Даступнасць і RRMS: што трэба ведаць

Задаволены

• Зрабіце свой дом больш даступным
• Праграмы, якія дапамогуць вам знайсці даступныя дамы
• Варыянты фінансавання мадыфікацый дома
• Працатэрапія
• Дапаможныя тэхналогіі для працы
• На вынас

Рассеяны склероз (РС) - гэта прагрэсавальнае і патэнцыйна інвалідызуючае захворванне, якое дзівіць цэнтральную нервовую сістэму, у якую залучаюцца галаўны і спінны мозг. РС - гэта тып аутоіммунных захворванняў, пры якім імунная сістэма атакуе міэлін - тлушчавае ахоўнае пакрыццё вакол нервовых валокнаў.

Гэта прыводзіць да запалення і пашкоджання нерваў, што прыводзіць да такіх сімптомаў, як:

• здранцвенне
• паколванне
• слабасць
• хранічная стомленасць
• праблемы са зрокам
• галавакружэнне
• маўленчыя і кагнітыўныя праблемы

Па дадзеных Нацыянальнага таварыства па ахове мс, каля 1 мільёна дарослых у ЗША жывуць з РС. Прыблізна ў 85 адсоткаў людзей з РС спачатку назіраецца рэцыдывавальны безуважлівы склероз. Гэта тып РС, пры якім у людзей назіраюцца перыяды рэцыдываў, якія наступяць перыяды рэмісіі.

Жыццё з RRMS можа выклікаць некаторыя доўгатэрміновыя праблемы, у тым ліку праблемы з мабільнасцю. Даступна некалькі рэсурсаў, якія дапамогуць вам справіцца з гэтай хваробай.

Вось што трэба зрабіць, каб зрабіць свой дом больш даступным і палепшыць сваё паўсядзённае жыццё - вось што трэба ведаць пра жыццё з RRMS.

Зрабіце свой дом больш даступным

Адаптацыя дома для паляпшэння даступнасці важная для падтрымання вашай незалежнасці. RRMS можа ўскладніць паўсядзённыя задачы, такія як ўздым па лесвіцы, выкарыстанне ваннай пакоі і хада. Падчас рэцыдываў гэтыя задачы могуць быць асабліва складанымі.

З іншага боку, мадыфікацыі дазваляюць лягчэй перамяшчацца. Акрамя таго, яны ствараюць больш бяспечныя ўмовы і зніжаюць рызыку атрымаць траўму.

Мадыфікацыя дома вар'іруецца ў залежнасці ад вашых патрэбаў, але можа ўключаць у сябе:

• пашыраючы свой дзвярны праём
• падняўшы сядзенні для ўнітаза
• ўстаноўка поручнікаў каля душа, ванны і туалета
• паніжэнне вышыні лічыльнікаў
• стварэнне прасторы пад прылаўкамі на кухні і ў ванных пакоях
• апускаючы выключальнікі святла і тэрмастат
• замена дывана на цвёрдыя падлогі

Усталёўка інваліднай каляскі альбо пандуса для матаролераў таксама можа спатрэбіцца, калі вам трэба скарыстацца дапаможным сродкам для перасоўвання. Калі ў вас дрэнны дзень з-за запалення ці стомленасці, сродкі мабільнасці могуць дапамагчы вам часцей і часцей выходзіць і выходзіць з дому.

Звяжыцеся з мясцовай кампаніяй па рашэнні хатняй мабільнасці, каб абмеркаваць варыянты і цэны. Пандусы адрозніваюцца па памеры і канструкцыі. Выбірайце паміж полупостоянными канструкцыямі і складанымі, лёгкімі. Вы нават можаце дадаць у свой аўтамабіль пад'ёмнік для самакату.

Праграмы, якія дапамогуць вам знайсці даступныя дамы

Калі вы шукаеце даступны дом, такія праграмы, як Home Access, могуць злучыць вас з рыэлтарам, які знойдзе для вас прыдатныя спісы.

Ці вы можаце выкарыстоўваць такую ​​праграму, як "Безбар'ерныя дамы". У гэтай арганізацыі ёсць інфармацыя аб даступных кватэрах і дамах для продажу. Вы можаце праглядзець спісы дамоў, дамоў і кватэр у вашым раёне, якія ўключаюць фатаграфіі, апісанні і шмат іншага. З даступным домам вы зможаце пераехаць і зрабіць некалькі змен альбо наогул іх не ўносіць.

Варыянты фінансавання мадыфікацый дома

Мадыфікацыя дома або транспартнага сродку можа каштаваць дорага. Некаторыя людзі плацяць за гэтыя абнаўленні сродкамі з ашчаднага рахунку. Але іншы варыянт - выкарыстоўваць капітал вашага дома.

Гэта можа ўключаць у сябе атрыманне рэфінансавання, якое прадугледжвае рэфінансаванне іпатэчнага крэдыту, а затым пазыку пад уласны капітал дома. Ці вы можаце выкарыстоўваць другую закладную, напрыклад, пазыку на хатні капітал (аднаразовая сума) або крэдытную лінію дамашняга капіталу (HELOC). Калі вы выкарыстоўваеце свой капітал, пераканайцеся, што вы можаце вярнуць тое, што пазычылі.

Калі ўласны капітал не магчымы, вы можаце прэтэндаваць на адзін з некалькіх грантаў альбо праграм фінансавай дапамогі, даступных для людзей з РС. Вы можаце шукаць гранты для арэнды, камунальных паслуг, лекаў, а таксама мадыфікацый дома і транспартнага сродку. Каб знайсці праграму, наведайце Фонд рассеянага склерозу.

Працатэрапія

Разам з мадыфікацыяй дома вы можаце папрацаваць з эрготерапевтом, каб палегчыць штодзённыя справы. Па меры развіцця вашага стану іншыя простыя задачы, такія як зашпільванне адзення, прыгатаванне ежы, напісанне і асабісты догляд, могуць стаць больш складанай задачай.

Эрготерапевт можа навучыць вас спосабам наладжвання навакольнага асяроддзя ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі, а таксама стратэгіям улічыць страчаныя функцыі. Вы таксама можаце даведацца, як выкарыстоўваць дапаможныя прылады, каб палегчыць самаабслугоўванне.

Сюды можна аднесці пітныя сістэмы, кнопачкі і інструменты для харчавання альбо падстаўкі для посуду. AbleData - гэта база дадзеных для дапаможных тэхналагічных рашэнняў, якая можа дапамагчы вам знайсці інфармацыю пра гэтыя віды прадукцыі.

Эрготерапевт спачатку ацэніць вашы здольнасці, а потым распрацуе план, унікальны для вашай сітуацыі. Каб знайсці эрготерапевта ў вашым рэгіёне, звярніцеся да ўрача. Вы таксама можаце звярнуцца ў Нацыянальнае таварыства па медыцынскіх паслугах па нумары 1-800-344-4867, каб знайсці тэрапеўта, які валодае вопытам работы па СУР.

Дапаможныя тэхналогіі для працы

Праца можа не выклікаць для вас праблем падчас перыядаў рэмісіі. Але падчас рэцыдыву працаваць у пэўных прафесіях можа быць складана.

Каб сімптомы не моцна перашкаджалі вашай прадуктыўнасці, скарыстайцеся дапаможнымі тэхналогіямі, якія могуць дапамагчы вам выканаць пэўныя задачы. Такія праграмы, як Essential Accessibility, якія вы можаце загрузіць прама на свой кампутар, карысныя, калі ў вас узнікаюць цяжкасці з наборам тэксту, чытаннем альбо манеўраваннем кампутарнай мышшу.

Праграмы вар'іруюцца, але могуць уключаць такія інструменты, як галасавыя каманды, экранныя клавіятуры, магчымасці пераўтварэння тэксту ў маўленне і нават мыш "свабодныя рукі".

На вынас

RRMS - гэта непрадказальная хвароба, і сімптомы, як правіла, пагаршаюцца, чым даўжэй вы жывяце з гэтым захворваннем. Хоць лекі ад РС не існуе, ёсць некалькі рэсурсаў, якія могуць палепшыць якасць вашага жыцця і дапамагчы вам захаваць сваю незалежнасць. Пагаворыце са сваім лекарам, каб даведацца больш пра даступную вам дапамогу.