Смага пры дыябеце: прычына, па якой вы адчуваеце сябе так перасохлым

Задаволены

• Дыябет і смага
• Тыпы дыябету
• Іншыя сімптомы дыябету
• Лячэнне
• Парады па ладзе жыцця
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Празмерная смага з'яўляецца адметным сімптомам дыябету. Гэта таксама называецца полідыпсія. Смага звязана з яшчэ адным распаўсюджаным сімптомам дыябету: мачавыпусканне больш, чым звычайна, альбо поліўрыя.

Нармальна адчуваць смагу, калі вы абязводжаны. Гэта можа адбыцца таму, што:

• вы піце недастаткова вады
• вы занадта моцна пацееце
• вы з'елі што-небудзь вельмі салёнае ці вострае

Але некантралюемы дыябет можа прымусіць вас адчуваць сябе перасохлым без якіх-небудзь прычын.

У гэтым артыкуле гаворыцца пра тое, чаму вы адчуваеце смагу пры дыябеце. Мы таксама разгледзім, як лячыць празмерную смагу пры дыябеце. Пры правільным штодзённым лячэнні і доглядзе вы можаце прадухіліць або паменшыць гэтыя сімптомы.

Дыябет і смага

Празмерная смага - адзін з першых прыкмет таго, што ў вас можа быць дыябет. Смага і занадта частае мачавыпусканне выкліканы занадта вялікай колькасцю цукру (глюкозы) у крыві.

Калі ў вас дыябет, ваш арганізм не можа правільна ўжываць цукар з ежы. Гэта прыводзіць да таго, што цукар збіраецца ў крыві. Высокі ўзровень цукру ў крыві прымушае ныркі перагружацца, каб пазбавіцца ад лішняга цукру.

Ныркі павінны выпрацоўваць больш мачы, каб дапамагаць перадаваць лішні цукар з вашага цела. Верагодна, вам прыйдзецца больш мачыцца і мець большы аб'ём мачы. Гэта выкарыстоўвае больш вады ў вашым целе. Вада нават выцягваецца з тканін, каб пазбавіцца ад лішняга цукру.

Гэта можа выклікаць пачуццё смагі, бо вы губляеце шмат вады. Ваш мозг скажа вам піць больш вады для гідратацыі. У сваю чаргу, гэта выклікае большае мачавыпусканне. Цыкл дыябету ў мачы і смагі будзе працягвацца, калі ўзровень цукру ў крыві не будзе збалансаваны.

Тыпы дыябету

Ёсць два асноўныя тыпы дыябету: тып 1 і тып 2. Усе віды дыябету - гэта хранічныя захворванні, якія могуць паўплываць на тое, як ваша цела выкарыстоўвае цукар. Цукар (глюкоза) - гэта паліва, неабходнае вашаму арганізму для харчавання кожнай яго функцыі.

Глюкоза з ежай павінна патрапіць у вашы клеткі, дзе яе можна спаліць для атрымання энергіі. Гармон інсулін - гэта адзіны спосаб пераносу глюкозы ў клеткі. Без інсуліну для яго транспарціроўкі цукар застаецца ў крыві.

Цукровы дыябет 1 тыпу - гэта аутоіммунный стан, які спыняе ў арганізме выпрацоўку інсуліну. Гэты тып дыябету можа здарыцца з людзьмі любога ўзросту, уключаючы дзяцей.

Дыябет 2 тыпу сустракаецца часцей, чым тып 1. Звычайна ён бывае ў дарослых. Калі ў вас дыябет 2 тыпу, ваш арганізм усё яшчэ можа выпрацоўваць інсулін. Аднак вы можаце зрабіць недастаткова інсуліну, альбо ваш арганізм не зможа яго правільна выкарыстоўваць. Гэта называецца рэзістэнтнасцю да інсуліну.

Іншыя сімптомы дыябету

Празмерная смага і частае мачавыпусканне могуць здарыцца як пры цукровым дыябеце 1 тыпу, так і пры тыпе 2. У вас могуць быць і іншыя сімптомы. Абодва віды дыябету могуць выклікаць падобныя сімптомы, калі яны не паддаюцца лячэнню і кантролю, у тым ліку:

• сухасць у роце
• стомленасць і стомленасць
• залішні голад
• чырвоныя, азызлыя альбо пяшчотныя дзясны
• павольнае гаенне
• частыя інфекцыі
• змены настрою
• раздражняльнасць
• страта вагі (звычайна пры тыпе 1)
• здранцвенне або паколванне ў руках ці нагах

У людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, на працягу многіх гадоў могуць адсутнічаць сімптомы. Сімптомы могуць быць слабымі і пагаршацца павольна. Дыябет 1 тыпу выклікае сімптомы хутка, часам усяго за некалькі тыдняў. Сімптомы могуць быць сур'ёзнымі.

Лячэнне

Калі ў вас цукровы дыябет 1 тыпу, вам трэба будзе ўводзіць інсулін альбо ўводзіць інсулін. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца прыняць іншыя лекі. Лячэнне дыябету 1 тыпу не існуе.

Лячэнне цукровага дыябету 2 тыпу ўключае лекі, якія дапамагаюць вашаму арганізму выпрацоўваць больш інсуліну альбо лепш выкарыстоўваць інсулін. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца прыём інсуліну.

Магчыма, вы зможаце кантраляваць цукровы дыябет 2-га тыпу пры дапамозе строгай дыеты і рэгулярных фізічных практыкаванняў у адзіночку. Аднак дыябет - гэта прагрэсавальнае захворванне, і пазней у жыцці вам можа спатрэбіцца прыём лекаў і інсуліну.

Лячэнне дыябету азначае збалансаванне ўзроўню цукру ў крыві. Кантроль дыябету дазваляе захаваць узровень цукру як мага стабільней. Гэта азначае, што яны не ідуць занадта высока ці занадта нізка. Збалансаванне ўзроўню цукру ў крыві дапаможа паменшыць альбо прадухіліць лішнюю смагу.

Разам з правільным штодзённым харчаваннем і фізічнымі практыкаваннямі, магчыма, спатрэбіцца прымаць адно ці некалькі лекаў ад дыябету. Ёсць некалькі відаў і камбінацый лекаў ад дыябету, у тым ліку:

• інсулін
• бігуаніды, такія як метфармін
• Інгібітары DPP-4
• Інгібітары SGLT2
• сульфанілурэты
• тиазолидиндионы
• глюкагонападобныя пептыды
• мегліцініды
• аганісты дофаміна
• інгібітары альфа-глюкозідазы

Ваш лекар можа дапамагчы вам кіраваць дыябетам. Абавязкова:

• прымайце ўсе лекі ў дакладнасці па прызначэнні лекара
• прымайце інсулін і / або лекі ў патрэбны час кожны дзень
• рэгулярна здаваць аналізы крыві на дыябет
• рэгулярна правярайце ўзровень глюкозы ў крыві з дапамогай глюкометра або бесперапыннага манітора глюкозы (ЦГМ)
• рэгулярна звяртайцеся да ўрача

Парады па ладзе жыцця

Разам з лекамі змяненне ладу жыцця з'яўляецца ключом да лячэння дыябету. Вы можаце жыць здаровым, паўнавартасным жыццём з дыябетам. Сыход за сабой таксама важны, як і доктар. Сюды ўваходзіць план штодзённага харчавання і практыкаванняў. Пагаворыце са сваім лекарам ці дыетолагам пра тое, які для вас самы лепшы план дыеты.

Парады ладу жыцця пры дыябеце ўключаюць:

• кантралюйце ўзровень цукру ў крыві да і пасля кожнага прыёму ежы з дапамогай хатняга манітора
• вядзіце журнал з запісам дзённага ўзроўню цукру ў крыві
• складзіце план штодзённага харчавання на кожны тыдзень
• харчавацца збалансавана, з упорам на свежую садавіну і гародніну
• дадайце ў рацыён шмат клятчаткі
• заплануйце час для практыкаванняў кожны дзень
• адсочвайце свае крокі, каб пераканацца, што вы ходзіце дастаткова кожны дзень
• далучайцеся да трэнажорнай залы альбо забярыце прыяцеля па фітнесе, каб матываваць вас займацца больш
• адсочваць сваю вагу і худнець, калі трэба
• зафіксуйце любыя сімптомы, якія ў вас ёсць

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас ёсць лішняя смага альбо іншыя сімптомы, у вас можа быць цукровы дыябет, альбо дыябет можа быць дрэнна кіраваны.

Папытаеце лекара правесці аналіз на дыябет. Гэта ўключае аналіз крыві. Перад тэстам вам трэба будзе пасціцца каля 12 гадзін. Па гэтай прычыне лепш прызначыць сустрэчу на першую чаргу на раніцу.

Сутнасць

Празмерная смага можа быць сімптомам дыябету. Лячэнне і барацьба з дыябетам дазваляе прадухіліць або паменшыць гэты сімптом і іншыя. Жыццё з дыябетам патрабуе дадатковай увагі да вашага здароўя, асабліва штодзённага харчавання і фізічных нагрузак. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца прыём лекаў. Час вельмі важны, калі вы прымаеце інсулін і іншыя лекі ад дыябету.

Пры правільнай медыцынскай дапамозе і змене ладу жыцця вы зможаце стаць здаровымі, чым калі-небудзь, нават пры дыябеце. Не ігнаруйце залішнюю смагу альбо любыя іншыя сімптомы. Звяртайцеся да ўрача для рэгулярных аглядаў. Па меры неабходнасці лекар можа змяніць лекі ад дыябету альбо лячэнне.