Для чаго патрэбны кроп і як прыгатаваць гарбату

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як выкарыстоўваць фенхель
• 1. Фенхелевы чай
• 2. Эфірны алей
• Магчымыя пабочныя эфекты
• Хто не павінен выкарыстоўваць

Фенхель, ён жа зялёны аніс, аніс і белая пімпінела, з'яўляецца лекавай раслінай сямействаApiaceae які складае каля 50 см у вышыню і складаецца з парэпаных лісця, белых кветак і сухафруктаў, якія змяшчаюць адно зерне, салодкім водарам і інтэнсіўным водарам.

Гэта расліна мае навуковую назвуPimpinella anisumі ён у народзе выкарыстоўваецца пры гастрытах, уздуцці жывата, дрэнным страваванні, газах і галаўным болі дзякуючы сваім абязбольвальным, супрацьзапаленчым і антыдыспептычным уласцівасцям.

Фенхель таксама выкарыстоўваецца ў касметычных і парфумерных прадуктах, і яго можна знайсці ў розных формах, такіх як сухі экстракт і алей, на рынках, адкрытых рынках, крамах здаровай ежы і аптэках. Фенхель часта блытаюць з фенхелем і бадзянам, але гэта розныя расліны з рознымі ўласцівасцямі. Глядзіце больш падрабязна пра ўласцівасці аніса і якія перавагі.

Для чаго гэта трэба

Фенхель - гэта лекавая расліна, якое шырока выкарыстоўваецца для лячэння такіх захворванняў, як:

• Bellyache;
• Галаўны боль;
• Нястраўнасць;
• Ацёк жывата;
• Цягліцавыя спазмы;
• Менструальныя курчы;
• Запаленне ў роце і горле;
• Кашаль, грып, прастуда, мокрота, насмарк.

Гэта расліна здольна паменшыць наступствы закісання ежы ў кішачніку, напрыклад, выпрацоўку газаў, таму яго можна выкарыстоўваць для зняцця дыскамфорту, выкліканага павелічэннем гэтых газаў у кішачніку. Фенхель таксама паказаны ў некаторых выпадках для зніжэння ўзроўню цукру ў крыві і памяншэння прыліваў, якія часта сустракаюцца ў перыяд менапаўзы.

Акрамя таго, даследаванні паказваюць, што фенхель валодае супрацьгрыбковымі, супрацьвіруснымі, антымікробнымі, антыаксідантнымі, супрацьсутаргавымі і спазмалітычнымі ўласцівасцямі і адпужвае насякомых, і можа выкарыстоўвацца, напрыклад, супраць распаўсюджвання камароў денге.

Як выкарыстоўваць фенхель

Фенхель прадаецца ў розных формах, такіх як экстракт сухафруктаў і эфірны алей, і можа выкарыстоўвацца як:

1. Фенхелевы чай

Чай з фенхеля служыць для паляпшэння сімптомаў грыпу і прастуды, такіх як кашаль, насмарк і мокрота. Гэты чай таксама добра вядомы тым, што стымулюе выпрацоўку груднога малака.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка сухога кропу;
• 1 шклянку вады.

Як карыстацца

Каб прыгатаваць гарбату, неабходна закіпяціць ваду, а потым пакласці гэтую ваду ў кубак разам з кропам. Затым накрыйце вечкам і дайце адпачыць 3-5 хвілін, а потым працадзіце і піце пасля.

Фенхель таксама можна выкарыстоўваць у салодкіх рэцэптах, такіх як тарты і печыва. Пры выкарыстанні ў форме капсул яго трэба ўжываць у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара ці зёлкі.

2. Эфірны алей

Эфірны алей фенхеля шырока выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі для рэгуляцыі жаночых гармонаў і памяншэння менструальных спазмаў і памяншэння сімптомаў менопаузы, напрыклад, прыліваў.

Гэта алей таксама можна выкарыстоўваць у якасці міярэлаксанту і заспакаяльнага сродку пры дапамозе масажу 2 кроплямі эфірнага алею, змяшанага з міндальным маслам. Акрамя таго, для паляпшэння кашлю і катару можна пакласці 3 кроплі эфірнага алею кропу ў міску з кіпячай вадой і падыхаць выпараным паветрам.

Па дадзеных некаторых даследаванняў, эфірны алей фенхеля можа стымуляваць узнікненне эпілептычных прыпадкаў у людзей, якія пакутуюць эпілепсіяй. Таму яго трэба ўжываць з асцярожнасцю і, у ідэале, пад кіраўніцтвам лекара ці зёлкі.

Магчымыя пабочныя эфекты

Фенхель звычайна не выклікае якіх-небудзь пабочных эфектаў, асабліва пры ўжыванні ў дастатковай колькасці, але ў некаторых рэдкіх выпадках пры празмерным ужыванні можа ўзнікаць млоснасць, ваніты і алергічныя рэакцыі.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Фенхель проціпаказаны жанчынам з ракам малочнай залозы, так як ён змяняе жаночыя гармоны, такія як эстраген, і гэта можа паўплываць на лячэнне рака. Людзям, якія дабаўляюць жалеза, варта пазбягаць гэтай расліны, бо гэта можа пагоршыць засваенне гэтага пажыўнага рэчыва.