоіць нервовую сістэму. Гэта можа дапамагчы вам лепш спаць і палепшыць некаторыя сімптомы дэпрэсіі і трывогі. Па словах, алей лаванды можа дапамагчы зняць сімптомы гэтак жа, як некаторыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце.

Ладан

Алей ладана валодае антыбактэрыйным, супрацьгрыбковым і супрацьзапаленчым уласцівасцю. Гэта можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль пры запаленчых захворваннях, такіх як рэўматоідны артрыт.

Ладан можа таксама дапамагчы супакоіць ліхаманку, асабліва калі ў целе таксама ёсць запаленне, а таксама дапамагчы іншым хваробам, якія могуць выклікаць ліхаманку.

Гэта эфірны алей таксама працуе як адхарквальнае сродак, гэта значыць можа дапамагчы паменшыць назапашванне слізі ў носе, горле і лёгкіх. Гэта можа дапамагчы ў лячэнні сімптомаў:

• халодная
• грып
• астма
• заложенность пазухі
• бранхіт

Даследаванні паказваюць, што ладан змяшчае хімічнае рэчыва пад назвай альфа-пінен, якое можа дапамагчы вашай імуннай сістэме пазбавіцца ад некаторых відаў ракавых клетак.

Як выкарыстоўваць эфірныя алею для лячэння ліхаманкі

Ёсць некалькі спосабаў выкарыстання эфірных алеяў. Чыстыя эфірныя алею нельга выкарыстоўваць непасрэдна на скуры. Заўсёды разводзіце эфірныя алею алеем-носьбітам, такім як міндальнае, кунжутное або аліўкавы.

Ніколі не ўжывайце эфірныя алею і не выкарыстоўвайце іх побач з вачыма, што можа выклікаць раздражненне. Выкарыстоўвайце эфірныя алею толькі ў адпаведнасці з указаннямі на этыкетцы.

Вы можаце паспрабаваць наступнае:

• ўдыхайце эфірныя алею, пранюхаўшы бутэльку непасрэдна альбо дадаўшы некалькі кропель на ватовы дыск, насоўку ці падушку перад сном
• дадаць некалькі кропель у дыфузар
• развесці ў алеі-носьбіце і дадаць у ванну
• развесці ў алеі-носьбіце і выкарыстоўваць пры масажы
• дадайце ў вялікую міску гарачай вады для інгаляцыі парай

Большасць сумесяў павінна складаць ад 1 да 5 працэнтаў развядзення ў алеі-носьбіце.

Эфірныя алею для дзяцей

Эфірныя алею ўтрымліваюць магутныя актыўныя хімічныя рэчывы. Перад ужываннем парайцеся з лекарам дзіцяці і ніколі не дазваляйце дзіцяці глынаць эфірны алей.

Некаторыя эфірныя алею могуць таксама выклікаць змены гармонаў у арганізме. Напрыклад, алей лаванды і алей чайнага дрэва могуць прывесці да росту тканін грудзей у хлопчыкаў, калі іх ужываць звыш нормы.

Пабочныя эфекты і меры засцярогі

Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці дапамагаюць эфірныя алею спыняць хваробы і ліхаманку ў арганізме. Таксама невядома, якая доза эфірных алеяў карысная і бяспечная, і як доўга іх трэба ўжываць.

Эфірныя алею з'яўляюцца больш канцэнтраванымі і магутнымі, чым расліны, з якіх яны выраблены, і могуць выклікаць у некаторых людзей пабочныя эфекты, уключаючы скурныя алергічныя рэакцыі.

Іх выкарыстанне таксама можа зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да сонца, што можа прымусіць вашу скуру хутчэй згарэць, калі вы знаходзіцеся на вуліцы.

Эфірныя алею могуць таксама ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія адпускаюцца па рэцэпце і без рэцэпта.

Сімптомы ліхаманкі

У вас можа падняцца тэмпература, калі ў вас тэмпература вышэй за 37 ° C. Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• дрыжыкі
• дрыжыкі
• пачырваненне або пачырваненне скуры
• потаадлучэнне
• балючыя адчуванні
• галаўныя болі
• адсутнасць апетыту
• дэгідратацыя
• слабасць
• стомленасць

Іншыя хатнія сродкі ад ліхаманкі

Іншыя сродкі для барацьбы з ліхаманкай ўключаюць:

• больш адпачываць
• падтрымліваць гідратацыю вадой, булёнам, супам і сокам
• безрэцэптурныя абязбольвальныя сродкі, такія як ацетамінофен або ібупрофен
• захоўваць прахалоду, здымаючы лішнюю вопратку і выкарыстоўваючы халодны кампрэс

Калі звярнуцца да ўрача

Ліхаманка можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання. Дзецям, маленькім дзецям, пажылым людзям і людзям з нізкім імунітэтам можа спатрэбіцца неадкладнае лячэнне.

Ліхаманка можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў, калі яе не лячыць. Вельмі высокая тэмпература можа выклікаць ліхаманкавы прыпадак у дзяцей.

Звярніцеся да лекара, калі:

• вашаму дзіцяці споўнілася 3 месяцы і тэмпература вышэй за 38 ° C
• вашаму дзіцяці ад 3 месяцаў да 2 гадоў тэмпература вышэй за 38,8 ° C
• вашаму дзіцяці споўнілася 17 гадоў і тэмпература вышэй за 38,8 ° C больш за тры дні
• вы дарослы чалавек і ў вас ліхаманка вышэй за 39,4 ° C
• ваша ліхаманка суправаджаецца моцнай болем у любым месцы цела, дыхавіцай або скаванасцю шыі

На вынас

Эфірныя алею могуць палегчыць сімптомы ліхаманкі. Аднак яны не могуць адначасова лячыць хваробу; вам усё яшчэ можа спатрэбіцца медыцынская дапамога.

Ліхаманка можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання і інфекцыі. Гэта можа прывесці да ўскладненняў, асабліва ў маленькіх дзяцей і дарослых. Непасрэдна звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць праблемы.

Не ігнаруйце сімптомы ліхаманкі.