10 прычын галавакружэння да вашага перыяду

Задаволены

• Гэта прыкмета цяжарнасці?
• Прычыны
• 1. ПМС
• 2. PMDD
• 3. Дысменарэя
• 4. Цяжарнасць
• 5. Анемія
• 6. Нізкае крывяны ціск
• 7. Нізкі ўзровень цукру ў крыві
• 8. Мігрэнь, звязаная з перыядам
• 9. Лекі
• 10. Іншыя стану здароўя
• Іншыя сімптомы
• Падчас і пасля менструацыі
• Лячэнне
• Фактары рызыкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Перажыванне галавакружэння да менструацыі не рэдкасць. Ёсць шмат магчымых прычын, большасць з якіх звязана з гарманальнымі зменамі.

Іншыя захворванні, такія як анемія, нізкі ціск і нават цяжарнасць, могуць выклікаць галавакружэнне. У некаторых выпадках галавакружэнне можа наогул не звязана з перыядам.

У гэтым артыкуле мы разгледзім распаўсюджаныя прычыны галавакружэння да менструацыі, а таксама метады лячэння, прафілактыку і час наведвання ўрача.

Гэта прыкмета цяжарнасці?

Галавакружэнне перад месячнымі можа быць прыкметай цяжарнасці. Галавакружэнне падчас цяжарнасці звязана са зменамі ў сасудзістай сістэме, якія выклікаюць зрухі ў аб'ёме крыві. Паніжаны аб'ём крыві можа прывесці да падзення артэрыяльнага ціску, што можа выклікаць у вас галавакружэнне і галавакружэнне.

Галавакружэнне з-за цяжарнасці часта суправаджае іншыя раннія тэрміны цяжарнасці, такія як млоснасць і ваніты. Калі вы не адчуваеце іншых сімптомаў, ваша галавакружэнне, верагодна, звязана з іншымі гарманальнымі зменамі.

Вы можаце прайсці тэст на цяжарнасць у першы дзень прапушчанай менструацыі, каб дапамагчы вызначыць, цяжарныя вы ці не.

Прычыны

1. ПМС

Перадменструальны сіндром (ПМС) - частае захворванне, якое ўзнікае прыблізна за пяць (ці больш) дзён да перыяду. Лічыцца, што сімптомы ПМС звязаны з гармонамі.

Хоць даследаванняў пра галавакружэнне і ПМС вельмі мала, было паказана, што галавакружэнне з-за змены ўзроўню эстрагена з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам ПМС.

2. PMDD

Перадменструальнае дысфарычнае засмучэнне (ПМДР) - значна больш цяжкая версія ПМС. У людзей з ПМДР штодня ўзнікаюць разбуральныя сімптомы, якія могуць запатрабаваць псіхалагічнага і медыцынскага лячэння.

Сасудзістыя змены, якія адбываюцца да менструацыі, могуць прывесці да галавакружэння, якое можа пагоршыцца пры наяўнасці ПМДД.

3. Дысменарэя

Дысменарэя - стан, які характарызуецца хваравітымі менструацыямі.

Адзін з больш чым 250 студэнтаў каледжа вывучыў агульныя сімптомы дисменореи. Галавакружэнне было другім найбольш распаўсюджаным сімптомам: 48 працэнтаў студэнтаў адзначалі галавакружэнне з-за перыяду.

4. Цяжарнасць

На ранніх тэрмінах цяжарнасці ўзровень эстрагена і прогестэрона рэзка павышаецца. Гэты зрух у гармонах прымушае крывяносныя пасудзіны расслабляцца і адкрывацца, што прыводзіць да зніжэння артэрыяльнага ціску. Такія змены артэрыяльнага ціску могуць выклікаць галавакружэнне, галавакружэнне і іншыя сасудзістыя сімптомы.

5. Анемія

Жалезадэфіцытная анемія ў людзей дзетароднага ўзросту звычайна абумоўлена стратай крыві падчас менструацый. Пры гэтым тыпе анеміі нізкае ўтрыманне жалеза прыводзіць да памяншэння выпрацоўкі эрытрацытаў, што выклікае нізкую цыркуляцыю кіслароду.

Калі ў вас асабліва цяжкія месячныя, галавакружэнне можа ўзнікнуць з-за жалезадэфіцытнай анеміі.

6. Нізкае крывяны ціск

Нізкі крывяны ціск можа прывесці да адчування галавакружэння або галавакружэння.Многія палавыя гармоны ў арганізме чалавека ўплываюць на артэрыяльны ціск.

У той час як тэстастэрон павышае крывяны ціск, было паказана, што эстраген зніжае яго. Узровень эстрагена вышэй за тыдзень да менструацыі, што можа знізіць артэрыяльны ціск і выклікаць галавакружэнне.

7. Нізкі ўзровень цукру ў крыві

Эстраген уплывае не толькі на ўзровень артэрыяльнага ціску, але і на ўзровень цукру ў крыві. Нізкі ўзровень цукру ў крыві можа прывесці да шматлікіх сімптомаў, уключаючы галавакружэнне.

Варыяцыі цукру ў крыві падчас менапаўзы звычайна выкліканыя зменай узроўню эстрагена. Падобныя ваганні эстрагенаў падчас менструальнага цыклу могуць выклікаць змены ўзроўню цукру ў крыві.

8. Мігрэнь, звязаная з перыядам

Мігрэнь - гэта неўралагічнае захворванне, якое характарызуецца надзвычай балючымі прыступамі галаўнога болю і іншымі сімптомамі, такімі як галавакружэнне, млоснасць ці ваніты. Многія рэчы былі ідэнтыфікаваны як трыгеры мігрэні, у тым ліку гарманальныя змены.

Гарманальныя змены да менструацыі могуць выклікаць а. Менструальная мігрэнь можа ўзнікаць па розных прычынах, у тым ліку ўзмацненню запаленчых прастагландынаў і дысбалансу серотоніна.

9. Лекі

Галавакружэнне таксама можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў. Паводле даследаванняў, прыблізна працэнт людзей адчувае галавакружэнне як пабочны эфект ад ужывання лекаў.

Да лекаў, якія выклікаюць галавакружэнне і галавакружэнне, адносяць антыбіётыкі, діуретікі, супрацьзапаленчыя сродкі і іншае. Калі вы прымаеце такія віды лекаў, вы можаце адчуць галавакружэнне да менструацыі.

10. Іншыя стану здароўя

Ёсць і іншыя захворванні, не звязаныя з перыядам, якія могуць выклікаць галавакружэнне. Сюды ўваходзяць:

• дабраякаснае приступообразное пазіцыйнае галавакружэнне (BPPV)
• Хвароба Меньера
• хранічная мігрэнь
• інфекцыі, такія як лабірынты

Калі гэтыя захворванні ўспыхнуць да менструацыі, у вас можа ўзнікнуць спакуса спісаць іх на сімптомы менструацыі.

Іншыя сімптомы

Іншыя сімптомы, якія могуць суправаджаць галавакружэнне да месячных, залежаць ад прычыны.

Для ПМС, ПМДР і дисменореи гэтыя сімптомы могуць ўключаць перапады настрою, бессань, дыскамфорт у ЖКТ і многае іншае. Калі вы цяжарныя, раннія сімптомы цяжарнасці могуць таксама ўключаць пачашчанае мачавыпусканне, стомленасць і ранішнюю млоснасць.

Нізкі ўзровень цукру ў крыві і нізкі ціск могуць суправаджацца больш сур'ёзнымі сімптомамі, такімі як потаадлучэнне, дрыжанне і нават страта свядомасці. Гэтыя сімптомы небяспечныя і патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі.

Прыступы мігрэні таксама могуць мець падобныя неўралагічныя сімптомы. Аднак гэтыя сімптомы, як правіла, праходзяць пасля заканчэння прыступу.

Падчас і пасля менструацыі

Асноўная прычына галавакружэння да месячных звязана з гарманальнымі зменамі. Эстраген павышаецца два разы на працягу менструальнага цыклу - адзін раз падчас фалікулярнай фазы і адзін раз падчас лютеиновой фазы. Паколькі павышэнне ўзроўню эстрагена адбываецца непасрэдна перад менструацыяй, гэта час, калі вы адчуваеце галавакружэнне.

Аднак вы таксама можаце адчуць галавакружэнне ад гарманальных змен непасрэдна перад авуляцыяй. Гэта калі і эстраген, і прогестэрон самыя высокія, што можа аказаць уплыў на вашы сімптомы.

Лячэнне

Калі галавакружэнне да менструацыі выклікана гарманальнымі зменамі, вы можаце палегчыць свае сімптомы шляхам змены ладу жыцця, напрыклад:

• піць шмат вады
• высыпацца
• рэгулярныя фізічныя практыкаванні
• збалансавана харчавацца

Што тычыцца іншых прычын галавакружэння да менструацыі:

• Жалезадэфіцытная анемія. Гэта можна дыягнаставаць з дапамогай аналізаў крыві. Пасля дыягназу лекар можа паставіць вам жалеза і прапанаваць дыетычныя рэкамендацыі, каб павялічыць спажыванне жалеза.
• Нізкае крывяны ціск. Калі гэта адбываецца да менструацыі, вы можаце зрабіць некалькі мадыфікацый. Падтрымлівайце ўвільгатненне, уставайце павольна і звярніце ўвагу на любыя іншыя развіваюцца сімптомы.
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві. Нізкі ўзровень цукру ў крыві перад менструацыяй, хутчэй за ўсё, з'яўляецца часовым сімптомам гарманальных змен. Рэгулярнае, збалансаванае харчаванне і захоўванне закускі пад рукой можа дапамагчы рэгуляваць узровень.
• Мігрэнь. Унясенне змяненняў у лад жыцця, каб пазбегнуць узбуджальнікаў, з'яўляецца найбольш важным этапам лячэння. Калі гэтага недастаткова, звярніцеся да лекара па лекі, якія могуць дапамагчы.

Для стану здароўя і іншых лекаў, якія выклікаюць галавакружэнне, важна наведаць лекара для дыягностыкі, лячэння і пры неабходнасці карэкціроўкі лекаў.

Фактары рызыкі

Некаторыя звычкі могуць паўплываць на ўзровень гармонаў, што можа павялічыць рызыку галавакружэння да менструацыі. Сюды ўваходзяць:

• хранічны стрэс
• лішні вага
• незбалансаванае харчаванне
• некаторыя лекі
• фактары навакольнага асяроддзя, такія як таксіны

Некаторыя захворванні могуць выклікаць дысбаланс у гармонах, што можа выклікаць галавакружэнне да менструацыі. Эндакрыннае таварыства мае поўны спіс генетычных захворванняў, якія могуць паўплываць на важныя гармоны ў вашым целе.

Калі звярнуцца да ўрача

Хоць галавакружэнне да менструацыі можа быць звычайным сімптомам ПМС, памятайце пра іншыя сімптомы. Калі сімптомы і боль ПМС, ПМДР альбо дысменарэі ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё, некаторыя лекі могуць дапамагчы.

Як правіла, калі ваша галавакружэнне суправаджаецца больш сур'ёзнымі сімптомамі, візіт да ўрача можа пераканацца, што нічога іншага не адбываецца.

Сутнасць

Галавакружэнне перад месячнымі часта выклікана гарманальнымі зменамі менструальнага цыклу. ПМС, ПМДР і дисменорея - найбольш частыя прычыны. Іншыя захворванні, якія выклікаюць галавакружэнне, напрыклад, нізкі артэрыяльны ціск, таксама могуць быць выкліканыя гарманальнымі зменамі ў перыяд менструацыі.

Змены ладу жыцця могуць палегчыць многія сімптомы гэтых захворванняў. Аднак калі ў вас узнікаюць іншыя хвалюючыя сімптомы альбо калі галавакружэнне ўплывае на вашу паўсядзённае жыццё, наведайце ўрача для афіцыйнага дыягназу і лячэння.