Што рабіць, каб хутчэй аднавіцца пасля аперацыі

Задаволены

• 1. Апрананне сыход
• 2. Адпачніце
• 3. Сілкуйцеся здарова
• 4. Правільна ўстаючы з ложка
• 5. Акуратна купацца
• 6. Прыём лекаў у патрэбны час
• Калі ісці да ўрача

Пасля аперацыі важныя некаторыя меры засцярогі, каб паменшыць знаходжанне ў бальніцы, палегчыць выздараўленне і пазбегнуць рызыкі такіх ускладненняў, як інфекцыі або трамбоз.

Калі аднаўленне робіцца дома, важна ведаць, як і калі рабіць павязку, як ёсць, адпачываць і вяртацца да працы і займацца фізічнымі практыкаваннямі, бо, як правіла, гэты догляд залежыць ад аперацыі, якая была праведзена. .

Акрамя таго, зваротны візіт да ўрача павінен ажыццяўляцца ў адпаведнасці з рэкамендацыямі, якія даюцца падчас выпіскі, і пра любыя сімптомы, якія не паляпшаюцца пры прызначэнні прызначаных прэпаратаў, такіх як ліхаманка ці дыхавіца, трэба паведамляць лекара як мага хутчэй па магчымасці.

Асноўныя меры засцярогі, якіх неабходна выконваць пасля аперацыі, ўключаюць:

1. Апрананне сыход

Павязка абараняе зрэз хірургічнага ўмяшання ад інфікавання і павінен быць выдалены альбо зменены толькі пасля таго, як лекар ці медсястра гэта ўкажуць. Ёсць некалькі тыпаў перавязачных матэрыялаў і іх паказанні, і час, на якім яны павінны заставацца на шнары, залежыць, напрыклад, ад тыпу аперацыі, ступені гаення або памеру шнара.

Як правіла, перад зменай павязкі варта старанна вымыць рукі з мылам і вадой, каб пазбегнуць забруджвання і рызыкі заражэння шнарам. Акрамя таго, важна заўсёды правяраць, ці не забруджана павязка, ці не мае шнар непрыемны пах ці вылучае гной, бо гэта прыкметы інфекцыі, і ў гэтым выпадку трэба неадкладна звярнуцца ў траўмапункт.

2. Адпачніце

Адпачынак пасля аперацыі рэкамендуецца, каб забяспечыць правільнае гаенне тканін, акрамя таго, каб не дапусціць выхаду кропак зрэзу і адкрыцця рубца. Звычайна лекар паказвае, колькі часу адпачынку трэба рабіць, бо ён можа вар'іравацца ў залежнасці ад тыпу аперацыі. Пры менш інвазівных аперацыях, такіх як лапараскапія, час аднаўлення бывае больш хуткім, і лекар можа дазволіць альтэрнатыўны адпачынак, напрыклад, пры невялікіх шпацырах па хаце.

Аднак заўсёды важна паважаць час аднаўлення і не прыкладаць намаганняў, напрыклад, падымаць цяжар, ​​падымацца па лесвіцы, кіраваць аўтамабілем, займацца сэксам або займацца спортам, пакуль лекар не адпусціць. У выпадку неабходнасці знаходжання ў ложку больш за 3 дні абсалютнага адпачынку важна рабіць дыхальныя практыкаванні, каб прадухіліць ўскладненні ў лёгкіх і кровазвароце. Праверце некалькі дыхальных практыкаванняў, якія трэба рабіць пасля аперацыі.

У большасці выпадкаў можна вярнуцца да некаторых паўсядзённых спраў, такіх як праца, кіраванне аўтамабілем і выкананне лёгкіх практыкаванняў, напрыклад, хада праз 1 месяц. Для аднаўлення больш інтэнсіўных практыкаванняў, такіх як гульня ў футбол, язда на ровары, плаванне або трэніроўкі з цяжарам, звычайна рэкамендуецца 3-месячны перыяд пасля аперацыі, аднак лекар павінен паказаць, калі трэба вярнуцца да заняткаў.

3. Сілкуйцеся здарова

Увогуле, пасля любой аперацыі ў першыя 24 гадзіны трэба рабіць вадкую дыету з-за эфекту анестэзіі, а пасля гэтага перыяду трэба зрабіць мяккую дыету з нізкім утрыманнем абалоніны, каб палегчыць страваванне і лепш пераносіць ежу. Добры варыянт - з'есці агародніннай суп, узбіты ў блендеры, альбо натуральны фруктовы сок з патрэсканай вадой і салёнымі сухарамі.

На працягу першых тыдняў пасляаперацыйнага перыяду трэба ўкладваць сродкі ў гаючыя і супрацьзапаленчыя прадукты для палягчэння выздараўлення, напрыклад, у нятлустае мяса, брокалі і садавіну, багатую вітамінам С, напрыклад, апельсін, клубніцы, ананас або ківі. Праверце поўны спіс гаючай ежы.

Пасля аперацыі варта пазбягаць некаторых прадуктаў, такіх як смажаная ежа, тоўстая ежа, прыправы, сасіскі, кансервы, свініна, прысмакі, кава, газіроўка, алкагольныя напоі, бо яны перашкаджаюць кровазвароту і затрымліваюць працэс гаення.

Яшчэ адна вельмі важная рэкамендацыя - піць шмат вады, калі лекар выпускае яе, бо гэта паляпшае працу арганізма, дапамагае ў аднаўленні і памяншае ацёк, які можа ўзнікнуць пасля аперацыі.

4. Правільна ўстаючы з ложка

Правільны спосаб падняцца з ложка дапамагае знізіць рызыку траўмаў, палегчыць боль, боль, а таксама пазбягае празмерных намаганняў, якія могуць прывесці да раскрыцця швоў, што ў выніку пагаршае гаенне і аднаўленне пасля аперацыі.

Каб устаць з ложка ў першыя дні, пажадана звярнуцца па дапамогу да іншага чалавека, калі гэта магчыма, і з вялікай асцярожнасцю варта павярнуцца на бок і абаперціся рукамі і сядзець на ложку хвілін 5 перад уставаннем і хадой. Важна прысесці на ложку каля 5 хвілін да ўставання, бо можа з'явіцца галавакружэнне, што нармальна пры працяглым ляжанні.

5. Акуратна купацца

Купанне пасля аперацыі павінна ажыццяўляцца асцярожна, бо ў некаторых выпадках павязку нельга здымаць альбо мокрым, каб не забрудзіць рану, што можа выклікаць інфекцыі і перашкодзіць гаенню.

Ванну ў хатніх умовах, калі яе вызваляе лекар, трэба рабіць пад душам, з цёплай вадой і, у ідэале, у сядзячым становішчы, каб пазбегнуць рызыкі галавакружэння або падзення. У першыя некалькі тыдняў вам можа спатрэбіцца дапамога іншага чалавека, каб прыняць душ, паколькі мыццё валасоў або інтымнай зоны можа запатрабаваць намаганняў і выклікаць швы, напрыклад, што не павінна адбыцца для плаўнага аднаўлення.

Пасля купання рэкамендуецца выкарыстоўваць чыстае і мяккае ручнік і карыстацца ручніком выключна для вобласці вакол праапераванага месца, мяняючы гэта ручнік пасля кожнага купання, каб знізіць рызыку забруджвання і інфікавання рубца. Важна не чысціць месца аперацыі, а таму проста злёгку падсушыць.

6. Прыём лекаў у патрэбны час

Пасля аперацыі звычайна прымаюць некаторыя лекі, такія як абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя або антыбіётыкі, для кантролю сімптомаў болю або прафілактыкі такіх ускладненняў, як інфекцыі, якія могуць пагоршыць выздараўленне. Гэтыя лекі трэба прымаць заўсёды ў вызначаны лекарам час, каб забяспечыць іх эфектыўнасць.

Лекі для абязбольвання, прызначаныя лекарам, звычайна з'яўляюцца анальгетыкамі, такімі як парацэтамол або дыпірон, альбо супрацьзапаленчымі сродкамі, напрыклад, ібупрофенам або дыклафенакам. У залежнасці ад інтэнсіўнасці сімптомаў лекар можа прызначыць больш моцныя лекі, такія як трамадол, кадэін або марфін. Кантроль болю вельмі важны, паколькі скарачае працягласць знаходжання ў бальніцы і дазваляе лепш рухацца целам, што палягчае і скарачае час аднаўлення.

Акрамя таго, у некаторых выпадках лекар можа прызначыць антыбіётыкі для прафілактыкі інфекцый, якія могуць перашкодзіць выздараўленню. Антыбіётыкі заўсёды трэба прымаць у прызначаны ўрачом час, запіваючы шклянкай вады.

Калі ісці да ўрача

Пры ўзнікненні сімптомаў, якія ўключаюць:

• Боль, якая не знікае з лекамі;
• Ліхаманка вышэй за 38ºC;
• Дрыжыкі;
• Дыярэя;
• Недамаганне;
• Дыханне;
• Моцная боль або пачырваненне ног;
• Млоснасць і ваніты, якія не праходзяць;
• Адкрыццё сцежкі або рана;
• На павязцы плямы крыві ці іншай вадкасці.

Акрамя таго, трэба ведаць такія сімптомы, як ўздуцце жывата альбо моцная боль у жываце альбо пачуццё болю ці палення пры мачавыпусканні. Пры ўзнікненні гэтых сімптомаў неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача альбо як мага хутчэй звярнуцца ў траўмапункт.