Ці можа дыета дапамагчы раку падстраўнікавай залозы?

Задаволены

• Агляд
• Дыетычныя праблемы
• Праблемы з страваваннем
• Ненаўмыснае пахуданне
• Праблемы з рэгуляваннем інсуліну і цукру ў крыві
• Што я павінен ёсць?
• Садавіна і гародніна
• Нятлусты бялок
• Крухмалы з высокім утрыманнем абалоніны
• Зялёны чай
• Здаровыя тлушчы
• Чаго варта пазбягаць?
• Якія ферменты і дабаўкі трэба прымаць?
• Як мне гэта прадухіліць?
• Які прагноз?

Агляд

Падстраўнікавая жалеза ўяўляе сабой невялікую залозу, размешчаную ззаду страўніка, у верхняй левай частцы жывата. Ён мае дзве асноўныя функцыі:

• Страваванне. Падстраўнікавая жалеза змяшчае экзакрынныя клеткі, якія ўваходзяць у склад залоз і параток, якія выпрацоўваюць ферменты падстраўнікавай залозы. Яны руйнуюць ежу і спрыяюць страваванню.
• Рэгуляцыя цукру ў крыві. Падстраўнікавая жалеза таксама змяшчае эндакрынныя клеткі. Яны выпрацоўваюць і вылучаюць у кроў гармоны інсулін і глюкагон. Інсулін і глюкагон рэгулююць цукар у крыві.

Падстраўнікавая жалеза мае шырокую галоўку, сярэдні аддзел (званы тулавам ці шыяй) і хвост. Рак падстраўнікавай залозы ўзнікае, калі клеткі ўнутры яго растуць бескантрольна. Гэта можа адбыцца ў любой з трох яе частак. Рак падстраўнікавай залозы можа сустракацца ў эндакрынных або экзакрынных клетках. Гэта розныя віды раку, якія маюць розную сімптаматыку і метады лячэння:

• Экзакрынныя пухліны. Большасць ракаў, якія сустракаюцца ў падстраўнікавай залозе, з'яўляюцца экзакрыннымі ракамі. Каля 95 адсоткаў з іх аденокарциномы.
• Эндакрынныя пухліны. Каля 5 працэнтаў усіх відаў рака падстраўнікавай залозы. Яны таксама вядомыя як нейроэндокринные або астраўковыя клеткі.

Рак падстраўнікавай залозы можа паўплываць на тое, як вы сябе адчуваеце і здольнасць да ежы. Вы хочаце выбраць прадукты, якія вы можаце пераносіць і якія лёгка засвойваюцца. Вы таксама хочаце пераканацца, што ваш выбар аптымізуе здароўе, падтрымлівае выздараўленне і памяншае сімптомы. Гэта можа быць высокі парадак, але гэта дасягальна. Ваш лекар ці дыетолаг можа распрацаваць індывідуальны план, найбольш прыдатны для вашых бягучых патрэбаў і будучых мэтаў.

Дыетычныя праблемы

Паколькі падстраўнікавая жалеза неабходная для рэгулявання ўзроўню цукру ў крыві і пераварвання ежы, на ваш рацыён будзе ўплываць, незалежна ад таго, дзе вы знаходзіцеся на лячэнні. Дыетычныя праблемы ўключаюць:

Праблемы з страваваннем

Калі падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае дастатковую колькасць ферментаў падстраўнікавай залозы, пераварваць ежу, асабліва тлушч, будзе складаней зрабіць. Калі тлушч не засвойваецца поўнасцю, гэта ўскладніць засваенне ежы ў ежы. Гэта таксама можа прывесці да:

• дыярэя
• спазмы
• ўздуцце жывата
• газ

Ненаўмыснае пахуданне

Індукаванае пухлінай страта вагі (ракавая кахексія) з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам рака падстраўнікавай залозы. Ён узнікае, калі ракавыя пухліны падстраўнікавай залозы вылучаюць цітокіны ў кроў як частку натуральнага імуннага адказу арганізма. Цитокины зніжаюць апетыт, а таксама прымушаюць арганізм хутчэй спальваць калорыі.

Непажаданая страта вагі можа працягваць выклікаць праблему падчас лячэння. Гэта можа быць выклікана ракам, альбо лячэннем, з якім трэба змагацца. Такія сімптомы, як млоснасць, ваніты і паніжаны апетыт, могуць зрабіць яго больш цяжкім у ежы. Ваша цела таксама не можа засвоіць усю каларыйнасць вашай ежы, што прывядзе да пахудання.

Праблемы з рэгуляваннем інсуліну і цукру ў крыві

Нармальна функцыянуе падстраўнікавая жалеза вылучае інсулін, бо ваш арганізм выпрацоўвае глюкозу. Узровень глюкозы павышаецца ў крыві, калі вы ясьце пэўную ежу, напрыклад вугляводы. Рак падстраўнікавай залозы зніжае здольнасць падстраўнікавай залозы вырабляць дастатковую колькасць інсуліну для кантролю цукру ў крыві.

Што я павінен ёсць?

Магчыма, вам прыйдзецца скарыстацца метадам спроб і памылак, пакуль вы будзеце высвятляць, якія прадукты можна лёгка пераварваць. Лепшыя пажыўныя рэчывы з высокім утрыманнем бялку і антыаксідантаў. Падтрыманне здаровага вагі можа быць прасцей, калі вы з'ядаеце невялікія колькасці адначасова, а не вялікую ежу. Таксама абавязкова піце шмат вады.

Карысныя прадукты ўключаюць:

Садавіна і гародніна

Міжнародны фонд ракавых даследаванняў International рэкамендуе з'ядаць не менш за пяць порцый гародніны і садавіны без крухмалу штодня. Вараная гародніна можа быць вам лягчэй пераносіць, чым сырыя. Ягады, цытрусавыя, ліставая зеляніна і крыжакветныя гародніна з высокім утрыманнем антыаксідантаў, клятчаткі і фітахімічных рэчываў. Варыянты ўключаюць:

• чарніцы
• брокалі
• апельсіны
• капуста
• шпінат

Нятлусты бялок

Прадукты, багатыя бялком, умацоўваюць імунную сістэму і дапамагаюць аднавіць клеткі і тканіны. Лёгка засвойваюцца крыніцы бялку:

• яйкі
• арэхавыя масла
• тофу
• рыба
• птушка

Крухмалы з высокім утрыманнем абалоніны

Складаныя вугляводы, багатыя абалонінай, не павялічваюць узровень цукру ў крыві так хутка, як простыя вугляводы. Яны таксама падтрымліваюць узровень энергіі. Добры выбар:

• бульба
• бабовыя
• сачавіца
• аўсянка
• Лебяда
• карычневы рыс

Атрыманне дастатковай колькасці фалійнай кіслаты, вітаміна групы В, які змяшчаецца ў гэтай катэгорыі прадуктаў харчавання, таксама мае важнае значэнне для зніжэння рызыкі рака падстраўнікавай залозы.

Зялёны чай

Зялёны чай змяшчае поліфенолы, якія могуць валодаць супрацьракавымі ўласцівасцямі.

Здаровыя тлушчы

Тлушч неабходны для агульнага здароўя. Ён пастаўляе энергію і дапамагае падтрымліваць асноўную тэмпературу цела. Здаровыя тлушчы ўключаюць монаненасычаныя і поліненасычаныя тлушчы, такія як:

• аліўкавы алей
• арэхі
• авакада

Рак падстраўнікавай залозы зніжае здольнасць падстраўнікавай залозы вырабляць дастатковую колькасць інсуліну для кантролю цукру ў крыві. Гэта можа прывесці да дыябету. Дыябет таксама можа стаць фактарам рызыкі захварэць на рак падстраўнікавай залозы.

Калі ў вас рак падстраўнікавай залозы, а таксама дыябет, вам трэба выбраць прадукты, якія дазваляюць захаваць узровень цукру ў крыві як мага ніжэй.Шукайце варыянты з нізкім утрыманнем цукру і абалонінай, напрыклад, на расліннай ежы. Садавіна, гародніна і бабовыя - гэта добры выбар. Вы хочаце трымацца далей ад апрацаваных прадуктаў, з вялікай колькасцю транс-і насычаных тлушчаў, і цукру.

Чаго варта пазбягаць?

Некаторыя прадукты могуць быць цяжэй пераварваць, пагаршаючы сімптомы і прымушаючы сябе адчуваць сябе горш. Любую ежу, якая, здаецца, пагаршае сімптомы, такія як дыярэя ці ваніты, варта выключыць, па меншай меры, часова. Гэтыя прадукты таксама могуць павялічыць вашыя шанцы на рак падстраўнікавай залозы паўтарацца.

Прадукты, якія трэба пазбягаць, ўключаюць:

• Чырвонае мяса і апрацаванае мяса. Гэтыя складаныя для засваення прадукты таксама былі названы магчымымі прычынамі рака.
• Тлустая, тоўстая або смажаная ежа. Прадукты з высокім утрыманнем тлушчу могуць узмацняць непрыемныя сімптомы, такія як дыярэя і газы.
• Алкаголь. Багатае пітво можа павялічыць рызыку рака падстраўнікавай залозы альбо пагоршыць сімптомы, калі ў вас рак падстраўнікавай залозы.
• Цукар і рафінаваныя вугляводы. Калі ў вас назіраецца непераноснасць глюкозы або дэмпінг-сіндром, парайцеся са сваім лекарам пра спажыванне цукру. У многіх людзей з ракам падстраўнікавай залозы ўзнікаюць цяжкасці з пераварваннем простых вугляводаў і салодкай ежы ці напояў. Гэтыя прадукты таксама ўяўляюць сабой пустыя, пажыўныя калорыі.

Якія ферменты і дабаўкі трэба прымаць?

Калі вам спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, аддзел вашай падстраўнікавай залозы будзе выдалены. Гэта азначае, што ён будзе вырабляць менш ферментаў, што робіць страваванне больш цяжкім. Ферменты дапамагаюць вашаму арганізму расшчапляць бялкі і тлушчы. Лекар можа прызначыць прыём дадатковых ферментаў падстраўнікавай залозы, калі вы не прымаеце дастатковую колькасць свайго. Звычайна іх прымаюць перад ежай, што дазваляе вашаму арганізму лепш пераварваць прадукты, якія вы збіраецеся ёсць.

Калі вы адчуваеце праблемы з пераносам ежы і працягваеце худнець, харчовыя дабаўкі могуць стаць выдатным варыянтам. Пагаворыце са сваім лекарам і дыетолагам пра кактэйлях, бялковых парашках і вітамінах, якія могуць дапамагчы вам выконваць штодзённыя правілы харчавання.

Даследаванні паказваюць, што вітамін D валодае антыканцерогеннымі ўласцівасцямі і можа быць карысным людзям з ракам падстраўнікавай залозы. Эфекты вітаміна D не з'яўляюцца канчатковымі, і цяперашнія даследаванні супярэчлівыя. У ежу з вялікім утрыманнем вітаміна D уваходзяць тоўстыя рыбы з халоднай вадой, такія як ласось, трэска, селядзец і сардзіны, хоць сонечнае святло часта з'яўляецца лепшым крыніцай. Але ён таксама пастаўляецца ў форме дапаўнення. Пагаворыце са сваім лекарам ці дыетолагам аб дапаўненні вітамінам D.

Як мне гэта прадухіліць?

Ніхто, канкрэтная ежа не была звязана з прадухіленнем рака падстраўнікавай залозы. Як паведамляецца ў часопісе Advanced Pharmaceutical Technology & Research, прадукты з высокім утрыманнем антыаксідантаў, такія як садавіна і гародніна, могуць аказаць прафілактычны эфект супраць рака. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны таксама могуць прадухіліць рост або распаўсюджванне ракавых пухлін.

Які прагноз?

Прадукты, якія вы выбіраеце, могуць дапамагчы вам паменшыць многія найбольш складаныя сімптомы, звязаныя з вашым дыягназам. Здаровая ежа таксама можа дапамагчы вам быць пад напругай, сканцэнтраваны і больш здольны пераймаць рак і перамагаць.

Пагаворыце са сваім лекарам і дыетолагам пра тое, якія прадукты лепш для вас ёсць. Разам вы можаце стварыць індывідуальны план, арыентаваны на вашыя патрэбы.