Вось яшчэ адна прычына адмовіцца ад дыеты

Задаволены

• Агляд для

Людзі ставяць пад сумнеў бяспеку штучных падсалодвальнікаў. Яны не толькі (па іроніі лёсу) былі звязаны з павелічэннем вагі, яны таксама былі звязаны з павышаным рызыкай дыябету і нават раку. Цяпер у справу ўступіў новы клопат. Па-відаць, дыетычныя безалкагольныя напоі, якія ўтрымліваюць штучныя падсалодвальнікаў, у тым ліку аспартам і сахарын, таксама могуць павялічыць вашыя шанцы на інсульт або дэменцыю.

Новае даследаванне апублікавана ў часопісе American Heart Association Інсультпад кіраўніцтвам даследчыкаў Медыцынскай школы Бостанскага ўніверсітэта вывучылі больш за 4 000 чалавек-3 000 з іх праходзілі маніторынг на прадмет інсульту і 1500-на рызыку дэменцыі. За 10-гадовае назіранне даследчыкі выявілі, што людзі, якія ўжывалі адзін або некалькі штучна падсалоджаных напояў у дзень, у тым ліку дыетычныя газіроўкі, амаль у тры разы часцей хварэлі на ішэмічны інсульт-найбольш распаўсюджаны выгляд інсульту тромб блакуе прыток крыві да мозгу-у параўнанні з людзьмі, якія наогул не ўжывалі дыетычных напояў. Гэтыя пацыенты таксама ў тры разы часцей хварэлі на хваробу Альцгеймера.

Цікава, што сувязь паміж ужываннем штучна падсалоджаных напояў і інсультам або развіццём хваробы Альцгеймера заставалася моцнай, нават калі даследчыкі ўлічвалі такія знешнія фактары, як узрост, агульнае спажыванне калорый, якасць дыеты, фізічная актыўнасць і статус курэння.

Але, бадай, самым дзіўным адкрыццём з'яўляецца той факт, што даследчыкі не былі здольны знайсці любую сувязь паміж інсультам або дэменцыяй і звычайнымі газаванымі напоямі, якія натуральна падсалоджваюцца. Пры гэтым, верагодна, вам не варта вяртацца да ўжывання звычайнай газіроўкі, таму што яна мае свае недахопы, у тым ліку павышэнне рызыкі сардэчных захворванняў у жанчын.

Хоць гэтыя высновы могуць выклікаць занепакоенасць, даследчыкі ўдакладнілі, што гэта даследаванне з'яўляецца выключна назіральным і не можа даказаць, што штучна падсалоджаныя напоі, безумоўна, прычынай дэменцыя або інсульт.

"Нават калі ў кагосьці ў тры разы больш шанцаў захварэць на інсульт або прыдуркаватасць, гэта зусім не пэўны лёс", - сказаў Мэцью Пэйз, доктар філасофіі, аўтар даследавання і старэйшы супрацоўнік Медыцынскай школы Бостанскага ўніверсітэта ЗША сёння. "У нашым даследаванні 3 працэнты людзей перанеслі інсульт, а 5 працэнтаў - дэменцыю, таму мы ўсё яшчэ гаворым пра невялікую колькасць людзей, якія развіваюцца інсульт або прыдуркаватасць".

Відавочна, што трэба яшчэ шмат даследаванняў, калі гаворка ідзе пра ўплыў штучна падсалоджаных напояў на мозг. Да таго часу паспрабуйце пазбавіцца ад дыетычнай колы з дапамогай гэтых фруктовых і асвяжальных спрытсераў, якія з'яўляюцца натуральнай альтэрнатывай не вельмі здаровага безалкагольнага напою. Мы абяцаем, што яны не расчаруюць.

Агляд для