Раннія сімптомы цяжарнасці

Задаволены

• Агляд
• Калі пачынаюцца сімптомы?
• Сутаргі і кровазліцця падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Прапушчаны перыяд падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Парады
• Падвышаная тэмпература цела падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Стомленасць падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Парады
• Пачашчэнне пульса падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Раннія змены ў грудзях: паколванне, нынне, рост
• Парады
• Змены ў настроі падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Частае мачавыпусканне і нетрыманне мачы падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Парады
• Ўздуцце жывата і завала на ранніх тэрмінах цяжарнасці
• Ранішняя млоснасць, млоснасць і ваніты на ранніх тэрмінах цяжарнасці
• Парады
• Высокае крывяны ціск і галавакружэнне падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Парады
• Адчувальнасць пахаў і агіда да ежы на ранніх тэрмінах цяжарнасці
• Павелічэнне вагі падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Пякотка падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах
• Парады
• Цяжарнасць свяціцца і вугры на ранніх тэрмінах цяжарнасці
• Сімптомы змяншаюцца ў другім трыместры

Агляд

Хоць тэсты на цяжарнасць і УГД - адзіныя спосабы вызначыць цяжарнасць, ёсць і іншыя прыкметы і сімптомы, на якія вы можаце звярнуць увагу. Самыя раннія прыкметы цяжарнасці - гэта больш, чым прапушчаны перыяд. Яны могуць таксама ўключаць ранішнюю млоснасць, адчувальнасць паху і стомленасць.

Калі пачынаюцца сімптомы?

Хоць гэта і можа здацца дзіўным, ваш першы тыдзень цяжарнасці заснаваны на даце апошняй менструацыі. Апошняй менструацыяй лічыцца тыдзень 1 цяжарнасці, нават калі вы на самой справе яшчэ не былі цяжарныя.

Чакаемая дата дастаўкі разлічваецца з улікам першага дня апошняй менструацыі. Па гэтай прычыне першыя некалькі тыдняў, калі ў вас могуць адсутнічаць сімптомы, таксама лічыцца 40-тыднёвай цяжарнасцю.

Сутаргі і кровазліцця падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

З 1 па 4 тыдзень усё яшчэ адбываецца на клеткавым узроўні. Аплодненая яйкаклетка стварае бластацысту (напоўненую вадкасцю групу клетак), якая будзе развівацца ў органах і частках цела дзіцяці.

Прыкладна праз 10-14 дзён (тыдзень 4) пасля зачацця бластацыста імплантуецца ў эндаметрый, слізістую абалонку маткі. Гэта можа выклікаць імплантацыйнае крывацёк, якое можа быць прынята за лёгкі перыяд.

Вось некалькі прыкмет імплантацыйнага крывацёку:

• Колер: Колер кожнага эпізоду можа быць ружовым, чырвоным або карычневым.
• Крывацёк: Крывацёк звычайна параўноўваюць са звычайнай менструацыяй. Плямістасць вызначаецца крывёй, якая прысутнічае толькі пры выціранні.
• Боль: Боль можа быць слабой, умеранай альбо моцнай. Паводле звестак, 28 адсоткаў жанчын звязвалі свае кровазліцця і лёгкія крывацёкі з болем.
• Эпізоды: Імплантацыйнае крывацёк, верагодна, будзе доўжыцца менш за тры дні і не патрабуе лячэння.

Пазбягайце палення, ужывання алкаголю і ўжывання забароненых наркотыкаў, звязаных з моцным крывацёкам.

Прапушчаны перыяд падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Пасля завяршэння імплантацыі ваша цела пачне выпрацоўваць чалавечы хорионический гонадатропін (ХГЧ). Гэты гармон дапамагае арганізму падтрымліваць цяжарнасць. Ён таксама кажа, каб яечнікі перасталі выпускаць саспелыя яйкаклеткі кожны месяц.

Вы, верагодна, прапусціце наступную менструацыю праз чатыры тыдні пасля зачацця. Калі ў вас нерэгулярныя месячныя, вам трэба правесці тэст на цяжарнасць, каб пацвердзіць.

Большасць хатніх тэстаў дазваляе выявіць ХГЧ, як толькі праз восем дзён пасля прапушчанага перыяду. Тэст на цяжарнасць зможа выявіць узровень ХГЧ у мачы і паказаць, цяжарныя вы.

Парады

• Прайдзіце тэст на цяжарнасць, каб даведацца, ці не цяжарныя вы.
• Калі гэта станоўча, патэлефануйце свайму ўрачу альбо акушэрцы, каб прызначыць вашу першую дародавую сустрэчу.
• Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, пацікаўцеся ў лекара, ці не ўяўляюць яны небяспекі для вашага падрастаючага дзіцяці.

Падвышаная тэмпература цела падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Больш высокая базальная тэмпература таксама можа быць прыкметай цяжарнасці. Асноўная тэмпература вашага цела можа таксама лягчэй павышацца падчас фізічных нагрузак ці ў гарачае надвор'е. У гэты час вам трэба будзе піць больш вады і выконваць асцярожныя практыкаванні.

Стомленасць падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Стомленасць можа развіцца ў любы час цяжарнасці. Гэты сімптом часта сустракаецца на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Вашы ўзроўні прогестэрону ўзляцяць, што можа выклікаць сон у вас.

Парады

• Першыя тыдні цяжарнасці могуць выклікаць знясіленне. Прыкладзеце намаганні, каб высыпацца.
• Падтрыманне прахалоды ў вашай спальні таксама можа дапамагчы. На ранніх тэрмінах цяжарнасці тэмпература цела можа быць вышэй.

Пачашчэнне пульса падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Прыкладна з 8 па 10 тыдня ваша сэрца можа пачаць пампаваць хутчэй і мацней. Сэрцабіцце і арытміі часта сустракаюцца пры цяжарнасці. Звычайна гэта звязана з гармонамі.

Павелічэнне крывацёку з-за плёну адбываецца пазней падчас цяжарнасці. У ідэале лячэнне пачынаецца да зачацця, але калі ў вас ёсць асноўныя праблемы з сэрцам, лекар можа дапамагчы кантраляваць нізкія дазоўкі лекаў.

Раннія змены ў грудзях: паколванне, нынне, рост

Змены грудзей могуць адбыцца ў перыяд з 4 па 6 тыдзень. У вас, верагодна, узнікне пяшчотная і азызлая грудзі з-за змены гармонаў. Гэта можа знікнуць праз некалькі тыдняў, калі ваш арганізм прыстасаваўся да гармонаў.

Змены саскоў і грудзей таксама могуць адбыцца прыблізна на 11. тыдні. Гармоны працягваюць прыводзіць да росту вашай грудзей. Арэола - вобласць вакол саска - можа змяніцца на больш цёмны колер і павялічыцца.

Калі ў вас былі прыступы вугроў да цяжарнасці, вы таксама можаце зноў адчуць прыступы.

Парады

• Паслабце хваравітасць грудзей, набыўшы зручны бюстгальтар для цяжарных. Баваўняны бюстгальтар без касцюма часта з'яўляецца найбольш зручным.
• Выберыце адзін з рознымі зашпількамі, які дае вам больш месца для росту ў бліжэйшыя месяцы.
• Набудзьце пракладкі для грудзей, якія ўпісваюцца ў бюстгальтар, каб паменшыць трэнне саскоў і боль у сасках.

Змены ў настроі падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Падчас цяжарнасці ўзровень эстрагена і прогестэрона будзе высокім. Гэта павышэнне можа паўплываць на ваш настрой і зрабіць вас больш эмацыянальным альбо рэактыўным, чым звычайна. Змены настрою часта сустракаюцца падчас цяжарнасці і могуць выклікаць пачуццё дэпрэсіі, раздражняльнасці, трывогі і эйфарыі.

Частае мачавыпусканне і нетрыманне мачы падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Падчас цяжарнасці ваш арганізм павялічвае колькасць крыві, якую перапампоўвае. Гэта прыводзіць да таго, што нырка перапрацоўвае больш вадкасці, чым звычайна, што прыводзіць да павелічэння колькасці вадкасці ў мачавой бурбалцы.

Гармоны таксама гуляюць вялікую ролю ў здароўі мачавой бурбалкі. Магчыма, вы часцей бяжыце ў ванную альбо выпадкова выцякаеце.

Парады

• Піце каля 300 мл (крыху больш за шклянку) дадатковай вадкасці кожны дзень.
• Раней сплануйце паходы ў ванную, каб пазбегнуць нетрымання.

Ўздуцце жывата і завала на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Падобна сімптомах менструальнага перыяду, уздуцце жывата можа ўзнікаць на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Гэта можа быць звязана са зменамі гармонаў, якія таксама могуць запаволіць працу стрававальнай сістэмы. У выніку вы можаце адчуць завала і заблакаванасць.

Завала таксама можа ўзмацніць пачуццё ўздуцці жывата.

Ранішняя млоснасць, млоснасць і ваніты на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Млоснасць і ранішняя млоснасць звычайна развіваецца прыблізна з 4 па 6 тыдзень. Хоць гэта і называецца ранішняй млоснасцю, яна можа ўзнікаць у любы час дня і ночы. Незразумела, што менавіта выклікае млоснасць і ранішнюю млоснасць, але гармоны могуць гуляць пэўную ролю.

На працягу першага трыместра цяжарнасці многія жанчыны адчуваюць лёгкую і цяжкую ранішнюю млоснасць. Ён можа стаць больш інтэнсіўным да канца першага трыместра, але часта становіцца менш сур'ёзным, калі вы ўваходзіце ў другі трыместр.

Парады

• Трымайце пакет салёных сухароў ля ложка і з'ешце некалькі, перш чым устаць раніцай, каб дапамагчы ўрэгуляваць ранішнюю млоснасць.
• Заставайцеся ўвільгатняць, выпіваючы шмат вады.
• Патэлефануйце ўрачу, калі вы не можаце ўтрымліваць вадкасць ці ежу.

Высокае крывяны ціск і галавакружэнне падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

У большасці выпадкаў высокі ці нармальны артэрыяльны ціск панізіцца на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Гэта таксама можа выклікаць галавакружэнне, бо вашы сасуды пашыраны.

Павышаны артэрыяльны ціск у выніку цяжарнасці вызначыць складаней. Амаль усе выпадкі гіпертаніі на працягу першых 20 тыдняў паказваюць на асноўныя праблемы. Ён можа развіцца на ранніх тэрмінах цяжарнасці, але можа быць і раней.

Ваш лекар будзе вызначаць вам артэрыяльны ціск падчас першага візіту, каб дапамагчы вызначыць зыходныя паказчыкі нармальнага артэрыяльнага ціску.

Парады

• Падумайце над тым, каб перайсці на практыкаванні для цяжарнасці, калі вы гэтага яшчэ не зрабілі.
• Даведайцеся, як рэгулярна адсочваць артэрыяльны ціск.
• Спытайцеся ў лекара аб асабістых правілах харчавання, якія дапамогуць знізіць крывяны ціск.
• Піце дастатковую колькасць вады і перакусвайце, каб пазбегнуць галавакружэння. Таксама можа дапамагчы павольнае ўставанне, калі ўставаць з крэсла.

Адчувальнасць пахаў і агіда да ежы на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Адчувальнасць паху - гэта сімптом ранняй цяжарнасці, пра які ў асноўным паведамляюць самі. Існуе мала навуковых дадзеных пра адчувальнасць паху на працягу першага трыместра. Але гэта можа быць важна, бо адчувальнасць паху можа выклікаць млоснасць і ваніты. Гэта таксама можа выклікаць моцную непрыязнасць да некаторых прадуктаў.

прагледзеў паведамленні з 1922 па 2014 год пра сувязь паміж пахамі і цяжарнасцю. Даследчык выявіў тэндэнцыю, паводле якой цяжарныя жанчыны ў першы трыместр, як правіла, ацэньвалі пахі як больш інтэнсіўныя.

Павелічэнне вагі падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Набор вагі становіцца больш распаўсюджаным у канцы першага трыместра. У першыя некалькі месяцаў вы можаце набраць ад 1 да 4 фунтаў. Патрабаванні да калорый для цяжарнасці на ранніх тэрмінах значна не зменяцца ад звычайнага рацыёну, але па меры росту цяжарнасці яны будуць павялічвацца.

На позніх стадыях вага цяжарнасці часта размяркоўваецца паміж:

• грудзі (каля 1 да 3 фунтаў)
• матка (каля 2 фунтаў)
• плацэнта (1 1/2 фунта)
• амниотическая вадкасць (каля 2 фунтаў)
• павелічэнне аб'ёму крыві і вадкасці (каля 5 да 7 фунтаў)
• тлушч (ад 6 да 8 фунтаў)

Пякотка падчас цяжарнасці на ранніх тэрмінах

Гармоны могуць выклікаць расслабленне клапана паміж страўнікам і страваводам. Гэта дазваляе страўнікавай кіслаце выцякаць, выклікаючы пякотку.

Парады

• Прадухіліце пякотку, звязаную з цяжарнасцю, ужываючы некалькі разоў у дзень, а не большыя.
• Паспрабуйце заставацца ў вертыкальным становішчы хаця б гадзіну, каб ваша ежа атрымала больш часу для пераварвання.
• Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, што можа быць бяспечна для вас і вашага дзіцяці, калі вам патрэбныя антацыдныя прэпараты.

Цяжарнасць свяціцца і вугры на ранніх тэрмінах цяжарнасці

Шмат хто можа пачаць казаць, што ў вас ёсць "свячэнне цяжарнасці". Спалучэнне павялічанага аб'ёму крыві і больш высокага ўзроўню гармонаў штурхае больш крыві па сасудах. Гэта прымушае алейныя залозы арганізма працаваць звышурочна.

Гэтая падвышаная актыўнасць масляных залоз вашага цела надае скуры чырванеючы глянцавы выгляд. З іншага боку, у вас таксама могуць узнікнуць вугры.

Сімптомы змяншаюцца ў другім трыместры

Многія змены цела і сімптомы цяжарнасці, якія вы адчуваеце ў першым трыместры, пачнуць знікаць, як толькі дасягнеце другога трыместра. Пагаворыце са сваім лекарам пра любыя сімптомы, якія перашкаджаюць вашай паўсядзённым жыцці. Разам вы зможаце знайсці палёгку і суцяшэнне для цяжарнасці.

Каб атрымліваць штотыднёвыя рэкамендацыі пра раннія сімптомы цяжарнасці і не толькі, падпішыцеся на нашу рассылку "Я чакаю".

Чытайце артыкул на іспанскай мове