Сухія зудящие вочы

Задаволены

• Сімптомы сухасці вачэй
• Як лячыць сухасць і сверб
• Прадухіленне сухога свербу ў вачах
• Калі трэба звярнуцца да ўрача?
• Забірай

Чаму ў мяне сухія і свярбяць вочы?

Калі вы адчуваеце сухасць, сверб у вачах, гэта можа быць вынікам шэрагу фактараў. Некаторыя найбольш частыя прычыны свербу ўключаюць:

• хранічная сухасць вачэй
• кантактныя лінзы не падыходзяць правільна
• ёсць нешта ў вачах, напрыклад, пясок або вейкі
• алергія
• паліноз
• кератыт
• ружовае вока
• інфекцыя вачэй

Сімптомы сухасці вачэй

Сухасць вачэй, таксама вядомая як сіндром сухога вочы, звычайна ўзнікае з-за неадэкватных слёз. Гэта азначае, што вашы вочы альбо не выпускаюць дастатковай колькасці слёз, альбо ёсць хімічны дысбаланс у складзе слёз.

Слёзы складаюцца з сумесі тлустых алеяў, слізі і вады. Яны ствараюць тонкую плёнку, якая пакрывае паверхню вачэй, каб абараніць іх ад інфекцый і пашкоджанняў знешніх фактараў.

Калі вашы вочы пастаянна больш сухія, чым сверб, вы можаце пракансультавацца з лекарам, каб даведацца, ці ёсць у вас сіндром сухога вочы.

Сімптомы сухасці вачэй ўключаюць:

• пачырваненне
• паколванне, драпіна ці паленне
• адчувальнасць да святла
• слязлівыя вочы
• зацягнутая слізь каля вочы
• размытасць гледжання

Як лячыць сухасць і сверб

Простыя спосабы лячэння сухога і свербу ў вачах дома ўключаюць у сябе:

• Вочныя кроплі без рэцэпту (OTC). Сухія сверб у вачах можна лячыць безрэцэптурнымі вочнымі кроплямі, асабліва без кансервантаў. Яны могуць вар'іравацца ад штучных слёз да вочных кропель ад алергіі ці пачырванення.
• Халодныя кампрэсы. Намочыце мочалку ў халоднай вадзе, а потым пакладзеце яе на зачыненыя вочы. Гэты кампрэс дапамагае супакоіць вочы і можа паўтарацца столькі разоў, колькі трэба.

Прадухіленне сухога свербу ў вачах

Вы можаце паменшыць верагоднасць сухасці і свербу ў вачах, выканаўшы пэўныя дзеянні і пазбягаючы пэўных раздражняльнікаў. Рэкамендацыі ўключаюць:

• з дапамогай ўвільгатняльніка паветра для дадання вільгаці сухога паветра ўнутры вашага дома
• размяшчэнне экранаў (кампутар, тэлевізар і г.д.) ніжэй за ўзровень вачэй, бо вы падсвядома расплюшчваеце вочы, гледзячы вышэй за ўзровень вачэй
• шматразова міргаючы альбо заплюшчыўшы вочы на ​​некалькі секунд падчас працы, чытання альбо выканання іншых доўгіх задач, якія напружваюць вочы
• выконваючы правіла 20-20-20 пры працы на кампутары: прыблізна кожныя 20 хвілін глядзіце каля 20 футаў перад сабой на працягу 20 секунд
• насіць сонцаахоўныя акуляры, нават калі вы лічыце, што гэта не трэба, бо яны блакуюць УФ-прамяні ад сонца і абараняюць вочы ад ветру і іншага сухога паветра
• пазбягаючы пападзення паветра ў вочы, накіроўваючы абагравальнікі ад вашага твару і накіроўваючы іх на ніжнюю частку цела
• пазбягаючы асяроддзя, больш сухога, чым звычайна, напрыклад, пустынь, самалётаў і месцаў на вялікай вышыні
• пазбяганне курэння і пасіўнага курэння

Калі трэба звярнуцца да ўрача?

Звярніцеся да ўрача, калі вы адчуваеце сухасць і сверб у вачах, а таксама такія сімптомы, як:

• моцнае раздражненне альбо боль
• моцныя галаўныя болі
• млоснасць
• ацёк
• кроў ці гной пры вылучэнні з вачэй
• страта гледжання
• двайны зрок
• гало, якія з'яўляюцца вакол агнёў
• прамыя траўмы, напрыклад, удары падчас аўтааварыі

Наяўнасць любога з іх можа сведчыць пра больш сур'ёзнае асноўнае захворванне.

Забірай

З-за сухога паветра ў вас часцей узнікаюць сухія і сверб у вачах зімой. Сухія і сверб у вачах таксама распаўсюджаны ў сезон алергіі, калі ў паветры прысутнічае больш алергенаў.

У большасці выпадкаў лячэнне сухасці і свербу ў вачах даволі простае і простае. Вочы, як правіла, хутка аднаўляюцца на працягу некалькіх дзён пасля пачатку лячэння.

Калі ў вас назіраецца пастаянная сухасць і сверб альбо ўзнікаюць дадатковыя сімптомы, звярніцеся да лекара для дыягностыкі і лячэння.