Спытайцеся ў эксперта: Пытанні пра кансультацыі па дыябеце 2 тыпу, вашым сэрцы і дыябеце

Задаволены

• 1. Што такое спецыяліст па доглядзе і адукацыі па пытаннях дыябету (DCES) і чым ён займаецца?
• 2. Як DCES можа мне дапамагчы?
• 3. Як знайсці DCES?
• 4. У якіх тыпах праграм звычайна ўдзельнічае DCES?
• 5. Ці ахопліваецца адукацыя па дыябеце страхоўкай?
• 6. Якую ролю DCES адыгрывае ў маім доглядзе?
• 7. Ці можа DCES дапамагчы мне знайсці праграму практыкаванняў, якая падыходзіць мне?
• 8. Як DCES можа дапамагчы мне знізіць рызыку такіх ускладненняў, як хваробы сэрца?

1. Што такое спецыяліст па доглядзе і адукацыі па пытаннях дыябету (DCES) і чым ён займаецца?

Спецыяліст па доглядзе і адукацыі па дыябеце (DCES) - новае прызначэнне, якое заменіць званне педагога па дыябеце, рашэнне Амерыканскай асацыяцыі педагогаў па дыябеце (AADE). Гэта новая назва адлюстроўвае ролю спецыяліста як важнага члена вашай каманды па догляду за дыябетам.

DCES робіць значна больш, чым забяспечвае адукацыю. Яны таксама валодаюць ведамі ў галіне тэхналогій дыябету, паводніцкага здароўя і сардэчна-метабалічных захворванняў.

У дадатак да таго, каб навучыць вас і падтрымаць вас у паўсядзённым жыцці з дыябетам, ваш DCES будзе супрацоўнічаць з іншымі членамі вашай медыцынскай каманды. Яны сканцэнтраваны на інтэграцыі вашай самакіравальнай дапамогі з вашай клінічнай дапамогай.

DCES звычайна мае прафесійную сертыфікацыю, напрыклад, зарэгістраваную медсястру, дыетолага, фармацэўта, тэрапеўта, псіхолага або фізіёлага. Яны таксама могуць мець паўнамоцтвы сертыфікаванага педагога па дыябеце.

2. Як DCES можа мне дапамагчы?

Кіраванне дыябетам 2 тыпу часам можа быць складаным і пераважным. Ваш лекар можа не мець дастаткова часу, каб правесці з вамі і забяспечыць пастаянную адукацыю і падтрымку. Вось тут і ўваходзіць DCES.

Ваш DCES дапаможа вам задаволіць вашыя патрэбы, забяспечыўшы адукацыю, інструменты і падтрымку для кіравання вашым жыццём з дыябетам. Іх роля заключаецца ў тым, каб сапраўды выслухаць вашы пытанні і праблемы. Яны ведаюць, што адзін памер падыходзіць не ўсім, калі гаворка ідзе пра лячэнне дыябету.

3. Як знайсці DCES?

Вы можаце папрасіць свайго лекара або медыцынскага работніка накіраваць вас у DCES, які з'яўляецца дыпламаваным педагогам па дыябеце. Нацыянальны савет па сертыфікацыі педагогаў па дыябеце таксама мае базу дадзеных, у якой вы можаце шукаць DCES побач з вамі.

4. У якіх тыпах праграм звычайна ўдзельнічае DCES?

Ваш лекар можа накіраваць вас у праграму падтрымкі самакіравання пры дыябеце (DSMES). Як правіла, гэтымі праграмамі кіруе DCES альбо член вашай медыцынскай каманды.

Вы атрымаеце інфармацыю, інструменты і адукацыю па розных тэмах, у тым ліку:

• здаровыя звычкі харчавання
• спосабы быць актыўнымі
• навыкі пераадолення
• кіраванне лекамі
• дапамога ў прыняцці рашэнняў

Шмат якія даследаванні паказваюць, што гэтыя праграмы дапамагаюць знізіць гемаглабін А1С і палепшыць іншыя клінічныя вынікі і вынікі жыцця. Гэтыя адукацыйныя праграмы звычайна прапануюцца ў групавых умовах і прапануюць заахвочванне і эмацыянальную падтрымку ўсім, хто прымае ўдзел.

5. Ці ахопліваецца адукацыя па дыябеце страхоўкай?

Адукацыя па дыябеце даступная ў рамках акрэдытаваных праграм DSMES. Яны пакрываюцца Medicare, а таксама многімі іншымі страхавымі планамі.

Гэтыя праграмы былі распрацаваны, каб дапамагчы людзям з дыябетам 1 і 2 тыпу ўсталяваць, дасягнуць і падтрымліваць мэты ў галіне аховы здароўя. Іх вучыць DCES і іншыя члены вашай медыцынскай каманды. Яны закранаюць мноства тэм, уключаючы здаровае харчаванне, актыўнасць, кіраванне вагой і кантроль ўзроўню глюкозы ў крыві.

Праграмы DSMES павінны адпавядаць стандартам, устаноўленым Цэнтрамі Medicare і Medicaid Services. Яны таксама акрэдытаваны альбо AADE, альбо Амерыканскай дыябетычнай асацыяцыяй (ADA).

6. Якую ролю DCES адыгрывае ў маім доглядзе?

Ваш DCES служыць рэсурсам для вас, вашых блізкіх і вашай медыцынскай каманды. Яны будуць рабіць гэта, выкарыстоўваючы падыход, які не асуджае і падтрымлівае мову.

DCES можа дапамагчы вам даведацца спосабы зніжэння рызыкі для здароўя шляхам прадастаўлення канкрэтных стратэгій для задавальнення вашых патрэбаў.

Сюды ўваходзіць паводзіны самаабслугоўвання, напрыклад:

• здаровае харчаванне
• быць актыўным
• кантроль ўзроўню глюкозы ў крыві
• прыём лекаў па прызначэнні
• рашэнне праблем
• зніжэнне рызык
• здаровыя навыкі пераадолення

7. Ці можа DCES дапамагчы мне знайсці праграму практыкаванняў, якая падыходзіць мне?

Вы і ваш DCES можаце сумесна распрацаваць план фізічнай актыўнасці, які адпавядае вашым патрэбам і мэтам. Акрамя таго, вы будзеце працаваць разам, каб пераканацца, што гэта бяспечна і прыемна. Заняткі спортам могуць палепшыць здароўе сэрца, узровень глюкозы ў крыві і нават настрой.

ADA рэкамендуе мінімум 150 хвілін умераных фізічных нагрузак на тыдзень. У большасці дзён тыдня гэта распадаецца прыблізна на 20-30 хвілін. ADA таксама рэкамендуе два ці тры сеансы ўмацоўваюць практыкаванняў кожны тыдзень.

Працуйце са сваім DCES перад тым, як пачаць праграму практыкаванняў, якая будзе больш напружанай, чым ваша звычайная дзейнасць. Вы таксама павінны пагаварыць з імі, калі ў вас ёсць іншыя праблемы са здароўем.

Для бяспечных практыкаванняў піце шмат вады, апранайце належную абутак і штодня правярайце ногі. Працуйце са сваім DCES, калі ў вас узніклі праблемы з нізкім узроўнем глюкозы ў крыві падчас або пасля фізічнай актыўнасці. Магчыма, вам спатрэбіцца скарэктаваць лекі альбо падкарэктаваць дыету, каб прадухіліць ці лячыць нізкі ўзровень цукру ў крыві.

8. Як DCES можа дапамагчы мне знізіць рызыку такіх ускладненняў, як хваробы сэрца?

DCES прадаставіць вам інструменты самакіравання і будзе працаваць у цесным супрацоўніцтве з вашым лекарам і камандай аховы здароўя. Гэтая інтэграцыя самакіравання і клінічнай дапамогі вельмі важная для паляпшэння вынікаў вашага здароўя.

Ваш DCES таксама можа дапамагчы вам зрабіць крокі да такіх задач, як кіраванне вагой і адмова ад курэння, а таксама забяспечыць падтрымку паводзін. Гэтыя станоўчыя змены ў канчатковым рахунку могуць знізіць рызыку такіх ускладненняў, як хваробы сэрца.

Сьюзен Вайнер з'яўляецца ўладальніцай і клінічным дырэктарам Сьюзан Вайнер Харчаванне, PLLC. Сьюзен была прызнана выхавальнікам года па дыябеце AADE 2015 года і з'яўляецца стыпендыятам AADE. Яна атрымала ўзнагароду за дасканаласць сродкаў масавай інфармацыі ў 2018 годзе ад Нью-Ёркскай акадэміі харчавання і дыетыкі. Сьюзен з'яўляецца паважаным нацыянальным і міжнародным лектарам па розных тэмах, звязаных з харчаваннем, дыябетам, аздараўленнем і здароўем, і з'яўляецца аўтарам дзясяткаў артыкулаў у рэцэнзаваных часопісах. Сьюзен атрымала ступень магістра прыкладной фізіялогіі і харчавання ў Калумбійскім універсітэце.