Дыягнаставаны эндаметрыёз? Што можна чакаць напярэдадні падарожжа

Задаволены

• Варыянты лячэння эндаметрыёзу
• Упраўленне эндаметрыёзам
• Парады ладу жыцця
• Вынас

Эндаметрыёз - гэта працяглы стан. Вы і ваш лекар будзеце працягваць кіраваць яго сімптомамі з цягам часу. Пасля таго як ваш лекар дыягнастуе эндаметрыёз, вам можа спатрэбіцца план дзеянняў, які дапаможа вам планаваць ваш шлях да кіравання гэтым станам.

Размова з лекарам - важны першы крок. Разам вы вызначыце лепшы спосаб ісці наперад: ад медыцынскага лячэння да крокаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб палепшыць якасць жыцця.

Шлях лячэння, які наперадзе, унікальны для вас: вашы варыянты і выбар залежаць ад таго, што вы хочаце ад свайго жыцця, і медыцынскіх рэкамендацый, прапанаваных урачом спецыяльна для вас.

Варыянты лячэння эндаметрыёзу

Эндаметрыёз - гэта рост клетак высцілання маткі па-за маткі. Ніхто дакладна не ведае, што гэта выклікае. Аднак лекары ведаюць, якія ўмовы ў вашым целе ўзмацняюць эндаметрыёз і прычыняюць вам дадатковыя болі.

Эндаметрыёз нельга вылечыць, таму лячэнне сканцэнтравана на тым, каб ён не пагаршаўся. Ваш лекар можа прадаставіць вам інструменты для выкарыстання ў хатніх умовах, каб палегчыць сімптомы. Яны таксама абмяркуюць з вамі медыцынскія метады лячэння і пабочныя эфекты.

Гарманальная тэрапія, такая як кантроль над нараджальнасцю або агоністы гонадотропіна-вылучальнага гармона (GnRH), з'яўляецца звычайнай першай лініяй абароны. Гэтыя лекі змяняюць нармальны рэпрадуктыўны цыкл вашага арганізма. У выніку яны таксама спыняюць ці запавольваюць тканіны эндаметрыя ад няправільнага росту, зніжаючы боль.

Калі вы спрабуеце нарадзіць дзіця, вы ўсё яшчэ можаце выкарыстоўваць гарманальную тэрапію, але ваша жаданне зацяжарыць паўплывае на той спосаб лячэння, які рэкамендуе ваш лекар. У многіх жанчын, якія адчуваюць бясплоддзе, таксама ёсць эндаметрыёз, таму вашы рэпрадуктыўныя планы і жаданні павінны стаць часткай размовы.

Жанчыны, якія жывуць з моцнай болем у выніку эндаметрыёзу, могуць разгледзець хірургічныя варыянты. Сюды ўваходзіць выдаленне тканін эндаметрыя, якія выраслі за межамі маткі. Гэты від хірургічнага ўмяшання пакідае палавыя органы цэлымі.

Іншы тып хірургічнага ўмяшання, гистерэктомия, выдаляе матку і, магчыма, яечнікі і іншыя рэпрадуктыўныя органы. Гістэрэктомія - гэта "крайняя магчымасць" для лячэння эндаметрыёзу. Жанчыны, у якіх няма маткі, не могуць зацяжарыць.

Упраўленне эндаметрыёзам

Існуе мноства спосабаў узяць пад кантроль эндаметрыёз дома. Гэтыя метады распрацаваны, каб зрабіць арганізм менш спрыяльным для росту тканін эндаметрыя. Яны таксама палягчаюць вам самаадчуванне, памяншаючы боль.

Лячэнне болю без рэцэпту, напрыклад, выкарыстанне несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВС), такіх як ібупрофен, можа дапамагчы вам часова адчуваць сябе лепш. Аднак абязбольвальныя сродкі маскіруюць сімптомы эндаметрыёзу. Яны не прымусяць яго сысці. Ваш лекар можа парэкамендаваць гэтыя абязбольвальныя сродкі як спосаб дапамагчы вам праходзіць штодня. Але пагаворыце з лекарам аб варыянтах, якія не толькі маскіруюць сімптомы.

Некаторыя жанчыны выкарыстоўваюць ароматэрапію, фізіятэрапію, ёгу, медытацыю і іншыя метады барацьбы з болем, каб дапамагчы знізіць выяўленасць сімптомаў эндаметрыёзу. Калі вы больш кантактуеце са сваім целам, вы знойдзеце метады, якія лепш за ўсё падыходзяць для вас.

Паколькі эстраген выклікае рост тканіны эндаметрыя, вы можаце прыняць меры па зніжэнні ўзроўню эстрагенаў. Рэгулярныя фізічныя нагрузкі, а таксама пазбяганне алкаголю і кафеіну, - гэта стратэгія, якая можа дапамагчы знізіць узровень эстрагенаў.

Разгледзім дыету, якая не спрыяе запаленчаму працэсу. Некаторыя сучасныя даследаванні паказваюць, што запаленне пагаршае стан. Прадукты, якія спрыяюць запаленчаму працэсу, ўключаюць рафінаваныя вугляводы, белую апрацаваную муку, тлустую ежу, цукар, маргарын, перапрацаванае мяса і чырвонае мяса. Выбірайце замест гэтага цэлую ежу.

Парады ладу жыцця

Калі вы адчуваеце боль рэгулярна, гэта можа стаць праблемай захавання здароўя. Застаючыся актыўным, аднак, можа дапамагчы вам пераадолець псіхічныя і фізічныя наступствы хранічнай болю. Што тычыцца эндаметрыёзу, знаходжанне ў форме можа прадухіліць узмацненне сімптомаў.

Амерыканскі дэпартамент аховы здароўя і бытавых паслуг Упраўлення па ахове здароўя жанчын рэкамендуе па меншай меры чатыры гадзіны фізічных нагрузак у тыдзень і не больш за адзін алкагольны напой і адзін напой з кафеінам у дзень.

Вынас

Важна выконваць план лячэння, прадугледжаны лекарам. Працягвайце размову з імі, калі вы ўжываеце прызначаныя імі лекі. Выконваючы ўказанні лекара, вы пачынаеце даведацца, што працуе добра, а што не.

Пагаворыце з лекарам аб змене плана лячэння, калі неабходна. Калі вы звяртаеце ўвагу на тое, што працуе на ваша цела, вы можаце рабіць больш абгрунтаваны выбар пра сваё здароўе.