Ці могуць мужчыны атрымліваць перыяды?

Задаволены

• Што выклікае IMS?
• Якія сімптомы IMS?
• Змены ў ладзе жыцця могуць дапамагчы
• Зацяжныя змены настрою не з'яўляюцца нармальным з'явай

Як і жанчыны, мужчыны адчуваюць гарманальныя зрухі і змены. Кожны дзень узровень тэстастэрону ў мужчыны павышаецца раніцай, а ўвечары падае. Ўзровень тэстастэрону можа нават вар'іравацца з дня ў дзень.

Некаторыя сцвярджаюць, што гэтыя гарманальныя ваганні могуць выклікаць сімптомы, якія імітуюць сімптомы перадменструальнага сіндрому (ПМС), уключаючы дэпрэсію, стомленасць і перапады настрою.

Але ці дастаткова рэгулярныя гэтыя гарманальныя перапады, каб іх можна было назваць "мужчынскім перыядам"?

Так, сцвярджае псіхатэрапеўт і аўтар д-р Джэд Дайманд. Дайманд увёў у сваёй аднайменнай кнізе тэрмін "Сіндром раздражнёнага мужчыны" (IMS), каб апісаць гэтыя гарманальныя ваганні і выкліканыя імі сімптомы на аснове сапраўднай біялагічнай з'явы, якая назіраецца ў бараноў.

Ён лічыць, што мужчыны-цысгендэры перажываюць гарманальны цыкл, як жанчыны. Вось чаму гэтыя цыклы былі апісаны як "станаўленне чалавека" альбо "мужчынскі перыяд".

Перыяд і гарманальныя змены ў жанчыны з'яўляюцца вынікам яе натуральнага рэпрадуктыўнага цыклу, кажа сэкс-тэрапеўт Джанет Брыто, кандыдат медыцынскіх навук, LCSW, КНТ. «Гарманальныя змены, якія яна пераносіць, рыхтуюцца да магчымага зачацця. Мужчыны [Цисгендер] не выпрабоўваюць цыкл выпрацоўкі яйкаклетак, і ў іх няма маткі, якая становіцца больш тоўстай, каб падрыхтавацца да аплодненай яйкаклеткі. І калі зачацце не адбываецца, у іх няма слізістай абалонкі маткі, якая будзе выдзяляцца з арганізма ў выглядзе крыві праз похву, што называецца перыядам альбо менструацыяй », - тлумачыць Брыта.

"У гэтым вызначэнні ў мужчын няма такіх перыядаў".

Аднак Брыта адзначае, што ўзровень тэстастэрону ў мужчын можа вар'іравацца, і некаторыя фактары могуць уплываць на ўзровень тэстастэрону. Па меры змены і ваганні гэтых гармонаў мужчыны могуць адчуваць сімптомы.

Сімптомы гэтых ваганняў, якія могуць мець падобнае з сімптомамі ПМС, могуць быць бліжэй да "мужчынскіх перыядаў", як і ў любога мужчыны.

Што выклікае IMS?

IMS нібыта з'яўляецца вынікам пагружэння і ваганняў гармонаў, у прыватнасці тэстастэрону. Аднак медыцынскіх доказаў IMS няма.

Аднак гэта сапраўды так, што тэстастэрон гуляе важную ролю ў фізічным і псіхічным самаадчуванні мужчыны, і чалавечы арганізм працуе над яго рэгуляваннем. Але фактары, не звязаныя з IMS, могуць прывесці да змены ўзроўню тэстастэрону. Мяркуецца, што гэта прыводзіць да незвычайных сімптомаў.

Да фактараў, якія могуць уплываць на гарманальны ўзровень, адносяцца:

• узрост (узровень тэстастэрону ў мужчыны пачынае зніжацца ўжо да 30 гадоў)
• стрэс
• змены ў дыеце або вазе
• хвароба
• Недахоп сну
• парушэнні харчавання

Гэтыя фактары могуць таксама паўплываць на псіхалагічны дабрабыт мужчыны, дадае Брыта.

Якія сімптомы IMS?

Сімптомы так званага ІМС імітуюць некаторыя сімптомы, якія жанчыны адчуваюць падчас ПМС. Аднак IMS не прытрымліваецца якой-небудзь фізіялагічнай заканамернасці, як перыяд жанчыны ідзе за яе рэпрадуктыўным цыклам, бо гарманальнай асновы IMS не існуе. Гэта азначае, што гэтыя сімптомы могуць не ўзнікаць рэгулярна, і, магчыма, у іх няма характару.

Сімптомы IMS расплывістыя і было прапанавана ўключаць:

• стомленасць
• спутанность свядомасці або разумовая туманнасць
• дэпрэсія
• гнеў
• нізкая самаацэнка
• нізкае лібіда
• непакой
• падвышаная адчувальнасць

Калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы, магчыма, адбываецца нешта іншае. Некаторыя з гэтых сімптомаў могуць быць вынікам недахопу тэстастэрону. Ўзровень тэстастэрону, натуральна, вагаецца, але занадта нізкі ўзровень можа выклікаць праблемы, у тым ліку:

• паніжанае лібіда
• праблемы з паводзінамі і настроем
• дэпрэсія

Калі гэтыя сімптомы захоўваюцца, запішыцеся на прыём да лекара. Гэта дыягнастуемы стан, якое можна лячыць.

Сапраўды гэтак жа ў мужчын сярэдняга ўзросту могуць узнікаць сімптомы па меры падзення натуральнага ўзроўню тэстастэрону. Такі стан, які ў прастамоўі называюць андропаузай, часам называюць мужчынскім клімаксам.

"Калі гаворка ідзе пра андрапаўзу, якая сапраўды выяўляецца ў [анекдатычным] даследаванні, сімптомамі з'яўляюцца, як правіла, стомленасць, нізкае лібіда, і, як правіла, гэта ўплывае на мужчын сярэдняга ўзросту з-за нізкага ўзроўню тэстастэрону", - кажа доктар Брыта .

І, нарэшце, тэрмін мужчынскі перыяд альбо мужчынская структура выкарыстоўваецца ў прастамоўі для абазначэння крыві, якая знаходзіцца ў мачы ці кале. Аднак Брыта кажа, што крывацёк з мужчынскіх палавых органаў часта з'яўляецца следствам паразітаў альбо інфекцыі. Незалежна ад таго, дзе знаходзіцца кроў, вам неабходна як мага хутчэй звярнуцца да лекара для дыягностыкі і плана лячэння.

Змены ў ладзе жыцця могуць дапамагчы

IMS не з'яўляецца прызнаным медыцынскім дыягназам, таму "лячэнне" накіравана на:

• кіраваць сімптомамі
• адаптавацца да эмоцый і змены настрою, калі яны адбываюцца
• знайсці спосабы зняцця стрэсу

Фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне, пошук спосабаў зняць стрэс і пазбяганне алкаголю і курэння могуць дапамагчы спыніць гэтыя сімптомы. Гэтыя змены ладу жыцця таксама могуць дапамагчы розным фізічным і псіхічным сімптомам.

Аднак, калі вы лічыце, што вашы сімптомы могуць быць вынікам нізкага ўзроўню тэстастэрону, звярніцеся да ўрача.

Замена тэстастэрону можа быць варыянтам для некаторых мужчын з нізкім узроўнем гармонаў, але яна сапраўды ідзе.

Калі ваш лекар падазрае іншую асноўную прычыну, ён можа прызначыць аналізы і працэдуры, якія дапамогуць выключыць іншыя праблемы.

Калі вы лічыце, што ваш партнёр мае прыкметы сур'ёзных гарманальных змен альбо нізкага ўзроўню тэстастэрону, адзін з лепшых спосабаў дапамагчы яму - правесці гутарку. Вы можаце дапамагчы яму звярнуцца па дапамогу да спецыяліста і знайсці спосабы кіравання любымі сімптомамі, незалежна ад іх асноўнай прычыны.

Зацяжныя змены настрою не з'яўляюцца нармальным з'явай

Дрэнныя дні, якія выклікаюць скандальныя адносіны, - гэта адно. Ўстойлівыя эмацыйныя або фізічныя сімптомы - гэта нешта зусім іншае, і яны могуць быць прыкметай таго, што вам трэба звярнуцца да ўрача.

«[Сімптомы] сур'ёзныя, калі яны вас турбуюць. Звярніцеся да лекара, калі сімптомы вас турбуюць. Звярніцеся да сэкс-тэрапеўта, калі вам патрэбна дапамога для актывізацыі вашай сэксуальнай жыцця, альбо да спецыяліста па псіхічным здароўі, калі вы адчуваеце дэпрэсію ці трывогу », - кажа Брыта.

Сапраўды гэтак жа, калі ў вас крывацёк з палавых органаў, вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Гэта не форма мужчынскага перыяду, а можа быць прыкметай інфекцыі ці іншага захворвання.