Усё, што вам трэба ведаць пра вывіх запясця

Задаволены

• Якія сімптомы?
• Што выклікае гэта?
• Як гэта дыягнастуецца?
• Як гэта лечыцца?
• Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца?
• Якія перспектывы?

Што такое вывіх запясця?

Ваша запясце змяшчае восем маленькіх костак, якія называюцца карпаламі. Сетка звязкаў ўтрымлівае іх на месцы і дазваляе рухацца. Разрыў любой з гэтых звязкаў можа прывесці да таго, што дзве ці больш кісцевыя косткі будуць выцеснены са свайго звычайнага становішча. Гэта прыводзіць да вывіху запясця.

У той час як вывіх запясця можа ўключаць усе восем карпалаў, вашы месяцовыя і лопатовидные косткі часта пакутуюць. Гэтыя дзве косткі ўтвараюць мост паміж прамянёвай і локцевай косткамі перадплечча і іншымі, меншымі косткамі запясця.

Існуе некалькі розных відаў вывіхаў запясці. Яны ўключаюць у сябе:

• Пярэдні вывіх месяцовага. Месяцовая костка круціцца, а іншыя косткі запясці застаюцца на месцы.
• Вывіх перылуната. Гэты тып уключае месяцовую косць і тры звязкі вакол яе.
• Пералом Галеацы. Гэты тып прадугледжвае разрыў прамянёвай косткі і вывіх радыяльна-луннага сустава.
• Пералом Монтеггіі. Гэта прадугледжвае разрыў локцевай косткі і вывіх аднаго з канцоў прамянёвай косці.

Большасць вывіхаў лучезапястного сустава ўключае альбо пярэдні вывіх месяцовага, альбо перылунатны вывіх.

Якія сімптомы?

Асноўны сімптом вывіху запясця - гэта інтэнсіўная боль, якая звычайна ўзмацняецца, калі вы спрабуеце перамясціць запясце ўверх-уніз ці ўбок. Вы таксама можаце адчуваць боль у перадплеччы.

Вы таксама можаце заўважыць наступнае вакол запясця:

• ацёк
• пяшчота
• слабасць
• змяненне колеру або сінякі

Калі ваша месячная костка ўцягнута, яна можа прыціснуць нервы вашага запясця. Гэта можа выклікаць паколванне або здранцвенне ў пальцах.

Што выклікае гэта?

Любая траўматычная траўма вашай рукі ці рукі можа прывесці да вывіху запясця. Агульныя прычыны гэтых траўмаў ўключаюць:

• віды ўздзеяння, такія як футбол або хакей
• аўтамабільныя аварыі
• зламаць падзенне рукой

Акрамя таго, нагрузка на звязкі запясці можа прывесці да вывіху запясця. Такі ўзровень нагрузкі, як правіла, узнікае пры выкананні такіх дзеянняў, якія аказваюць на запясце пастаянны ціск, напрыклад, хадзе з мыліцамі.

Як гэта дыягнастуецца?

Калі вы лічыце, што ў вас нейкая траўма запясця, як мага хутчэй запішыцеся на прыём да ўрача альбо звярніцеся да тэрміновай дапамогі, каб пазбегнуць пагаршэння траўмы.

Ваш лекар пачне з перамяшчэння запясця ў розныя пазіцыі і спытае, ці адчуваеце вы боль. Гэта дапаможа ім вызначыць, якія звязкі і косці могуць быць закрануты. Ваш лекар ацэніць любы ўрон, нанесены нервам, сасудам і сухажыллям, якія забяспечваюць руку і запясце. Далей яны, верагодна, зробяць рэнтген вашай рукі і перадплечча, каб пацвердзіць дыягназ.

Калі ваш лекар падазрае, што ў вас пашкоджана звязка, ён таксама можа выкарыстоўваць МРТ, каб дапамагчы ім паставіць дыягназ. Гэты візуалізацыйны тэст дае больш дакладнае ўяўленне пра вашыя мяккія тканіны, уключаючы звязкі.

Як гэта лечыцца?

Лёгкія вывіхі звычайна лечацца працэдурай, званай рэдукцыяй. У гэтай працэдуры ваш лекар мякка падводзіць косткі да патрэбных пазіцый. Гэта можа быць вельмі балюча, у залежнасці ад цяжкасці вашай траўмы. Для палягчэння болю ваш лекар загадзя выкарыстоўвае альбо мясцовую, альбо агульную анестэзію.

Выконваючы працэдуру, вам, верагодна, спатрэбіцца насіць шыну або гіпс, каб запясце не рухалася падчас яго гаення. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца насіць сьлінг.

У больш цяжкіх выпадках вам можа спатрэбіцца аперацыя па перабудове костак запясця або аднаўленні разарваных звязкаў. Часам гэта робяць з дапамогай шпілек або шруб, каб утрымліваць усё на месцы.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца?

Час гаення вывіху запясця залежыць ад таго, наколькі ён цяжкі. Калі вам патрэбна толькі працэдура скарачэння, вы павінны аднавіцца на працягу двух-трох месяцаў. Аднак калі вам патрэбна аперацыя, поўнае выздараўленне можа заняць ад паўгода да года.

Незалежна ад тыпу лячэння, якое вы атрымліваеце, вам спатрэбіцца фізіятэрапія, каб аднавіць сілу і гнуткасць запясця. Вам можа спатрэбіцца звярнуцца да фізіятэрапеўта альбо самастойна выконваць далікатныя практыкаванні, пакуль вы паправіцеся.

Пакуль вы папраўляецеся, старайцеся пазбягаць націску на запясце, калі гэта магчыма.

Якія перспектывы?

Траўмы запясця могуць моцна адбіцца на вашым паўсядзённым жыцці. Вось чаму важна неадкладна звярнуцца да любой траўмы запясця.

У залежнасці ад таго, ці патрэбна вам аперацыя, вам спатрэбіцца ад двух месяцаў да года, каб цалкам аднавіцца. Нават пасля таго, як вы паправіцеся, вам можа спатрэбіцца насіць наручнік, робячы такія дзеянні, якія ствараюць вялікую нагрузку на запясце, напрыклад, цяжкая атлетыка.