Эмілі Аббат натхняе людзей пераадольваць свае перашкоды, адзін за адным падкастам

Задаволены

• Ператварэнне запалу ў мэту:
• Як зрабіць навагу:
• Яе лепшы савет па кар'еры:
• Агляд для

Пісьменніца і рэдактар ​​Эмілі Аббат ведае некалькі пытанняў аб пераадоленні перашкод. Падчас свайго імкнення схуднець у каледжы яна занялася бегам — і з нястомнай рашучасцю перайшла ад барацьбы прабегчы паўмілі да сяміразовага фінішуру ў марафоне. (Яна таксама страціла 70 кілаграмаў па дарозе.) І калі рэдактар ​​па фітнесу пасля згортвання часопіса, над якім яна працавала, адчула патрэбу ў новым страсным праекце, яна ператварыла яго ў матывацыйны падкаст, які сёння натхняе. тысячы. Падзяляючыся гісторыямі пра тое, як звычайныя людзі пераадольваюць свае асабістыя цяжкасці - фізічныя ці псіхічныя - Аббатэ хоча, каб яе слухачы ведалі, што яны не самотныя, і што яны таксама могуць пераадолець любыя перашкоды на сваім шляху.

Ператварэнне запалу ў мэту:

"Пасля згорнутага часопіса я працаваў у якасці пазаштатнай працы. За першы год я даведаўся шмат новага пра тое, каб быць уласным начальнікам, але шукаў больш шырокае пачуццё мэты. У сярэдзіне гэтага пры змене кар'еры я сказаў сябру, што проста хачу пераадолець гэтую перашкоду няўпэўненасці і няўпэўненасці ў сабе. І гэта націснула: У кожнага ёсць гэтыя цяжкія моманты. Але што, калі б я мог пагаварыць з людзьмі, якія, як і я, звярнуліся да фітнесу і дабрабыт, каб прайсці праз іх? Падкаст быў прысвечаны абмену думкамі аб выкарыстанні аздараўлення як шляху наперад". (Звязаны: Гэтая ўплывовая асоба падзялілася сваімі найбольшымі няўпэўненасцямі — і спосабамі заваяваць свае ўласныя)

Як зрабіць навагу:

"Заўсёды будуць рэчы, якія перашкаджаюць. Заўсёды знойдзецца апраўданне, чаму заўтра нешта не павінна адбыцца ці чаму ты не гатовы. Але справа ў тым, што большасць прадпрымальнікаў скажуць табе" што яны ніколі не былі гатовыя і што вам трэба проста пачаць. Скарыстайцеся магчымасцю, каб пачаць, паглядзець, што адбываецца, і проста паварочваць па ходзе ". (Па тэме: Лепшыя падкасты пра здароўе і фітнес, якія можна праслухаць прама зараз)

Яе лепшы савет па кар'еры:

"Будзьце гатовыя скакаць. Перастаньце пытацца:" Што калі, што калі, што, калі? "І проста спытаеце:" Чаму б і не? ", І ідзіце да гэтага. Калі вы чымсьці захопленыя, гэта больш не здаецца працай — Гэта проста ваша місія». (Па тэме: Гэтыя кнігі, блогі і падкасты натхніць вас змяніць сваё жыццё)

Хочаце больш неверагоднай матывацыі і разумення ад натхняльных жанчын? Далучайцеся да нас гэтай восенню для дэбюту SHAPE Women Run the World Summit у Нью -Ёрку. Абавязкова праглядзіце электронны навучальны план і тут, каб атрымаць усе віды навыкаў.

Часопіс Shape

Агляд для