Двайная мастэктомія: час аднаўлення, чаго чакаць і многае іншае

Задаволены

• Як доўга ідзе акрыянне?
• Падрыхтоўка да аперацыі
• Паезд дадому
• Што вы будзеце насіць
• Што вы ясьце
• Як вы гняздуецеся
• Як вы заручыцеся даведкай
• Што вы зробіце, калі вам патрэбна дадатковая дапамога
• Як вы будзеце кіраваць сваімі эмоцыямі
• Што трэба ведаць перад выхадам у бальніцу
• Кіраўніцтва па аднаўленні дома
• Пажыўная ежа і фізічныя практыкаванні дапамагаюць акрыянню
• Трубы часовыя
• Ваша цела вылечыцца
• Цалкам трэба выклікаць лекара
• Аднаўленне - гэта не прамы шлях
• Магчымыя фізічныя пабочныя эфекты
• Эмацыйныя змены
• Парады для барацьбы падчас аднаўлення
• Сутнасць

Як доўга ідзе акрыянне?

Працэс акрыяння ад мастэктомии розны для ўсіх. Адна з прычын яго зменнай з'яўляецца тое, што не ўсе мастэктоміі аднолькавыя.

Двайная мастэктомія бывае хірургічным выдаленнем абедзвюх малочных залоз, але ёсць некалькі відаў аперацыі:

• Скураную або саскавальную мастэктомию. Тканіна малочнай залозы выдаляецца, але большасць скуры, а часам і сасок і арэола захоўваюцца.
• Простая (татальная) мастэктомия. Грудзі, ареола, соску і большасць верхняй скуры выдаляюцца. Лімфатычныя вузлы Sentinel таксама могуць быць выдалены.
• Мадыфікаваная радыкальная мастэктомія. Грудзі, ареола, соску і большасць верхняй скуры выдаляюцца. Гэтак жа накладка на цягліцы грудзей, а часам і частка самой мышцы. Пахвовыя лімфатычныя вузлы пад пахай таксама выдаляюцца.
• Радыкальная мастэктомія. Выдаленне ўсёй грудзей, арэолы, саскоў, скуры, грудных цягліц і лімфатычных вузлоў падпах. Сёння лекары рэдка выконваюць такі тып.

Звычайна аперацыя ўключае кароткачасовае знаходжанне ў бальніцы і наступныя назіранні праз тыдзень-два. Вы таксама можаце выбраць неадкладную рэканструктыўную хірургічную аперацыю, адтэрмінаваную рэканструкцыю альбо зусім не рэканструкцыю.

Гэтыя фактары ўплываюць на тое, як доўга вы можаце знаходзіцца ў бальніцы, дзе-небудзь ад адной ночы да цэлага тыдня, калі ў вас складаная рэканструкцыя. Розныя фактары таксама ўплываюць, калі вы можаце аднавіць звычайную дзейнасць, якая можа складаць чатыры-шэсць тыдняў і больш.

Існуе таксама эмацыйны кампанент мастэктоміі, які можа паўплываць на ваша аднаўленне і змяненне з цягам часу.

Падрыхтоўка да аперацыі

Лекар растлумачыць медыцынскую спецыфіку. Вось некаторыя іншыя рэчы, якія варта ўлічваць загадзя:

Паезд дадому

Ваш хірург параіць вам не ездзіць, але яны могуць і не думаць узгадваць, што рамяні рамяні бяспекі могуць пашкодзіць вашу боль у грудзях. Вазьміце невялікую мяккую падушку, каб размясціць паміж грудзьмі і раменьчыкам.

Што вы будзеце насіць

Інвентарызуйце свой гардэроб і пры неабходнасці адпраўляйцеся па крамах. Калі вы выходзіце з бальніцы, у вас у грудзях будуць дрэнажныя трубы. Яны застануцца на месцы прынамсі тыдзень-два, а можа і даўжэй. Ваша грудзі і рукі будуць баляць і жорстка.

Купляйце няшчыльныя верхавіны, якія лёгка апранаць і здымаць. Выбірайце мяккія натуральныя тканіны. У спецыялізаваных крамах ёсць камзолы і верхавіны з кішэнямі для дрэнажных цыбулін. Ці вы можаце прышпіліць лямпачку да вашай адзення. Вялікі толстоўка з зашпількай - добры варыянт.

Калі ў вас няма рэканструкцыі і не плануеце апранаваць пратэзаванне, адкладзіце куплю бюстгальтараў мастэктоміі. Ваш памер будзе мяняцца, калі азызласць паменшыцца.

Калі вы будзеце гатовыя, ваш лекар напіша рэцэпт пратэзаў і мастэктоміі, якія могуць быць пакрыты страхоўкай.

Што вы ясьце

Магчыма, вы не адчуваеце гатоўнасці да падрыхтоўкі ежы, таму рабіце ўсё, што можна загадзя. Набярыцеся сваёй кухні і, калі дазваляе час, прыгатуйце некалькі страў для маразілкі.

Як вы гняздуецеся

Што дапамагае вам адчуваць сябе добра? Раман тоўсты, ароматэрапія, афганская бабуля? Пераканайцеся, што ён знаходзіцца ў межах дасяжнасці вашага любімага зручнага крэсла або канапы.

Як вы заручыцеся даведкай

Вашы сябры добра разумеюць, калі гавораць: "Дайце мне ведаць, ці магу я зрабіць што-небудзь". Але не пакідайце гэта на волю - выцягніце свой каляндар і бярыце на сябе абавязацельствы зараз. Падумайце аб няні, транспарціроўцы і харчаванні.

Вы хочаце, каб застацца ў спакоі ці квітнееце на сяброў, якія завітваюць? Ці будуць падчас аднаўлення святочныя дні ці спецыяльныя мерапрыемствы? Надышоў час выкласці усё гэта і паведаміць людзям, што вам трэба.

Што вы зробіце, калі вам патрэбна дадатковая дапамога

Складзіце спіс арганізацый, з якімі вы можаце звязацца пры неабходнасці. Падумайце пра няні, паслугі па ўборцы дома і транспарт. Амерыканскае таварыства рака прадастаўляе шмат інфармацыі пра праграмы падтрымкі і паслугі ў вашым рэгіёне. Мясцовая група падтрымкі таксама можа стаць добрым рэсурсам для інфармацыі ад іншых, якія мелі падобны досвед.

Як вы будзеце кіраваць сваімі эмоцыямі

З рэканструкцыяй або без яе, двайная мастэктомія можа быць эмацыйным досведам. Ведайце наперад, што любыя пачуцці ў вас сапраўдныя. У вас ёсць станоўчыя і адмоўныя эмоцыі і любы тып паміж імі.

Не збівайце сябе ні над адным. Яны нармальныя Усё не зменіцца ў раптоўна, таму дайце сабе час усё разабрацца.

Што трэба ведаць перад выхадам у бальніцу

Пасля аперацыі вы правядзіце некалькі гадзін у памяшканні для аднаўлення, каб кантраляваць жыццёва важныя прыкметы. У вас будзе павязка і некалькі сцёкаў з грудзей. Вам прыйдуць абязбольвальныя прэпараты, і грудзі будуць здранцвелыя на працягу некалькіх гадзін.

Вас пераводзяць у бальніцу на ноч. Паколькі адчуванне вяртаецца, вы можаце адчуваць боль і дзіўныя адчуванні на грудзях і падпахах.

Вы атрымаеце інструкцыі па:

• кіраванне сцёкамі
• заўважаючы прыкметы заражэння, такія як збор крыві ці вадкасці або лімфедэма
• душ
• здымаючы павязкі
• прыём лекаў
• практыкаванні на расцяжку для рук і плячэй
• вяртанне для сустрэчы

У вашай пасля хірургічнай смузе можа быць складана адсочваць інструкцыі па выпісцы. Вы, верагодна, таксама атрымаеце пісьмовыя інструкцыі, але добрая ідэя, каб там хтосьці іншы слухаў.

Кіраўніцтва па аднаўленні дома

Сапраўдны працэс выздараўлення пачынаецца, калі вы вяртаецеся дадому. Калі вы памятаеце пра гэта, гэта можа ісці больш гладка:

Пажыўная ежа і фізічныя практыкаванні дапамагаюць акрыянню

Харчавацца добра, выконваць практыкаванні на расцяжку, рэкамендаваныя лекарам, і, калі зможаце, адпраўляйцеся на кароткую шпацыр. Гэта добра для цела і духу.

Трубы часовыя

Вам давядзецца апаражніць дрэнажныя трубы і адсочваць колькасць вадкасці, якую вы пусцееце з іх. Калі ў вас рукі жорсткія, вам можа спатрэбіцца дапамога ў гэтым, і вам, верагодна, спатрэбіцца губку купацца на некаторы час.

Гэта можа быць стомным ці нязручным, але працягвайце нагадваць сабе, што гэта часова.

Ваша цела вылечыцца

Магчыма, вам скажуць зняць хірургічныя павязкі дома, а не рабіць лекара. Вы можаце мець каго-небудзь пад рукой для падтрымкі. Памятаеце, што вы толькі што перанеслі аперацыю, і працэс гаення толькі пачаўся.

Цалкам трэба выклікаць лекара

Вы, як чакаецца, патэлефануеце, калі аднаўленне не пройдзе так, як чакалася. Вось як вы атрымаеце неабходную вам дапамогу.

Аднаўленне - гэта не прамы шлях

Некаторыя дні будуць здавацца, як два крокі наперад і адзін крок назад. Увесь працэс.

Калі ў вас няма рэканструкцыі, вы можаце атрымаць пратэзаванне, але прайшло некалькі тыдняў, перш чым вы зможаце добра прыстасавацца.

Магчымыя фізічныя пабочныя эфекты

Некаторыя патэнцыйныя фізічныя пабочныя эфекты:

• Стомленасць. Вы будзеце стамляцца на працягу некалькіх дзён, і вам можа быць цяжка ўтульна ў ложку. Паспрабуйце размясціць падушкі вакол тулава альбо спаць у крэсле. Адпачніце і днём.
• Фантомныя пачуцці. Прывідны боль у грудзях не рэдкасць. У вас могуць узнікнуць адчуванні ў грудзях і падпахах, напрыклад, сверб, паколванне ці ціск. Грудзі могуць быць здранцвелымі або празмерна адчувальнымі да дотыку. Гэта нармальна.
• Праблемы з рукамі. Мастэктомія і выдаленне лімфатычных вузлоў ўплываюць на плечы і рукі. Практыкаванні і час на расцяжку павінны клапаціцца пра боль і скаванасць.
• Лімфедэма. Выдаленне лімфатычных вузлоў павялічвае рызыку ўзнікнення ацёку ці заражэння рукі. Паспрабуйце пазбегнуць траўмаў або траўмаў рук. Неадкладна звярніцеся да лекара, калі ў вас ацёкі рук.

Эмацыйныя змены

Якімі б ні былі прычыны двайной мастэктоміі, вы абавязкова пройдзеце эмацыйныя змены. Цяжка прадбачыць, як вы будзеце адчуваць сябе адразу пасля мастэктоміі альбо ў бліжэйшыя месяцы.

Некаторыя агульныя эмоцыі:

• смутак, пачуццё страты і смутак
• Праблемы з выявай цела
• трывога за блізкасць
• страх рака і лячэнне

Вы маеце права на свае пачуцці. Вы шмат чуеце пра пазітыўнае стаўленне, але гэта не азначае, што трэба апранацца на шчаслівае твар, калі гэтага не адчуваеш. Прыемна прызнаць, што вам можа быць цяжка.

Парады для барацьбы падчас аднаўлення

Падчас аднаўлення вам можа быць карысна памятаць пра наступныя прапановы:

• Прыміце свае эмоцыі, каб вы маглі працаваць з імі. Падзяліцеся сваімі думкамі з чалавекам, якому давяраеце.
• Калі вам спатрэбіцца час у адзіночку, скажыце і бярыце.
• Калі вы прагнеце кампаніі, скажыце сваім сябрам.
• Вярніцеся да любімых захапленняў, кніг ці фільмаў. Што б вы не адчувалі сябе добра перад аперацыяй, вы павінны адчуваць сябе добра пасля.
• Праверце групы падтрымкі.
• Скажыце лекара, калі ў вас моцныя дэпрэсіі, якія не знікнуць.

Сутнасць

Аднаўленне ад двайной мастэктоміі характэрна для кожнага чалавека, таму супрацьстаіце жаданні прытрымлівацца чужых стандартаў.

Ніхто не ведае вашага жыцця лепш, чым вы. Прапануйце сабе такое ж спачуванне, як і дарагі сябар.

Знайдзіце падтрымку ў іншых, хто жыве на рак малочнай залозы. Загрузіце бясплатнае прыкладанне Healthline тут.