7 асноўных хвароб, якія здараюцца зімой (і як іх пазбегнуць)

Задаволены

• 1. Прастуда і грып
• 2. Алергічны рыніт
• 3. Сінусіт
• 4. Пнеўманія
• 5. Атыт
• 6. Астма
• 7. Менінгіт
• Як пазбегнуць распаўсюджаных зімовых хвароб

Асноўнымі зімовымі хваробамі з'яўляюцца інфекцыйныя захворванні дыхальных шляхоў, такія як прастуда і грып, а таксама пагаршэнне іншых, такіх як рыніт, астма, сінусіт, атыт і пнеўманія, бо гэты перыяд спрыяе цыркуляцыі вірусаў і бактэрый, паколькі тэмпература становіцца ніжэйшай , паветра становіцца больш сухім і назіраецца большая тэндэнцыя заставацца ў памяшканні.

Людзі, якія часцей за ўсё пакутуюць ад гэтых захворванняў, - гэта дзеці і пажылыя людзі, паколькі імунная сістэма ў іх слабейшая. Перыяд найбольшага распаўсюджвання мікраарганізмаў можа вар'іравацца ў залежнасці ад рэгіёна Бразіліі, бо на поўдні і паўднёвым усходзе самыя халодныя месяцы могуць вар'іравацца з мая па кастрычнік, а на поўначы і паўночным усходзе ў месяцы з красавіка па чэрвень больш шанцаў на дождж. і падзенне тэмпературы.

1. Прастуда і грып

Грып - гэта інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў, такія як нос і горла, выкліканыя вірусамі гэтага тыпу Грып, і выклікаюць такія сімптомы, як ліхаманка каля 37,8ºC, вылучэнні з носа, насмарк, боль у горле і боль у цягліцах і суставах, якая доўжыцца прыблізна ад 5 да 7 дзён.

З іншага боку, прастуда - гэта адзін і той жа тып інфекцыі, але больш лёгкая, выкліканая вірусамі, такімі як адэнавірус, рынавірус і рэспіраторна-синцитиальный вірус, і выклікае такія сімптомы, як насмарк, чханне, ангіна і кан'юктывіт, якія працягваюцца ў сярэднім Ад 3 да 5 дзён.

Як лячыць: адсутнічаюць спецыфічныя метады лячэння прастуды і грыпу, якія патрабуюць адпачынку, выкарыстанне абязбольвальных сродкаў для зняцця болю, а таксама супрацьзапаленчых сродкаў і прамывання носа для вадкасці і выдалення вылучэнняў.

2. Алергічны рыніт

Алергічны рыніт - гэта запаленне слізістай абалонкі носа, выкліканае алергічнай рэакцыяй, якое выклікае такія сімптомы, як чханне, насмарк і сверб, сімптомы, якія могуць працягвацца ад некалькіх хвілін да некалькіх дзён. Рэчыва, якое выклікае алергію, вар'іруецца ў кожнага чалавека, звычайна гэта пылок раслін, пыл, клешч або поўсць жывёл.

Як лячыць: гэта захворванне з'яўляецца хранічным і не мае лячэння, аднак існуюць метады лячэння, якія могуць дапамагчы ў лячэнні і кантролі над сімптомамі, такія як анцігістамінные прэпараты, назальныя кортікостероіды і, у асноўным, пазбягаць кантакту з алергічнымі рэчывамі. Даведайцеся пра асноўныя варыянты лячэння алергічнага рініта.

3. Сінусіт

Сінусіт - гэта запаленне слізістай абалонкі пазух, якія ўяўляюць сабой структуры вакол носа, выклікаючы такія сімптомы, як боль у вобласці твару, вылучэнні з носа і галаўны боль. Як правіла, людзі, якія ўжо маюць ступень алергічнага рініта, часцей развіваюць гэта запаленне зімой.

Гэта захворванне ў асноўным выклікаецца вірусамі, грыпам, прастудай і алергіяй, толькі невялікая частка выклікаецца бактэрыямі. Даведайцеся, як вызначыць сімптомы кожнага віду гаймарыту.

Як лячыць: выкарыстанне анцігістамінных, супрацьзапаленчых прэпаратаў, супрацьзапаленчых сродкаў і прамывання носа солевым растворам звычайна рэкамендуецца лекарам, пры гэтым антыбіётыкі прызначаюцца толькі пры падазрэнні на бактэрыяльную інфекцыю.

4. Пнеўманія

Пнеўманія ўзнікае, калі запаленне і інфекцыя дыхальных шляхоў дасягае лёгкіх, як правіла, выкліканыя бактэрыямі, вірусамі ці, радзей, грыбкамі. Сімптомы пнеўманіі ўключаюць кашаль з жоўтай ці зеленаватай мокротай, ліхаманку каля 38 ° C і больш і дрыжыкі, і, калі інфекцыя цяжкая, гэта таксама можа выклікаць дыхавіцу, цяжкасць дыхання і хрыпы.

Як лячыць: лячэнне залежыць ад прычыны, часцей за ўсё робіцца з антыбіётыкамі і абязбольвальнымі ў хатніх умовах, з медыцынскай кансультацыяй. У больш сур'ёзных выпадках, калі ёсць папераджальныя прыкметы, такія як парушэнне аксігенацыі крыві, псіхічная спутанность свядомасці альбо нырачная недастатковасць, напрыклад, можа спатрэбіцца шпіталізацыя для лячэння непасрэдна лекамі ў вену альбо выкарыстання кіслароду.

5. Атыт

Звычайна гэта заражэнне вірусамі або бактэрыямі, якія дзівяць горла і мігруюць да вуха. Гэтая інфекцыя можа выклікаць боль у вобласці, павышэнне тэмпературы і выпрацоўку сакрэту, і часцей сустракаецца ў дзяцей.

Як лячыць: звычайна лекар раіць выкарыстоўваць анальгетыкі, такія як парацэтамол або ібупрофен, пры гэтым антыбіётыкі выкарыстоўваюцца толькі пры падазрэнні на бактэрыяльную інфекцыю.

6. Астма

Прыступы астмы здараюцца ў схільных людзей, якія пакутуюць запаленчымі захворваннямі лёгкіх, і могуць быць выкліканы алергічнымі фактарамі, напрыклад, холадам ці пылам. Гэтыя прыступы часцей сустракаюцца ў дзяцей, хаця бываюць і ў дарослых, і выклікаюць такія сімптомы, як хрыпы, дыхавіца і кашаль.

Як лячыць: лячэнне праводзіцца пад кіраўніцтвам пульманолага, якое можа ўключаць у сябе выкарыстанне бронходилататоров і кортікостероідаў, напрыклад. Лепш зразумець, як вызначыць і лячыць астму.

7. Менінгіт

Менінгіт - гэта заражэнне абалонак мозгу вірусамі, бактэрыямі, грыбкамі ці паразітамі і выклікае сімптомы, якія могуць з'явіцца раптоўна, напрыклад, высокая тэмпература, моцны галаўны боль, боль у целе ці ваніты.

Гэта часцей сустракаецца ў дзяцей, аднак гэта можа адбыцца і ў дарослых, якія перадаюцца пры кантакце з кроплямі сліны ад заражанага чалавека, пры кашлі, чханні або размове. Зразумець, што такое менінгіт і як абараніць сябе.

Як лячыць: лячэнне залежыць ад тыпу мікраарганізма, які выклікае яго, а гэта можа быць выкарыстанне ін'екцыйных антыбіётыкаў, такіх як пеніцылін, анальгетыкі і супрацьзапаленчыя сродкі, якія кіруе лекар.

Як пазбегнуць распаўсюджаных зімовых хвароб

Каб абараніць сябе і прадухіліць гэтыя захворванні, некаторыя меры ўключаюць у сябе:

• Пазбягайце месцаў, зачыненых і з лішкам людзей;
• Пакідайце навакольнае асяроддзе як мага больш вентыляваным і вентыляваным;
• Мыйце або дэзінфікуйце рукі спіртам некалькі разоў на дзень, асабліва пасля знаходжання ў грамадскіх месцах;
• Прыкрываць рот і нос пры чханні або кашлі, пажадана аднаразовай папяроснай паперай;
• Сілкуйцеся добра і здарова, з дыетай, багатай садавінай і агароднінай, бо яны багатыя антыаксідантамі і мінераламі, якія дапамагаюць палепшыць імунітэт;
• Піце 2 літры вады ў дзень;
• Пазбягайце непатрэбнага звароту ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі, бо гэта асяроддзе з высокай верагоднасцю забруджвання;
• Пазбягайце цеснага кантакту з іншымі хворымі людзьмі.

Акрамя таго, рэкамендуецца штогадовая вакцынацыя супраць грыпу, здольная абараніць ад асноўных вірусаў грыпу ў гэты перыяд. Гэтая вакцынацыя асабліва важная для людзей з вялікай рызыкай развіцця больш цяжкіх формаў грыпу і вірусных пнеўманій, такіх як пажылыя людзі, дзеці, цяжарныя жанчыны, хворыя на цукровы дыябет і хворыя на лёгачныя, сардэчныя або аутоіммунные захворванні.