Што такое аб'ём экспірацыйнага рэзерву і як яго вымяраць?

Задаволены

• Вызначэнне аб'ёму рэзерву выдыху
• Дыхальныя аб'ёмы
• Як вымяраюцца аб'ёмы дыхання?
• Ва ўсіх ёсць аднолькавая ёмістасць лёгкіх?
• Забірай

Вызначэнне аб'ёму рэзерву выдыху

Папытаеце медыцынскага спецыяліста вызначыць аб'ём рэзерву выдыху (ERV), і яны прапануюць нешта наступнае: "Дадатковы аб'ём паветра, які можа выцягнуцца з лёгкіх пры пэўных намаганнях пасля нармальнага аб'ёму прыліву".

Давайце зробім гэта больш простым для разумення.

Уявіце сябе, як нармальна сядзіце і дыхаеце, як вы робіце, калі не займаецеся практыкаваннямі. Колькасць паветра, якое вы ўдыхаеце, - гэта аб'ём прыліву.

Пасля выдыху паспрабуйце зрабіць больш на ўдыху, пакуль не зможаце выдыхнуць больш паветра. Колькасць паветра, якое вы можаце выдыхнуць пасля звычайнага ўдыху (падумайце аб уздыме паветранага шара), - ваш запас выдыху.

Вы можаце выкарыстоўваць гэты рэзервовы аб'ём, калі вы трэніруецеся, і ваш прыліўны аб'ём павялічыцца.

Падводзячы вынік: Ваш рэзерв выдыху з'яўляецца колькасць лішняга паветра - вышэй анармальнага ўдыху - выдыхаецца падчас моцнага выдыху.

Сярэдні аб'ём ERV складае каля 1100 мл у мужчын і 800 мл у жанчын.

Дыхальныя аб'ёмы

Дыхальныя аб'ёмы - гэта колькасць паветра, якое ўдыхаецца, выдыхаецца і захоўваецца ў лёгкіх. Нароўні з аб'ёмам рэзерву выдыху, некаторыя тэрміны, якія часта ўваходзяць у тэст функцыі вентыляцыі лёгкіх і могуць быць карыснымі, ведаюць:

• Аб'ём прыліву. Колькасць паветра, якое вы звычайна ўдыхаеце ў вашыя вадкасці, знаходзячыся ў стане адпачынку і не напружаўшы сябе. Сярэдні аб'ём прыліву прыблізна 500 мл для мужчын і жанчын.
• Аб'ём рэзерву на ўдыху. Колькасць паветра, якое ўдыхаецца вышэй - за аб'ём прыліву - падчас моцнага ўдыху цалі. Калі вы трэніруецеся, у вас з'явіцца рэзервовы аб'ём, калі павялічыцца аб'ём прыліву. Сярэдні аб'ём рэзерву ўдыху складае каля 3000 мл у мужчын і 2100 мл у жанчын.
• Жыццёвая ёмістасць. Агульны аб'ём лёгкіх, які вы можаце кантраляваць. Гэта не ўвесь аб'ём лёгкіх, бо немагчыма добраахвотна выдыхнуць усё паветра з лёгкіх. Сярэдні аб'ём жыццёвай ёмістасці ў мужчын складае каля 4600 мл і ў жанчын 3400 мл.
• Агульная ёмістасць лёгкіх. Агульны аб'ём вашых лёгкіх: ваша жыццёвая здольнасць плюс колькасць паветра, якое вы не можаце добраахвотна выдыхнуць. Сярэдні агульны аб'ём лёгкіх у мужчын складае каля 5800 мл і ў жанчын - 4300 мл.

Як вымяраюцца аб'ёмы дыхання?

Калі ваш лекар бачыць прыкметы хранічнага стану лёгкіх, ён будзе выкарыстоўваць спіраметрыю, каб вызначыць, наколькі добра працуюць лёгкія. Спіраметрыя з'яўляецца важным дыягнастычным інструментам для выяўлення:

• бранхіяльная астма
• хранічны бранхіт
• эмфізэма
• ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх)
• рэстрыктыўныя захворванні лёгкіх, такія як лёгачны фіброз
• мукавісцыдозу

Пасля дыягнаставання ахронічнага парушэння лёгкіх спіраметрыя можа быць выкарыстана для кантролю за ходам і вызначэння правільнага лячэння вашых дыхальных праблем.

Ва ўсіх ёсць аднолькавая ёмістасць лёгкіх?

Колькасць ёмістасці лёгкіх вар'іруецца ад чалавека да чалавека ў залежнасці ад фізічнага складу і навакольнага асяроддзя.

Вы можаце мець большы аб'ём, калі:

• высокія
• жывуць на большай вышыні
• у фізічнай форме

Вы, верагодна, будзеце мець меншы аб'ём, калі:

• кароткія
• жыць на меншай вышыні
• пакутуюць атлусценнем

Забірай

Ваш рэзерв выдыху - гэта колькасць лішняга паветра - вышэй за норму - выдыхаецца падчас моцнага выдыху.

Вымяраецца спіраметрыя, ваш ERV з'яўляецца часткай дадзеных, сабраных у тэстах на лёгачную функцыю, якія выкарыстоўваюцца для дыягностыкі рэстрыктыўных захворванняў лёгкіх і абструктыўных захворванняў лёгкіх.