Што такое непераноснасць яек?

Задаволены

• Чым яна адрозніваецца ад алергіі на яйкі?
• Якія сімптомы непераноснасці яек?
• Як дыягнастуецца непераноснасць яек?
• Як лячыць непераноснасць яек?
• Якія рызыкі непераноснасці яек?
• Вынас

Непераноснасць яек - небяспечная для жыцця негатыўная рэакцыя на спажыванне яек.

У вас можа быць непераноснасць яечнага бялку, яечных жаўткоў або абодвух. Такая непераноснасць часцей за ўсё прыводзіць да страўнікава-кішачных расстройстваў, напрыклад, уздуцце жывата ці дыярэя.

У некаторых выпадках непераноснасць можа доўжыцца гадамі, а іншыя маюць праблемы з яйкамі на ўсё жыццё. Ён таксама можа паўстаць у любым узросце.

Пагаворыце з лекарам, калі вы лічыце, што ў вас ці ў дзіцяці адчувальнасць да яек, каб яны маглі выключыць алергію і дапамагчы прапанаваць парады, каб справіцца.

Чым яна адрозніваецца ад алергіі на яйкі?

Непераноснасць яек азначае, што ваш арганізм негатыўна рэагуе на гэтую канкрэтную ежу. Магчыма таксама наяўнасць некалькіх адчувальнасці да ежы адначасова, напрыклад, да глютену, малочнай і соі.

Непераноснасць яек адрозніваецца ад яечнай алергія, якое выклікана імуннай рэакцыяй на бялкі яйкі.

З алергіяй на яйкі ваша імунная сістэма рэагуе на атаку рэчываў, якія ваш арганізм не пераносіць. Адразу пасля ўжывання яек вы можаце заўважыць такія сімптомы, як сверб і азызласць, асабліва на твары і горле.

Моцная алергія на яйкі можа справакаваць сур'ёзную алергічную рэакцыю, званую анафілаксіяй, якая ўяўляе пагрозу для жыцця, якая можа спыніць дыханне і прытомнасць.

Непераноснасць яек не выклікае сімптомаў алергіі і анафілаксіі. Вы ўсё яшчэ зможаце сказаць, што вы адчуваеце адчувальнасць да яек, зыходзячы з сімптомаў, якія адчуваеце пасля ўжывання іх у ежу.

Якія сімптомы непераноснасці яек?

Сімптомы непераноснасці яек у першую чаргу ўплываюць на вашу страўнікава-кішачную сістэму. Такім чынам, калі ў вас ёсць адчувальнасць да яек, вы можаце выпрабаваць адно або некалькі з наступнага:

• болі ў жываце або ўздуцце жывата
• курчы
• дыярэя
• млоснасць або ваніты

Таксама можна адчуваць галаўныя болі або агульнае пачуццё туманнасці. Сімптомы харчовай алергіі неадкладныя, тады як непераноснасць можа паўстаць да некалькіх гадзін ці дзён праз.

Паколькі немаўляты і маленькія дзеці маюць большыя цяжкасці ў артыкуляцыі сімптомаў адчувальнасці да ежы, вы можаце турбавацца, калі вы заўважаеце, што ў дзіцяці змены кішачніка або калі яны скардзяцца на расстройства страўніка пасля ўжывання яек.

Як дыягнастуецца непераноснасць яек?

Алергію, магчыма, прасцей дыягнаставаць з-за мноства формаў тэставання, такіх як аналіз крыві і ўкол на скуру.

Некаторыя альтэрнатыўныя або інтэгратыўныя практыкі могуць прапанаваць тэсты на адчувальнасць да ежы, шукаючы антыцелы ў крыві, але яны супярэчлівыя і часта не падпадаюць пад страхаванне.

Вы таксама можаце знайсці набор ДНК у Інтэрнэце, каб дапамагчы выявіць адчувальнасць да ежы, але такія тэсты могуць быць не такімі дакладнымі.

Магчыма, больш даступны - і дакладны - спосаб прасачыць свае сімптомы пасля ўжывання яек у харчовым дзённіку. Тут важная дэталь, бо сімптомы харчовай непераноснасці не заўсёды бываюць неадкладнымі.

Таксама вам трэба будзе адзначыць, як доўга доўжацца вашы сімптомы. Ваш лекар можа разгледзець гэта праз некалькі тыдняў, каб дапамагчы вызначыць, ці ёсць у вас харчовая непераноснасць.

Як лячыць непераноснасць яек?

Найбольш эфектыўнае лячэнне непераноснасці яек заключаецца ў тым, каб пазбегнуць яек як мага больш.

Лекар можа парэкамендаваць элімінацыйную дыету, пры якой вы пазбягаеце яек адначасова да шасці тыдняў. Пасля гэтага вы можаце ўбачыць, як вы сябе адчуваеце і ці хочаце вы паступова дадаваць яйкі ў свой рацыён.

Акрамя цэлых яек (або яечных бялкоў), вы таксама не хочаце пазбягаць страў, прыгатаваных з яйкамі. Калі вы ясьце, папытаеце, ці ёсць у якіх-небудзь стравах яйкі, каб вы маглі прадухіліць магчымыя рэакцыі пасля ежы.

Дзеці таксама могуць вырасці з непераноснасці яек. Большасць дзяцей перарастае таксама алергію на яйкі, і прыблізна 70 працэнтаў пераадолелі іх да 16 гадоў.

Якія рызыкі непераноснасці яек?

Непераноснасць яек не азначае, што ў вас ёсць алергія на яйкі.

Акрамя сімптомаў, якія ўзнікаюць пасля ўжывання яек, існуе таксама рызыка адсутнасці ключавых пажыўных рэчываў, якія забяспечваюць яйкі. Сюды ўваходзяць:

• холін
• Лютэін
• амега-3 тлустыя кіслоты (звычайна сустракаюцца ў прадуктах вольнага выгулу)
• бялку
• селен
• вітамін D

Калі вы не можаце яйкі некалькі разоў на тыдзень, пагаварыце з урачом аб тым, ці мала ў вас гэтых пажыўных рэчываў. Магчыма, вам спатрэбіцца ўключыць іншыя прадукты ці дабаўкі, каб пазбегнуць дэфіцыту харчавання.

З іншага боку, алергія на яйкі значна больш небяспечная. Менавіта таму важна пераканацца, што ў вас ёсць непераноснасць яек, а не алергія, толькі ў выпадку, калі вы выпадкова спажываеце яйкі і яечныя прадукты.

Вы можаце сказаць розніцу паміж гэтымі сімптомамі. У той час як алергія можа выклікаць дыярэю і іншыя сімптомы расстройства страўніка, але алергічная рэакцыя на яйкі таксама можа выклікаць цяжкасці з дыханнем і падзенне артэрыяльнага ціску.

Вынас

Непераноснасць яек можа быць непрыемным, але найбольш эфектыўным спосабам палегчыць сімптомы з'яўляецца практыкаванне ліквідацыі дыеты. Ваша рэакцыя на прадукты таксама можа змяняцца з цягам часу, асабліва ў дарослым узросце.

Яечная алергія, наадварот, надзвычай небяспечная, асабліва ў дзяцей. Патэлефануйце лекара, калі лічыце, што ў дзіцяці ёсць харчовая алергія. Любыя анафілактіческій сімптомы патрабуюць тэрміновай медыцынскай дапамогі.