Палягчэнне пры заваленні СРК

Задаволены

• Палягчэнне пры завалы СРК
• Валаконна
• Слабільныя
• Лекі
• Дулколак (бісакадыл)
• Аміціса (любипростон)
• Лінцэс (лінаклатыд)
• Альтэрнатыўная медыцына

Палягчэнне пры завалы СРК

СРК мае некалькі нязручных фізічных сімптомаў, адным з якіх з'яўляецца завала. Добрай навіной з'яўляецца тое, што ёсць шмат спосабаў знайсці дапамогу і вярнуцца да нейкага пачуцця рэгулярнасці.

Валаконна

Валаконна гэта несваяльныя рэчывы, якія ўтрымліваюцца ў прыродзе ў ежы - у садавіне, гародніне, суцэльных збожжах і фасолі - якія дапамагаюць перамяшчаць ежу праз тоўстую кішку. Такім чынам ён дапаможа перанесці рэчы і палегчыць завала. Вы можаце атрымаць больш абалоніны ў свой рацыён, ўжываючы прадукты, якія змяшчаюць абалоніну, альбо пры дапамозе дабаўкі. Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі (ACG) рэкамендуе ўжываць у ежу абалоніну, якая змяшчае трыпутнік над вотруб'ем.

Хоць гэта можа зняць завала, абалоніна раптам, вялікая колькасць можа таксама павялічыць газ, спазмы і боль. Лепшы спосаб пазбегнуць гэтага - уводзіць абалоніну ў свой рацыён павольна, пакуль вы не зможаце прывыкнуць да яе перапрацоўцы. Пераканайцеся, што вы піце шмат вады і праверце свае этыкеткі. Штодня рэкамендуецца спажыванне абалоніны: 38 г для мужчын 50 гадоў і маладзей, 30 г для мужчын 51 гадоў і старэй, 25 грамаў для жанчын 50 гадоў і старэй, і 21 грам для жанчын 51 гадоў і старэй.

Калі змяненне дыеты не палёгку, паспрабуйце прыняць дабаўкі з абалонінай. Неабходна абавязкова пракансультавацца з лекарам, перш чым пачынаць якія-небудзь дабаўкі.

Слабільныя

За прылаўкам слабільныя можа забяспечыць адэкватнае часовае вызваленне ад завал. Не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам, перш чым паспрабаваць новы прадукт, і заўсёды пачніце з мінімальнай рэкамендаванай дазоўкі.Гэтыя лекі не прызначаюцца для выкарыстання на працягу доўгага перыяду часу, але могуць быць вельмі карыснымі ў кароткатэрміновай перспектыве. Спытаеце лекара, якое слабільнае для вас падыходзіць, і ўжывайце іх толькі пры неабходнасці.

Лекі

Калі іншыя параметры не справіліся, пагаварыце з урачом пра лекі па рэцэпце для лячэння завал. Некалькі прэпаратаў на рынку прызначаны для зняцця завал.

Дулколак (бісакадыл)

Дулколак з'яўляецца стымулюючым слабільным сродкам. Ён стымулюе актыўнасць вашага кішачніка вырабляць апаражненне кішачніка. Ён павінен вырабляць апаражненне кішачніка на працягу шасці-12 гадзін пасля прыёму. Калі ваш лекар прызначае вам гэты прэпарат, прымайце яго толькі па інструкцыі і не даўжэй, чым рэкамендуецца. Можна стаць залежным ад стымулятараў і страціць нармальную працу кішачніка.

Аміціса (любипростон)

Amitiza дазволены для лячэння завал СРК толькі ў жанчын. Гэты прэпарат рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць хранічнымі заваламі, звязанымі з СРК. Ён працуе, павялічваючы колькасць вадкасці, якая выдзяляецца ў вашым кішачніку. Гэта змякчае крэсла, палягчаючы яго праход. Пераканайцеся, што ўважліва выконвайце дозы і ўказанні лекара.

Лінцэс (лінаклатыд)

Гэты параўнальна новы прэпарат таксама рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць хранічным завалам, звязаным з СРК. Гэты прэпарат дзейнічае, павялічваючы сакрэцыю вадкасці ў кішачніку, таму крэсла можа праходзіць лягчэй. Не рэкамендуецца дзецям ва ўзросце да 17 гадоў.

Альтэрнатыўная медыцына

Альтэрнатыўная медыцына можа даць вам некаторы вызваленне ад завал. Хоць гэта дакладна не было даказана эфектыўнасцю, іглаўколванне можа паменшыць некаторыя болі, звязаныя з вашым станам. Вы таксама можаце паспрабаваць ёгу, масаж і медытацыю. Ізноў жа, яны не даказалі дапамогі, але ў іх спробе няма шкоды. Па меншай меры, яны могуць знізіць стрэс.

Вы таксама можаце паспрабаваць ёсць прабіётыкі. Гэта бактэрыі і дрожджы, якія натуральна жывуць у кішачніку і дапамагаюць перапрацоўваць ежу. Магчыма, вам не хапае правільнага спалучэння гэтых арганізмаў. У гэтым выпадку ўжыванне ёгурта з актыўнымі культурамі можа даць некаторы вызваленне ад газаўтварэння і ўздуцці жывата.