Што рабіць, каб змагацца з вуграмі пры цяжарнасці

Задаволены

• Як пазбегнуць
• Як лячыць
• Якія метады лячэння выкарыстоўваць нельга

Падчас цяжарнасці адбываюцца змены ўзроўню гармонаў, такіх як прогестэрон і эстраген, а таксама змены імунітэту арганізма, кровазвароту і абмену рэчываў, што схіляе да адукацыі вугроў, а таксама некалькі іншых відаў скурных змен, такіх як запаленне і плямы.

Такім чынам, нармальна, калі на целе з'яўляюцца новыя вугры, якія часцей з'яўляюцца на твары, шыі і спіне, бо ў месцах большай канцэнтрацыі сальных залоз, і для барацьбы з імі рэкамендуецца пазбягаць назапашванне тлушчу на скуры мяккім альбо мяккім мылам.

Аднак яны, як правіла, памяншаюцца пасля нараджэння дзіцяці і ў перыяд груднога гадавання, паколькі канцэнтрацыя гармонаў памяншаецца, а таксама кантралюе тлустасць скуры.

Як пазбегнуць

Прышчы могуць з'явіцца ў пачатку цяжарнасці, калі прогестерон і эстраген пачынаюць павялічвацца. Некалькі парад, якія перашкаджаюць з'яўленню вугроў, і якія можа зрабіць цяжарная жанчына:

• Чысціце скуру належным чынам, прадухіленне тлустасці ад утварэння ачагоў комедонового тыпу, такіх як вугры;
• Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм або ўвільгатняюць крэмыбез алею, асабліва на твары, што памяншае тлустасць скуры;
• Не насіце празмерны макіяж, і заўсёды правільна выдаляйце яго, бо яны могуць назапашвацца і закаркоўваць поры скуры;
• Не падвяргайце сябе моцнаму сонцу, таму што УФ-выпраменьванне можа паскорыць адукацыю вугроў;
• Пазбягайце ўжывання запаленчых прадуктаў для скуры, такія як малако, прысмакі, вугляводы і смажаная ежа;
• Аддавайце перавагу прадуктам з суцэльным збожжам і багатым амега-3, такія як ласось і сардзіны, бо яны дапамагаюць рэгуляваць узровень цукру ў крыві і памяншаюць запаленне скуры, якое выклікае вугры.

Ёсць таксама некалькі натуральных рэцэптаў, якіх можна прытрымлівацца для паляпшэння здароўя скуры і барацьбы з вуграмі, напрыклад, штодня выпіваць 1 шклянку натуральнага малінавага соку, бо гэты фрукт змяшчае цынк, мінерал, які дапамагае дэзінфікаваць скуру, альбо прымаць апельсінавы сок з морквай, якія валодаюць дезінтоксікаціонной ўласцівасцямі. Праверце нашы парады па дыеце, якія дапамагаюць натуральна высушыць вугры.

Як лячыць

Лячэнне вугроў можа весці акушэр-дэрматолаг і складаецца з падтрымання скуры ў чысціні, выдалення лішкаў тлушчу і аддання перавагі ўжыванню прадуктаў без алею на твары і целе.

Выкарыстанне мяккага альбо нейтральнага мыла і ласьёнаў для выдалення алею таксама можа быць добрым варыянтам, пакуль яны не ўтрымліваюць кіслот і лекаў, таму больш рэкамендуецца прайсці агляд лекара, каб пацвердзіць бяспеку прадукту. .

Якія метады лячэння выкарыстоўваць нельга

Ласьёны, гелі альбо крэмы з лекамі нельга выкарыстоўваць, за выключэннем медыцынскіх рэкамендацый, бо некаторыя рэчывы могуць нашкодзіць дзіцяці.

Такім чынам, некаторыя супрацьпаказаныя метады лячэння - гэта саліцылаты, рэтыноіды і изотретиноин з-за рызыкі цяжарнасці і здароўя дзіцяці. Іншыя, такія як перакіс бензаілу і адапален, не маюць даказанай бяспекі пры цяжарнасці, таму іх таксама варта пазбягаць. Эстэтычныя працэдуры, такія як хімічны пілінг, таксама не рэкамендуюцца.

Аднак, калі ёсць сітуацыя з цяжкімі вуграмі, ёсць некаторыя крэмы, прызначаныя акушэрам або дэрматолагам, якія могуць быць выкарыстаны, напрыклад, азелаінавая кіслата.

Азнаёмцеся з яшчэ некалькімі парадамі, што рабіць для прафілактыкі і барацьбы з вуграмі падчас цяжарнасці.