Перхаць: Што спрабуе сказаць вам ваш сверб

Задаволены

• Сімптомы і прычыны
• 1. Не ўсе шампуні аднолькавыя
• 2. Увільгатняць
• 3. Практыкуйцеся з гігіенай і спыняйце драпацца!
• 4. Трэба расслабіцца
• Калі звярнуцца да ўрача
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Калі гаворка ідзе пра перхаць, большасць людзей засяроджваецца на шматках.

З іншага боку, сверб можа быць самым дыскамфортным пабочным эфектам. Такім чынам, што менавіта вам спрабуе сказаць ваша падрапаная скура галавы? Прачытайце пра найбольш распаўсюджаныя сімптомы перхаці і спосабы аздараўлення скуры галавы.

Сімптомы і прычыны

Шматкі і сверб, лускаватая скура галавы - асноўныя сімптомы перхаці. Белыя тлустыя шматкі звычайна запасяцца ў валасах і на плячах, і часта пагаршаюцца ў восеньскія і зімовыя месяцы, калі паветра сухі.

Вызначыць дакладную прычыну свербу, якая лушчыцца скуры галавы можа быць цяжка, але вось некалькі распаўсюджаных вінаватых:

• раздражнёная і тоўстая скура, стан, таксама вядомы як себорейный дэрматыт (больш цяжкая форма перхаці)
• недастаткова шампунем, з-за чаго клеткі скуры назапашваюцца і ствараюць лускавінкі і сверб
• дрожджы, званыя маласезія, якія пагаршаюць скуру галавы і выклікаюць лішні рост клетак скуры
• розныя сродкі асабістай гігіены могуць выклікаць кантактны дэрматыт, пры якім скура галавы чырванее і чухаецца

У мужчын перхаць развіваецца часцей, чым у жанчын. Людзі, якія маюць тлустыя валасы альбо жывуць з пэўнымі захворваннямі (напрыклад, хваробай Паркінсана ці ВІЧ), таксама падвяргаюцца больш высокаму рызыцы. Магчыма, вы пачалі заўважаць сімптомы ў перыяд палавога паспявання, але перхаць можа развіцца ў любым узросце.

Дык што ж вам спрабуе сказаць ваш сверб скуры галавы? Вось чатыры агульныя адказы.

1. Не ўсе шампуні аднолькавыя

Калі скура галавы свярбіць, магчыма, вы зможаце палегчыць, выкарыстоўваючы безрэцэптурныя шампуні, якія распрацаваны для лячэння перхаці.

Атрыманне правільнай пасадкі можа заняць некаторыя спробы і памылкі, таму, калі вам раней не шанцавала, паспрабуйце яшчэ раз. Часам таксама можа дапамагчы чаргаванне двух і больш тыпаў шампуняў.

Некаторыя тавары, якія вы можаце ўбачыць на паліцах, ўключаюць:

• Head & Shoulders і Jason Dandruff Relief ўтрымліваюць пірытыён цынку, які з'яўляецца антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым сродкам. Перхаць не выклікана грыбком, але яна ўсё роўна дапамагае, запавольваючы выпрацоўку лішніх клетак скуры.
• Neutrogena T / Gel - гэта шампунь на аснове дзёгцю. Вугаль можа палегчыць стан ад перхаці да псарыязу, запавольваючы, як хутка клеткі скуры галавы адміраюць і адслойваюцца. Гэты тып шампуня можа прывесці да абескаляроўвання валасоў, таму будзьце асцярожныя, калі вы бландынка ці сівізна.
• Neutrogena T / Sal мае дозу саліцылавай кіслаты і можа паменшыць колькасць налёту. Аднак яны могуць пакінуць скуру галавы сухі. Калі вы выявіце, што скура галавы асабліва сухая, пераканайцеся ў тым, што вы карыстаецеся ўвільгатняе кандыцыянерам.
• Selsun Blue валодае сілай сульфіду селену. Гэта можа запаволіць гібель клетак скуры, а таксама паменшыць маласезію. Гэты тып шампуня можа абескаляроўваць больш светлыя адценні валасоў.
• Нізарал - кетоконазолавы шампунь, гэта азначае, што ён утрымлівае супрацьгрыбковы сродак шырокага спектру дзеяння. Вы можаце знайсці гэты від мыцця без рэцэпту або па рэцэпце.

Калі вы не ведаеце, які абраць, звярніцеся па дапамогу да ўрача. Каб атрымаць перхаць пад кантролем, вам можа спатрэбіцца выкарыстоўваць спецыяльны шампунь, калі вы робіце шампунь (аптымальная частата залежыць ад тыпу валасоў).

Пасля таго, як усё пад кантролем, вам можа спатрэбіцца толькі часам выкарыстоўваць шампунь для падтрымання добрага эфекту.

2. Увільгатняць

Сухая скура галавы, як правіла, лушчыцца і чухаецца, але звычайна луска, якую вы адчуеце пры сухасці скуры, меншая і менш тоўстая. Аднаўленне вільгаці скуры галавы можа дапамагчы пры свербу.

Лепшы ўвільгатняе крэм, магчыма, ужо сядзіць на вашай кухоннай паліцы. Какосавае алей валодае ўвільгатняючымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, што робіць яго выдатным, натуральным выбарам для барацьбы з сухасцю.

3. Практыкуйцеся з гігіенай і спыняйце драпацца!

Досыць частае мыццё шампунем дазваляе ўтрымаць алей, дапамагаючы пры сімптомах перхаці. Пакуль вы гэта робіце, паспрабуйце супрацьстаяць імкненню пачухаць скуру галавы. Першапачаткова сверб выкліканы раздражненнем ад перхаці, але драпанне ўзмоцніць раздражненне і прывядзе да заганнага кругазвароту.

Ужыванне занадта вялікай колькасці прадуктаў у валасах можа раздражняць скуру галавы і прыводзіць да большага свербу. Паспрабуйце выключыць што-небудзь лішняе са свайго асабістага догляду і павольна дадаваць, каб даведацца, якія гелі, спрэі і іншыя прадукты не пагаршаюць сімптомы.

4. Трэба расслабіцца

Стрэс можа пагоршыць ці нават пагоршыць перхаць у некаторых людзей. Хоць маласезія не ўносіцца ў скуру галавы пры стрэсе, яна можа квітнець, калі ваша імунная сістэма будзе парушана, і менавіта гэта стрэс робіць для вашага цела.

Зрабіце ласку для галавы і паслабцеся. Паспрабуйце зрабіць аднаўленчую шпацыр альбо заняцца ёгай. Магчыма, вам будзе карысна весці журнал стрэсавых падзей. Запішыце, што гэта такое і як яны ўздзейнічаюць на перхаць. Такім чынам, вы можаце зрабіць усё магчымае, каб пазбегнуць патэнцыйных трыгераў у будучыні.

Калі звярнуцца да ўрача

Добрая навіна заключаецца ў тым, што многія выпадкі перхаці можна эфектыўна лячыць шампунямі без рэцэпту і іншымі спосабамі жыцця.

Як гаворыцца, перхаць - гэта не адзіная прычына, па якой у вас свярбіць скура галавы. Калі ваша перхаць асабліва ўпартая альбо свярбіць, магчыма, у вас псарыяз, экзэма альбо сапраўдная грыбковая інфекцыя. Ваш лекар можа дапамагчы.

Калі сверб не адпускае альбо скура галавы пачырванела або апухла, запішыцеся на прыём да ўрача. Паспрабуйце таксама зарэгістравацца, калі шампуні не дапамагаюць, пачырваненне і лушчэнне распаўсюджваюцца на вашым твары ці іншых участках цела, вы бачыце ў валасах вошай ці гнід ці сверб пачынае перашкаджаць вашым паўсядзённым жыцці.

Перспектыва

Хоць часам перхаць можа раздражняць і сароміць, звычайна гэта не сведчыць пра больш сур'ёзныя праблемы са здароўем. Сверб і лушчэнне часта добра рэагуюць на пазабіржавыя шампуні і працэдуры. Працягвайце спрабаваць розныя брэнды і тыпы, пакуль не знойдзеце тое, што падыходзіць вам.

Вы таксама можаце звярнуцца да ўрача, каб выключыць наступныя захворванні скуры:

• псарыяз
• гаймарыт
• галаўныя вошы
• алергічная рэакцыя