Не пацейце!

Задаволены

• Агляд для

У якасці ўбудаванай сістэмы астуджэння неабходнае потаадлучэнне. Але празмернае потаадлучэнне - нават летам. Нягледзячы на ​​тое, што афіцыйнага вызначэння празмернасці няма, вось добрая адзнака: калі вам трэба змяніць гардэроб пасля таго, як не зрабілі нічога больш напружанага, чым хапаць абед за вуглом, вы можаце перагледзець свае стратэгіі заставацца сухімі. За парадай мы звярнуліся да дэрматолага з Нью -Ёрка Франчэскі Фуска, доктара медыцынскіх навук.

Асноўныя факты

Большая частка ад 2 да 4 мільёнаў потовых залоз у вашым целе знаходзіцца на падэшвах і далонях і ў падпахавых западзінах. Ваганні тэмпературы, гармонаў і настрою прыводзяць да таго, што нервовыя канчаткі ў скуры актывізуюць гэтыя залозы, а потым ідзе пот (працэс, які рэгулюе цеплаабмен). Вы выдзяляеце пот, вадкасць выпараецца, і ваша скура астуджаецца.

Што шукаць

Найбольш распаўсюджаныя трыгеры празмернага потаадлучэння:

• Бацька, які моцна пацеў
  Гіпергідроз (медыцынскі тэрмін для хранічнага, моцнага потаадлучэння) можа быць генетычны.



• Трывога
  Адчуванне стрэсу або напружання можа актываваць нервовыя канчаткі, якія прымушаюць вас пацець.



• Вашы месячныя
  Павышаны ўзровень жаночых гармонаў можа прывесці да таго, што вашыя потовые залозы перакачаныя.
  
  
• Вострая ежа
  Перац чылі і вострыя спецыі вылучаюць гістамін, хімічныя рэчывы, якія ўзмацняюць прыток крыві і награваюць ваша цела, што выклікае прыкметнае потаадлучэнне.

Простыя рашэнні

Паслабцеся
Глыбокія і павольныя ўдыхі, калі вы хвалюецеся, могуць перашкодзіць нервовай сістэме справакаваць выпрацоўку поту.


• Пыл на целе пудру
  Убярыце вільготнасць з формулай без тальку, такой як Origins Organics асвяжальная пудра для цела ($ 23; origins.com), якая мае лёгкі, чысты водар.



• Выкарыстоўвайце антыперспіранты максімальнай сілы
  Для дасягнення найлепшых вынікаў наносіце яго на ноч, а затым зноў раніцай. Паспрабуйце той, які змяшчае алюмініевы цырконій трыхлоргідэкс гліцын (які блакуе пары і перашкаджае вылучэнні поту), напрыклад, антыперспірант / дэзадарант Dove Clinical Protection (8 долараў; у аптэках). Да нядаўняга часу гэты інгрэдыент быў даступны толькі ў рэцэптурных прадуктах.

ЭКСПЕРТНАЯ СТРАТЕГІЯКалі замочванне не спыняецца, папытаеце свайго лекара аб Drysol або Xerac AC, антыперспіранты, якія адпускаюцца па рэцэпце з больш высокім адсоткам інгібітараў поту. "Або паспрабуйце ботакс",-кажа дэрматолаг Франчэска Фуска, доктар медыцынскіх навук. Ін'екцыі расслабляюць нервы, стымулюючыя потовые залозы, да шасці месяцаў. Для атрымання падрабязнай інфармацыі перайдзіце на botoxseveresweating.com.

Вынік: вам не прыйдзецца трываць плямы пад пахамі толькі таму, што безрэцэптурныя сродкі не дзейнічаюць. Дапамагчы можа лячэнне, прызначанае лекарам.

Агляд для