Усё, што трэба ведаць пра праблемы ўспрымання глыбіні

Задаволены

• Як праверыць глыбіню ўспрымання
• Прычыны глыбіннай праблемы ўспрымання
• Касавокасць
• Амбілапія
• Праблемы з нервамі
• Траўма аднаго з вашых вачэй
• Памутненне гледжання
• Як гэта ўплывае на паўсядзённае жыццё
• Дзеці і навучанне
• Дарослыя і кіраванне аўтамабілем
• Навігацыя па навакольным свеце
• Лячэнне
• Іншыя парады, каб справіцца
• Прадукты, якія могуць дапамагчы
• Зорная тэрапія
• Спецыялізаваныя акуляры
• Лепш асвятленне
• Калі пагаварыць з лекарам
• Сутнасць

Калі людзі кажуць пра глыбіню ўспрымання, яны спасылаюцца на здольнасць вашых вачэй судзіць пра адлегласць паміж двума аб'ектамі.

Абодва вашы вочы ўспрымаюць адзін і той жа аб'ект крыху па-рознаму і пад крыху рознымі кутамі, але ваш мозг можа аб'яднаць два выявы ў адзін 3-D малюнак. Гэты працэс таксама вядомы як стэрэапсіс.

З дапамогай гэтай інфармацыі вы можаце вызначыць, наколькі далёка размешчаны аб'екты, а таксама наколькі яны далёкія ад вас.

Як праверыць глыбіню ўспрымання

Вы можаце праверыць свае здольнасці вачэй даваць гэтую інфармацыю дома. Вось як гэта зрабіць:

1. Погляд на малюнак круга ці шара.
2. Затым падніміце адзін палец прыблізна на 6 сантыметраў ад вачэй, а круг на заднім плане.
3. Засяродзьце абодва вочы на ​​пальцы. Магчыма, вы заўважыце злёгку імглістыя выявы круга, якія з'яўляюцца з абодвух бакоў пальца.
4. Цяпер пераключыце сваю ўвагу. Трымаеце палец у тым самым месцы, але погляд па-за пальцам круга.
5. Вы павінны ўбачыць выявы пальца па абодва бакі ад круга.

Калі ў вас узнікнуць праблемы, у вас можа паўстаць праблема з глыбокім успрыманнем.

Прычыны глыбіннай праблемы ўспрымання

Шэраг фактараў можа спрыяць праблемам успрымання глыбіні. Некаторыя найбольш распаўсюджаныя фактары ўключаюць:

Касавокасць

Касавокасць - гэта стан, якое ўзнікае пры няправільным выражэнні вашых вачэй. Напрыклад, адно вока можа паварочвацца ўнутр ці вонкі. Часам вачэй таксама можа глядзець уверх ці ўніз. У некаторых людзей, падобна, скрыжаваныя вочы, што таксама з'яўляецца прыкметай касавокасці.

Па сутнасці, паколькі вашы вочы могуць глядзець у некалькі розных кірунках, яны будуць засяроджвацца на розных рэчах.

Амерыканская акадэмія афтальмалогіі (AAO) падлічае, што касавокасцю пакутуюць каля 4 адсоткаў дзяцей у ЗША.

Амбілапія

Калі ваш мозг аддае перавагу аднаму воку за іншы, у выніку чаго адно вока, якое не належыць належным чынам, у вас ёсць амбліопія.

Таксама ў гутарцы вядомы як "лянівы вачэй", амбліопія можа прывесці да страты гледжання ў слабым воку, што можа паменшыць ваша ўспрыманне глыбіні і, магчыма, нават зрок. Гэта таксама адносна часта ў немаўлятаў і маленькіх дзяцей, паведамляе ААА.

Праблемы з нервамі

Калі глядзельны нерв набрак або запалёны, гэта можа паўплываць на зрок і паўплываць на ваша глыбіннае ўспрыманне.

Акрамя таго, некаторыя людзі нараджаюцца з рэдкім тыпам пашкоджання нерва, званым гіпаплазіяй глядзельнага нерва, якое адбываецца, калі глядзельны нерв не развіваецца ў поўнай меры.

Траўма аднаго з вашых вачэй

Калі пацярпеў адзін з вашых вачэй, вы, магчыма, ужо не зможаце бачыць дастаткова добра, каб мець добрае ўспрыманне глыбіні.

Памутненне гледжання

Існуюць дзясяткі патэнцыйных прычын парушэння гледжання: ад ранак на рагавіцы і глаўкомы да дыябетычнай рэтынапатыі і звычайнай дальнабачнасці.

Любая ўмова, якая робіць зрок размытым, нават часова, можа перашкаджаць вашай здольнасці дакладна ўспрымаць адлегласці і глыбіню.

Як гэта ўплывае на паўсядзённае жыццё

Вы можаце выкарыстоўваць візуальныя падказкі для прыняцця ўсялякіх рашэнняў кожны дзень. І вы, верагодна, нават не думаеце пра гэта, калі нешта не так.

Калі нешта ўплывае на ваша глыбіннае ўспрыманне, гэта таксама можа перашкаджаць вашай паўсядзённым жыцці.

Вось некалькі агульных прыкладаў таго, як праблема, якая ўплывае на ваша глыбіннае ўспрыманне, можа стварыць некаторыя праблемы.

Дзеці і навучанне

Дзеці, якія дрэнна бачаць, могуць нічога пра гэта не сказаць. Але ўважлівы назіральнік можа заўважыць, як яны прыжмурыліся або рухалі галавой, імкнучыся атрымаць лепшы выгляд.

Некаторыя дзеці могуць нават мець праблемы з вучобай, бо ў школе яны не бачаць дошкі ці іншыя навучальныя матэрыялы.

Дарослыя і кіраванне аўтамабілем

Людзі з парушэннем зроку або адсутнасцю зроку на адно вока могуць хвалявацца, як яны будуць абыходзіць. Добрай навіной з'яўляецца тое, што вы, магчыма, усё ж атрымаеце вадзіцельскае пасведчанне.

Аднак, паколькі вашы праблемы са зрокам могуць паўплываць альбо паменшыць вашыя здольнасці да глыбіні ўспрымання, магчыма, вам спатрэбіцца выкарыстаць некаторыя стратэгіі, якія дапамогуць вам бяспечна кіраваць аўтамабілем.

Навігацыя па навакольным свеце

Успрыманне глыбіні дапамагае прафесійным гульцам бейсбола ацэньваць хуткасць удару мяча да іх. Але глыбіннае ўспрыманне таксама дапамагае людзям выконваць простыя, паўсядзённыя задачы, такія як бяспечна перасякаць ажыўленую вуліцу або ўзяць па лесвіцы, не рызыкуючы памылкова ацэньваць іх і спатыкацца.

Калі ваша глыбіннае ўспрыманне парушана, у вас могуць узнікнуць праблемы пры выкананні падобных відаў дзейнасці. Магчыма, у вас нават узнікнуць праблемы з наліваннем шклянкі малака.

Лячэнне

Варыянты лячэння праблемы ўспрымання глыбіні залежаць ад прычыны праблемы.

Напрыклад, дзеці, якія пакутуюць касавокасцю, адчуваюць праблемы з глыбінёй успрымання, таму што іх вочы няроўныя. Такім чынам, акуляры могуць дапамагчы некаторым з іх, выправіўшы вочы.

Аднак іншым дзецям можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб выправіць вочы, і яны могуць усё ж спатрэбіцца насіць акуляры пасля аперацыі.

У іншых выпадках, напрыклад, калі ў дзіцяці амбліопія, лекар можа парэкамендаваць накласці пластыр над добрым вокам на кароткі прамежак часу, каб умацаваць слабее вока.

Калі ў вас ёсць іншы тып стану вачэй, які пагаршае ваша ўспрыманне глыбіні, парайцеся са сваім вочным лекарам аб лепшых варыянтах лячэння. Магчыма, вам спатрэбіцца аперацыя па выдаленні катаракты, напрыклад, або лячэнне глаўкомы.

Іншыя парады, каб справіцца

Некаторыя людзі з абмежаваным зрокам у адным воку, але добры зрок у іншым здольныя адаптавацца. Яны атрымліваюць досыць візуальнай інфармацыі ад іх добрага вока, каб яны маглі ўспрымаць глыбіню і прымаць меркаванні на аснове таго, што яны атрымліваюць.

Напрыклад, вадзіцелі могуць кантраляваць такія фактары, як адносная хуткасць руху іншых аўтамабіляў на дарозе і як святло ўплывае на аўтамабілі і іншыя аб'екты на або каля праезнай часткі. Гэтыя прасторавыя падказкі дапамогуць вам вызначыць адлегласць паміж вашым аўтамабілем і іншымі транспартнымі сродкамі.

Ёсць і іншыя стратэгіі, каб паспрабаваць. Напрыклад, перад тым, як ехаць, знайдзіце спосабы паменшыць блікі і ўсё астатняе, што можа перашкаджаць вашай здольнасці бачыць як нельга лепш.

Гэта можа ўключаць у сябе чыстку лабавога шкла, каб выключыць любы бруд і бруд, якія могуць перашкодзіць вашаму зроку. Вы таксама можаце зацьміць люстэрка задняга відэаназірання і нахіліць бакавыя люстэркі, каб мінімізаваць блікі ад фараў аўтамабіляў ззаду.

Прадукты, якія могуць дапамагчы

Стратэгіі пераадолення могуць адназначна дапамагчы, але вы таксама можаце скарыстацца выкарыстаннем пэўных прадуктаў ці паслуг.

Сюды могуць уваходзіць:

Зорная тэрапія

Дзеці часта могуць скарыстацца візуальнай тэрапіяй, каб дапамагчы трэніраваць мозг і вочы, каб атрымаць або аднавіць лепшае зрок. У некаторых выпадках трэніроўка можа ўключаць фізічныя практыкаванні.

Выпраўленне вачэй таксама можа быць часткай тэрапіі гледжання. Дарослыя з пэўнымі вачыма таксама могуць скарыстацца тэрапіяй гледжання.

Спецыялізаваныя акуляры

Калі вы плануеце ездзіць, вы можаце стаць кандыдатам у спецыялізаваныя акуляры, якія могуць вам дапамагчы. Ваш лекар можа прапанаваць выкарыстоўваць на сваіх акулярах укладышы з біяптычнага тэлескопа, каб вам было лягчэй бачыць рэчы, якія знаходзяцца далей.

Лепш асвятленне

Калі перасоўванне па дому выклікае цяжкасці, паспрабуйце змяніць асвятленне і кантраст у пэўных месцах, каб дапамагчы вам лепш бачыць.

Напрыклад, калі ў вас ёсць праблемы з успрыманнем перападаў глыбіні ноччу, паспрабуйце палепшыць асвятленне ў доме і вакол яго, каб вы не паўзлі ў цемры.

Акрамя таго, размяшчэнне яркай каляровай стужкі на краі вашай лесвіцы можа дапамагчы вам перамяшчацца па меншай меры ў страху.

Калі пагаварыць з лекарам

Калі вы даўно адаптаваліся да стану вачэй, што ўплывае на ваша глыбіннае ўспрыманне, магчыма, вы ўжо распрацавалі набор інструментаў эфектыўных спосабаў кампенсацыі. Але калі вы нядаўна атрымалі траўму вочы альбо распрацавалі стан, які ўплывае на зрок, добрая ідэя пагаварыць з урачом-вачком.

Магчыма, вы яшчэ не ведаеце пра праблемы глыбіннага ўспрымання, але ваш лекар можа агледзець вас і вызначыць, ці варта гэта назіраць.

Сутнасць

Лёгка ўспрымаць добрае ўспрыманне глыбіні як належнае. Але вы ўсё яшчэ можаце паўнавартасна жыць, нават калі ваша глыбіннае ўспрыманне было нейкім чынам парушана.Вы можаце скарыстацца пэўнымі метадамі лячэння або зрокавай тэрапіі, альбо вы можаце знайсці дапаможнікі, якія дапамогуць вам.

Шмат людзей з праблемамі глыбіннага ўспрымання распрацоўваюць спалучэнне стратэгій, якія дапамагаюць ім ісці пра жыццё як можна лепш. Калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў зроку, абавязкова пракансультуйцеся з урачом на ўсялякі выпадак, калі ў вас узнікнуць новыя праблемы, якія могуць спатрэбіцца лячыць.