Як вызначыць і выправіць вывіх плечавага сустава

Задаволены

• Калі звяртацца па медыцынскую дапамогу
• Як дыягнастуецца вывіх пляча
• Варыянты лячэння
• Закрытае скарачэнне
• Імабілізацыя
• Лекі
• Хірургічнае ўмяшанне
• Рэабілітацыя
• Хатні догляд
• Перспектыва

сімптомы вывіху пляча

Невытлумачальная боль у плячы можа азначаць шмат што, уключаючы вывіх. У некаторых выпадках вызначыць вывіх плеча так проста, як паглядзець у люстэрка. Здзіўлены ўчастак можа быць прыкметна знявечаны незразумелай шышкай або выпукласцю.

У большасці выпадкаў іншыя сімптомы будуць сведчыць пра вывіх. Акрамя ацёку і моцнай болю, вывіх пляча можа выклікаць цягліцавыя спазмы. Гэтыя некантралюемыя руху могуць пагоршыць боль. Боль можа таксама рухацца ўверх і ўніз па руцэ, пачынаючы з пляча і рухаючыся ўверх да шыі.

Калі звяртацца па медыцынскую дапамогу

Калі ваша плячо вывіхнулася з сустава, важна неадкладна звярнуцца да ўрача, каб прадухіліць боль і траўмы.

Чакаючы звароту да ўрача, не рухайце плячом і не спрабуйце вярнуць яго на месца. Калі вы паспрабуеце самастойна прасунуць плячо назад у сустаў, вы рызыкуеце пашкодзіць плячо і сустаў, а таксама нервы, звязкі, крывяносныя пасудзіны і мышцы ў гэтай галіне.

Замест гэтага паспрабуйце зашпількаваць плечы на ​​месцы, каб яно не рухалася, пакуль вы не зможаце звярнуцца да ўрача. Заледзяненне вобласці можа дапамагчы паменшыць боль і ацёк. Лёд таксама можа дапамагчы кантраляваць унутраныя крывацёкі і назапашванне вадкасці вакол сустава.

Як дыягнастуецца вывіх пляча

На вашым прыёме лекар спытае пра:

• як вы пашкодзілі плячо
• як доўга цябе баліць плячо
• якія іншыя сімптомы вы адчувалі
• калі гэта калі-небудзь здаралася раней

Дакладна ведаючы, як вы вывіхнулі ваша плячо - гэта было пры падзенні, спартыўнай траўме ці іншым выглядзе няшчаснага выпадку - можа дапамагчы ўрачу лепш ацаніць вашу траўму і лячыць сімптомы.

Ваш лекар таксама будзе назіраць, наколькі добра вы можаце рухаць плячом, і правяраць, ці адчуваеце вы розніцу ў болях і здранцвенні пры руху. Ён праверыць ваш пульс, каб пераканацца ў адсутнасці пашкоджанняў артэрыі. Ваш лекар таксама ацэніць наяўнасць траўмаў нерва.

У большасці выпадкаў лекар можа зрабіць рэнтген, каб лепш зразумець вашу траўму. Рэнтгеналагічнае даследаванне пакажа любую дадатковую траўму плечавага сустава альбо пералом костак, што нярэдка сустракаецца пры вывіхах.

Варыянты лячэння

Пасля таго, як лекар дакладна зразумее вашу траўму, лячэнне пачнецца. Для пачатку лекар паспрабуе закрыць памяншэнне на плячы.

Закрытае скарачэнне

Гэта азначае, што ваш лекар суне вам плячо назад у сустаў. Ваш лекар можа загадзя даць вам лёгкае заспакойлівы сродак альбо міярэлаксатар, каб паменшыць дыскамфорт. Пасля рэдукцыі будзе праведзены рэнтген, каб пацвердзіць правільнасць становішча пляча.

Як толькі ваша плячо зноў упіраецца ў сустаў, боль павінна аціхнуць.

Імабілізацыя

Пасля таго, як ваша плячо будзе скідана, лекар можа скарыстацца шынай або слінгам, каб плячо не рухалася па меры яго гаення. Лекар параіць, як доўга падтрымліваць плячо стабільным. У залежнасці ад вашай траўмы, гэта можа быць ад некалькіх дзён да трох тыдняў.

Лекі

Калі вы працягваеце гаіцца і аднаўляць сілы ў плячы, вам могуць спатрэбіцца лекі, якія дапамогуць пазбавіцца ад болю. Лекар можа прапанаваць ібупрофен (Motrin) або ацетамінофен (Tylenol). Вы таксама можаце прыкласці пакет з лёдам, каб дапамагчы ад болю і ацёкаў.

Калі ваш лекар лічыць, што вам трэба што-небудзь больш моцнае, ён парэкамендуе ібупрофен або ацетамінофен, якія адпускаюцца па рэцэпце, і якія вы можаце атрымаць у фармацэўта. Яны таксама могуць прызначыць гідракадон або трамадол.

Хірургічнае ўмяшанне

У цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Такі падыход з'яўляецца крайняй інстанцыяй і выкарыстоўваецца толькі ў тым выпадку, калі закрытая рэдукцыя не ўдалася альбо пры наяўнасці значных пашкоджанняў навакольных крывяносных сасудаў і цягліц. У рэдкіх выпадках вывіх можа мець звязаную з гэтым сасудзістую траўму альбо буйной вены, альбо артэрыі. Для гэтага можа спатрэбіцца тэрміновая аперацыя. Можа спатрэбіцца аперацыя на капсуле або іншых мяккіх тканінах, але звычайна на больш позніх тэрмінах.

Рэабілітацыя

Фізічная рэабілітацыя можа дапамагчы вам аднавіць сілы і палепшыць аб'ём рухаў. Як правіла, рэабілітацыя ўключае ў сябе фізічныя практыкаванні пад наглядам альбо пад кіраўніцтвам фізічных практыкаванняў. Лекар парэкамендуе фізіятэрапеўта і пракансультуе ў далейшых дзеяннях.

Тып і працягласць рэабілітацыі будуць залежаць ад ступені траўмы. Гэта можа заняць некалькі сустрэч у тыдзень на працягу месяца і больш.

Фізіятэрапеўт таксама можа даць вам практыкаванні для дома. Могуць быць некаторыя пазіцыі, якіх вам трэба пазбягаць, каб прадухіліць новы вывіх, альбо яны могуць рэкамендаваць пэўныя практыкаванні ў залежнасці ад тыпу вывіху, які ў вас быў. Важна рабіць іх рэгулярна і выконваць любыя ўказанні тэрапеўта.

Вы не павінны ўдзельнічаць у занятках спортам або інтарэсах, пакуль ваш лекар не палічыць, што гэта дастаткова бяспечна. Удзел у гэтых справах да таго, як вас пройдзе ўрач, можа яшчэ больш пашкодзіць ваша плячо.

Хатні догляд

Вы можаце абмарозіць плячо лёдам альбо халоднымі пакетамі, каб дапамагчы ад болю і запалення. Прыкладвайце халодны кампрэс да пляча на працягу 15-20 хвілін кожныя пару гадзін на працягу першых 2 дзён.

Вы таксама можаце паспрабаваць гарачы пакет на плячы. Цяпло дапаможа расслабіць мышцы. Вы можаце паспрабаваць гэты метад на працягу 20 хвілін, калі адчуеце патрэбу.

Перспектыва

На поўнае выздараўленне вывіху пляча можа спатрэбіцца ад 12 да 16 тыдняў.

Праз два тыдні вы зможаце вярнуць большасць паўсядзённых спраў. Аднак варта прытрымлівацца рэкамендацый лекара.

Калі ваша мэта - вярнуцца да заняткаў спортам, садоўніцтвам альбо іншых відаў дзейнасці, якія ўключаюць цяжкую атлетыку, рэкамендацыі лекара яшчэ больш важныя. Занадта хуткі ўдзел у гэтых мерапрыемствах можа пашкодзіць ваша плячо і ў будучыні перашкодзіць вам.

У большасці выпадкаў можа спатрэбіцца ад 6 тыдняў да 3 месяцаў, перш чым вы зможаце паўторна паўдзельнічаць у напружанай дзейнасці. У залежнасці ад вашай працы, гэта можа азначаць перапынак у працы альбо часовы пераход на новую ролю.

Пагаворыце са сваім лекарам пра даступныя вам варыянты. Пры належным сыходзе ваша вывіхнутае плячо загоіцца належным чынам, і вы зможаце аднавіць сваю паўсядзённую дзейнасць, перш чым вы гэта ведаеце.