Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 22 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Учимся учиться | Как мотивировать школьника? Проблемы ребёнка с мотивацией | Ошибки родителей
Відэа: Учимся учиться | Как мотивировать школьника? Проблемы ребёнка с мотивацией | Ошибки родителей

Задаволены

Размовы пра сэкс павінны адбывацца ў любым узросце

Магчыма, адна з самых разбуральных памылак наконт "сэксуальнай размовы" заключаецца ў тым, што гэта павінна адбыцца адразу. Вы садзіцеся з дзіцем, калі лічыце, што яны гатовыя. Вы раскладваеце птушак і пчол - і тады вы працягваеце сваё жыццё.

Але рэчаіснасць заключаецца ў тым, што да таго часу, калі вы націснеце на іх размовы, дзеці ўсіх узростаў ужо атрымалі кучу паведамленняў пра сэкс, адносіны і згоду аднекуль. Ад мультфільмаў да казак, дзіцячых вершаў да эстрадных песень, бабулі да суседняга дзіцяці ... Да таго часу, як ваш дзіця зможа асэнсаваць гэтыя гісторыі, яны ўжо засвоілі некаторыя паняцці.

Такім чынам, як бацька, ваша задача перакласці, растлумачыць, развянчаць і перадаць гэтыя паведамленні.

І адно з самых жыццёвых заняткаў - для хлопчыкаў, дзяўчынак і небінарных дзяцей - гэта згода на сэксуальны характар. Што гэта такое? Як вы можаце даць гэта і як вы прасіце яго? Самае галоўнае, чаму гэта так важна для здаровых адносін?


Каб дакладна ведаць, чаму навучыць дзяцей, і каб даведацца, у якім узросце кожны занятак падыходзіць, мы селі з Брэнай Мэрыл, каардынатарам прафілактыкі ў Службе па барацьбе з гвалтам у Місуле, штат Мантана, і Кэлі Макгуайер, каардынатарам кампаніі Make Your Move! Місула, праект прафілактыкі сэксуальнага гвалту, які засяроджаны на адукацыі і згодзе на ўмяшанне.

Разам яны далі нам агляд таго, як можа выглядаць графік урокаў згоды ў большасці сем'яў. Яны таксама падзяліліся некаторымі з сваіх любімых рэсурсаў сэксуальнага згоды для бацькоў.

Малышы і раннія малодшыя дзеці

1. Навучыце правільную лексіку рана

Навучанне ў згодзе павінна пачацца, як толькі дзеці змогуць зразумець асноватворныя паняцці, якія стаяць за ім. Самае лепшае месца для пачатку? Наданне дзіцяці правільнай, навуковай лексікі для апісання яго частак цела, у тым ліку такіх слоў, як:


  • вульвы
  • похву
  • пеніс
  • яечкі
  • анус

Існуе дзве асноўныя прычыны трымацца далей ад кодавых слоў і слэнгу. У першую чаргу, правільныя этыкеткі разбураюць стыгму і ствараюць чалавека, які мае станоўчы сэкс і не саромеецца гаварыць пра свае целы са сваімі бацькамі - не кажучы ўжо пра будучага падлетка, які не баіцца адкрыта і выразна мець зносіны са сваім рамантычным партнёрам.

"Калі мы выкарыстоўваем закадаваную мову з маленькімі дзецьмі, гэта гучыць як нешта, пра што мы трымаем у сакрэце і не гаворым, і гэта не тое паведамленне, якое мы хочам дасылаць", - кажа Макгуайр.

Выкопванне жаргону робіць дзяцей ранняга ўзросту значна лепш падрыхтаванымі да паведамлення аб сэксуальным гвалце.

"Калі ў вас ёсць дашкольнік, які кажа:" Мой ху-ха баліць ", дарослы, такі як настаўнік ці сваяк, можа не ведаць, што яна гаворыць", - кажа Мэрыл. "Але калі яна выкарыстоўвае правільную мову, людзі ў навакольным свеце могуць разумець".


Пазбягайце няправільнага тлумачэння

  • Калі вашага дзіцяці вучаць размоўным словам або "сямейным словам" для яго анатоміі, выхавальнікі, настаўнікі, лекары і ўлады могуць патэнцыйна няправільна інтэрпрэтаваць тое, што кажа ваш дзіця. Гэта можа затрымаць выяўленне па пытаннях аховы здароўя ці сэксуальнага гвалту, альбо выклікаць небяспечныя няправільныя сувязі.

2. Навучыце цялеснай самастойнасці і незалежнасці

У гэтым узросце адначасовым крокам з'яўляецца навучанне дзяцей аўтаматычнай самастойнасці: канцэпцыя таго, што чалавек мае кантроль над тым, што адбываецца з іх целам, у тым ліку і з тым, хто дакранаецца да яго.

"Паважаючы пажаданні дзіцяці, калі вы хочаце дакрануцца да іх, нельга пачынаць рана", - падкрэслівае Макгуайр.

Паважайце пажаданні вашых дзяцей, калі гаворка ідзе аб абдымках, пацалунках, абдыманні і казытанні. Выключэнне складаюць толькі пытанні бяспекі; напрыклад, калі дзіцяці трэба ўстрымацца ад шкоды сабе альбо іншым.

Вялікім прыкладам тут з'яўляецца тое, што іх не прымушаюць абдымаць і цалаваць нікога, нават бабулю. Дзеці павінны выбраць узровень кантактаў у залежнасці ад узроўню камфорту.

Распаўсюджаны ўрок ранняга згоды

  • Не казычаце дзіцяці, калі яны папрасілі вас спыніцца, калі толькі яно не ўваходзіць у ясныя параметры гульні. Яны павінны дакладна разумець і чакаць, што калі хто-небудзь скажа «не» цялесным кантактам, гэты запыт трэба неадкладна выканаць.

У дадатак да таго, каб ваша дзіця ведала, што яны могуць выбіраць, калі хтосьці іх закране, вы таксама павінны пачаць вучыць іх, што згода ідзе ў абодвух напрамках. Простае месца для пачатку? Навучыце іх пытацца ў сваіх сяброў, ці падабаецца іх абдымаць, перш чым ісці ў абдымкі.

3. Пагаворыце пра згоду з сябрамі і сям'ёй

Важнай часткай навучання цялеснай самастойнасці ў гэтым узросце з'яўляецца таксама навучанне сваіх сяброў і блізкіх адносна межаў. Такім чынам бабуля не пакрыўдзіцца, калі яна не пацалуе. Яна павінна ведаць, што не патрабуецца, каб яе ўнукі абдымалі і цалавалі яе ці сядзелі ёй на каленях, і вы маглі навучыць яе прапаноўваць альтэрнатывы.

"Калі вы вучыце свайго дзіцяці самастойнай самастойнасці, вы не толькі вучыце іх гаварыць" не ", вы вучыце ім шмат навыкаў, якія тычацца згоды. Як сказаць: "Ці магу я замест цябе высокі пяць?", Калі абдымкі не патрэбныя ", - тлумачыць Макгуайр.

"Вы люстэрка адлюстроўваеце, як выглядае, адмаўляюцца. Калі ваш дзіця адмаўляецца ад абдымкаў, вы можаце сказаць: «Я ведаю, што вы ўсё яшчэ любіце мяне, нават калі вы не хочаце мяне абдымаць». Гэтае сцвярджэнне паказвае, што ў гэтых адносінах фізічны дотык не дрэнны і няправільны, толькі ў гэтым імгненна, ты не хочаш фізічнага дотыку ".

4. Навучыце важнасць справаздачнасці

Заключны кавалак галаваломкі для адукацыі для згоды маленькіх дзяцей - гэта навучыць іх таму, што калі хтосьці парушае іх аўтаномію ці дакранаецца да іх у прыватнай зоне, гэта не іх віна. Але гэта жыццёва важна, што яны кажуць дарослым.

Па меры сталення дзіцяці вы можаце растлумачыць, што пэўныя людзі могуць мець розны ўзровень доступу да свайго цела. Напрыклад, добра, калі мама абдыме вас, але не зусім незнаёмая. Цудоўна хадзіць з сябрам добра, пакуль вы абодва з гэтым пагаджаецеся.

Зноў жа, гэта не ўрок, які трэба праводзіць адзін раз, а той, які павінен прыйсці з напамінамі і дыскусіямі з цягам часу. Многія дзеці ведаюць, што мець зносіны з незнаёмым чалавекам у сэксуальным плане трэба неадкладна паведамляць даросламу, якому яны давяраюць. Аднак менш падлеткаў разумее важнасць паведамлення аб парушэннях згоды з аднагодкамі.

Позняя пачатковая і сярэдняя школа

1. Пабудуйце больш моцныя, здаровыя межы

Калі вашы дзеці паступаюць у сярэднюю школу і малодшую школу, вашы ўрокі пра згоду і самастойнасць могуць узрастаць складана.

Гэта добры час для абмеркавання такіх паняццяў, як прымус, калі хтосьці пераконвае вас пагадзіцца на штосьці супраць вашай першапачатковай волі. Вы таксама можаце абмеркаваць, як усталяваць здаровыя межы з людзьмі і што яны павінны рабіць, калі гэтыя межы парушаюцца.

Памятаеце: Усталяванне здаровых межаў уключае ў сябе фізічныя і эмацыйныя межы.

2. Увядзіце паняцці сэксізму і мізагініі

У гэтым узроставым дыяпазоне неабходна абавязкова пагаварыць з дзецьмі пра сэксізм і гендэрную прадузятасць. Чаму? Сексізм і мізагінія маюць шмат агульнага са згодай і могуць прывесці да шкодных міфаў і няправільных уяўленняў пра згоду і адносіны, такія як:

  • Мужчыны заўсёды хочуць займацца сэксам і, як мяркуецца, адсунуць межы таго, як далёка яны могуць ісці з партнёрамі.
  • Жанчына - "брамнік", адказны за хаду альбо спыненне сэксуальных актаў.
  • Жанчыны павінны падпарадкоўвацца мужчынам.
  • Не пацалаваць жанчыну альбо зрабіць сэксуальны крок не "мужна" ці рамантычна.

"Ёсць гендэрныя ролі, якія могуць выклікаць сэксуальныя сцэнарыі, якія могуць нанесці шкоду сэксуальнай блізкасці", - тлумачыць Макгуайр. "Як і мадэль прыратавання, калі мужчына просіць жанчыну для сэксу, а жанчына адказвае" не ". Гэта заснавана на шкодным стэрэатыпе, што мужчыны заўсёды рагатыя і гатовыя да сэксу ".

Вылучыце шкодныя апавяданні для наступнага пакалення

  • Разуменне сэксізму і мізагініі можа быць надзвычай паўнавартасным для дзяўчынак і небінарных дзяцей. Іх часта можна вінаваціць у іх цалкам прымальным паводзінах з-за нашай сэксісцкай культуры - нават у месцах вышэйшай інстанцыі, такіх як школы і судовыя залы. Перакананне, што наступнае пакаленне перастане ўвекавечваць гэты цыкл шкодных наратываў, мае жыццёва важнае значэнне для абароны кожнага чалавека.

3. Навучыце навыкам крытычнага мыслення

Гэта таксама час, каб дапамагчы сваім дзецям стаць незалежнымі крытычнымі мыслярамі, выкарыстоўваючы прыклады на экране. "Яны будуць атрымліваць шкодныя паведамленні, нават калі вас няма побач, і яны павінны валодаць навыкамі крытычнага мыслення пра іх", - кажа Мэрыл.

Калі вы бачыце сэксізм у навакольным свеце, напрыклад, у музыцы, тэлебачанні, кіно ці ў рэальных сітуацыях, звярніце ўвагу на яго і спытаеце ў іх, што яны думаюць. Дапамажыце ім зрабіць свае высновы.

Ці паказваюць фільмы згоду?

  • У большасці сцэн фільма слоўная згода адсутнічае, што з'яўляецца праблемай унутры сябе. Калі вы глядзіце фільм са сцэнай пацалункаў з падлеткам, вы можаце спытаць: "Як вы думаеце, ён ведаў, што яна хоча, каб ён пацалаваў яе?"

Не забудзьцеся таксама адзначыць, калі вы рабіць паглядзець на кансэнсуснае паводзіны (напрыклад, у канцы "замарожанага" ёсць вялікі рамантычны, вербальна-кансэнсусны пацалунак).

"Сапраўды, увага павінна быць не ў тым, каб навучыць дзіця таму, што яны павінны рабіць, а дапамагаць ім разумець, чаму вы маеце каштоўнасці, як вы прынялі рашэнне ў сваім жыцці і як яны маглі прымаць рашэнні па іх самастойна, - кажа Мэрыл.

Пазбягайце занадта шмат лекцый і замест гэтага паспрабуйце зарыентавацца на двухбаковыя размовы.

"Задавайце дзецям пытанні і паважайце іх меркаванне", - кажа Макгуайр. "Яны не будуць размаўляць з бацькамі, калі вам не цікава іх меркаванне. Уступленне ў ролю праслухоўвання і задання пытанняў можа шмат адкрыць пра размовы ".

4. Ведайце, як рэагаваць, калі вашы дзеці пытаюцца пра сэкс

Гэта таксама ўзрост, калі дзеці могуць пачаць задаваць вам пытанні пра сэкс і сэксуальнасць, на якія вы, магчыма, не гатовыя адказаць - але яны дастаткова дарослыя, каб зразумець.

"Не бойцеся казаць: Уай, гэта мяне здзівіла, але давайце пагаворым пра гэта заўтра пасля абеду", - мяркуе Мэрыл. "Акрамя таго, не забудзьцеся пакінуць дзверы адкрытымі для дадатковага абмеркавання."

Нарэшце, не забудзьцеся скончыць размову з падтрымлівай заявай, напрыклад, "Я цаню, што вы прыйшлі і пагаварылі са мной пра гэта".

Не ведаеце, з чаго пачаць?

  • Група "Сіла прафілактыкі" акрэсліла 100 размоў пра сэкс, згоду і адносіны, прыдатныя для дзяцей 13 гадоў і старэй, а таксама рэсурсы пра тое, як размаўляць з падлеткамі.

Дзеці сярэдняй школы і маладыя людзі

Вучні і маладыя людзі гатовыя да канца падрабязна вывучыць канкрэтныя ўрокі пра сэксуальную згоду і здаровыя сэксуальныя адносіны. Гэта могуць быць некаторыя з самых складаных урокаў, якія трэба выкладаць бацькам, але гэта самыя жыццёвыя моманты, якія дапамогуць дзецям зразумець згоду і наладзіць здаровыя адносіны.

1. Працягвайце больш складаныя пытанні, звязаныя з сэксуальнай згодай

Адзіная памылка, якую бацькі робяць пры абмеркаванні згоды, заключаецца ў тым, што яны маюць абмежаваныя размовы са сваімі дзецьмі - і дзеці мужчынскага полу маюць зусім іншыя размовы, чым дзеці жанчын.

Напрыклад, мужчыны, як правіла, атрымліваюць дастаткова інфармацыі пра згоду, каб прадухіліць незаконныя дзеянні, звязаныя з згвалтаваннем і нападам, у той час як жанчыны могуць атрымліваць дастаткова інфармацыі толькі для прадухілення ўласнага згвалтавання і нападу.

Такая форма сэксуальнага выхавання «прадухіленне катастроф» сапраўды можа прадухіліць некаторыя юрыдычныя праблемы, але гэта не дапамагае разбурыць асноўныя нашы культурныя пытанні, якія тычацца згоды альбо пазыкі на стварэнне прыемных, справядлівых адносін.

Пры размове з падлеткам абавязкова падрабязна абмяркуйце наступныя пытанні:

  • Ці можа чалавек, не здольны наркотыкамі ці алкаголем, даць згоду на сэкс?
  • Ці трэба даваць згоду на сэкс пасля першага палавога акту?
  • Ці ўплываюць рознасці ўлады на вашу здольнасць даць згоду?
  • Якое дачыненне мае бяспечны сэкс да згоды?
  • Абавязкова пакрыйце адрозненні вербальнай і невербальнай згоды.

"Падлеткі павінны ведаць, як гучыць вуснае згоду, а таксама як можна пытацца", - кажа Макгуайр. "Яны таксама павінны ведаць, як выглядае невербальнае згоду. Яны павінны разумець, калі іх партнёр вельмі ціхі альбо ляжыць нерухома, што гэта не энтузіязм, які яны шукаюць, і прыйшоў час размаўляць, перш чым працягваць ісці ".

Мужчынскія згоды і рознасць улады Адной з прапушчаных тэм, якая таксама губляецца на абмежаваных перамовах і "прадухіленні катастроф", з'яўляецца згода мужчын. Хлопцы-падлеткі і мужчыны таксама могуць адчуваць ціск альбо прымушаць іх, нягледзячы на ​​тое, што не. Яны павінны разумець, што нават калі яны бачна альбо фізічна ўзбуджаныя, гэта не згода. Кожнага трэба вучыць, няма ніякіх сродкаў. Важна таксама, каб усе падлеткі разумелі, як яны сапраўды не могуць даць згоду ва ўзаемаадносінах з рознымі сіламі, напрыклад, да звароту да старэйшага настаўніка, настаўніка ці сябра. Навучанне падлеткаў, як будуць выглядаць справядлівыя сэксуальныя адносіны, можа дапамагчы весці размову пра дынаміку сілы.

Большасць дзяцей не размаўляюць з бацькамі пра сэкс - вы можаце змяніць гэтую статыстыку. Адно з апытанняў ад 18 да 25-гадовага ўзросту паказала, што большасць ніколі не размаўляла з бацькамі пра:

  • "Быць упэўненым, што ваш партнёр хоча заняцца сэксам і камфортна рабіць гэта перад сэксам" (61 працэнт)
  • забеспячэнне ўласнага камфорту перад сэксам (49 адсоткаў)
  • "важнасць не ціснуць на кагосьці, каб заняцца сэксам з вамі" (56 адсоткаў)
  • «важнасць не працягваць просіць каго-небудзь займацца сэксам пасля таго, як яны сказалі не» (62 працэнты)
  • "важнасць не займацца сэксам з чалавекам, які знаходзіцца ў стане алкагольнага ап'янення або са слабым алкаголем, каб прыняць рашэнне аб сэксе" (57 адсоткаў)

Прыведзенае вышэй даследаванне таксама выявіла, што большасць дзяцей, якія размаўлялі з бацькамі, казалі пра ўплыў.

Гэта азначае, што просты пачатак размовы з падлеткамі можа дапамагчы ім прыняць згоду і падумаць больш пра свае адносіны, нават калі вы баіцеся, што не ведаеце, як ідэальна падысці да гэтых прадметаў.

Выцяжка тут? Хоць падлеткі могуць даведацца пра такія праблемы, як кантроль над нараджальнасцю, згвалтаванне і заражэнне, якія перадаюцца палавым шляхам, ім не хапае ведаў, якія ім патрэбны, і прагнуць згоды і здаровых адносін. Гэтыя дадатковыя веды з'яўляюцца ключавымі для прадухілення сэксуальных нападаў і сэксуальнага гвалту.

2. Размовы пра парнаграфію

З-за павелічэння папулярнасці мабільных прылад і павелічэння доступу ў Інтэрнэт вы не можаце ігнараваць, што ваш падлетак, верагодна, вывучае парнаграфію ў нейкай форме.

Без належнай адукацыі з боку бацькоў пра тое, што такое парнаграфія, як яна функцыянуе і якія праблемы, дзеці могуць забраць няправільныя паведамленні пра сэкс, адносіны і блізкасць. У горшым выпадку гэтыя перакананні могуць нанесці шкоду іншым.

"Існуе шмат даследаванняў пра тое, як маленькія дзеці падвяргаюцца порна, з цікаўнасці, і яны не атрымліваюць інфармацыі пра сваё сэксуальнае здароўе ў іншым месцы", кажа Макгуайр. "Гэта проста не вельмі рэалістычны вобраз сэксу. Шмат порна не адлюстроўвае жанчын, і ёсць шмат неадназначных паведамленняў пра згоду ".

Вашы размовы пра парнаграфію залежаць ад узросту і сталасці вашага падлетка. Малодшым падлеткам можа быць проста цікава з сэксам і чалавечым целам, і ў гэтым выпадку вы можаце падзяліцца адпаведнымі рэсурсамі, якія адказваюць на іх пытанні.

"Напрыклад, дзяўчынкі-падлеткі могуць параўноўваць сябе з жанчынамі ў порна і адчуваюць сябе непаўнавартаснымі, а хлопчыкі могуць баяцца, што яны не змогуць сэксуальна выступаць як мужчыны ў порна", - кажа д-р Джанет Брыта, ліцэнзаваны псіхолаг і сэксуальны тэрапеўт. з Цэнтрам сэксуальнага і рэпрадуктыўнага здароўя.

"Падлеткі патэнцыйна могуць атрымаць няправільнае ўяўленне пра памер, пра тое, як доўга павінен доўжыцца сэкс, верыце, што гэта проста адбываецца за мінусам зносін, альбо выпрацаваць загадзя ўяўленні пра тое, як гэта павінна быць".

Доктар Брыта кажа, што не ўся парнаграфія ствараецца роўнай. Лепшыя варыянты ўключаюць:

  • порна справядлівай гандлю
  • парнаграфія, якая прызнае дабрабыт і правы выканаўцаў і захоўвае аўтаномію цела
  • порна, якое адлюстроўвае розныя тыпы цела і апавядання

Этычная, феміністычная парнаграфія сапраўды існуе. Але падчас прагляду забаў парнаграфіі ў рэкрэацыйным рэжыме можа быць цалкам здаровым, большая частка парнаграфіі, лёгка даступнай дзецям, можа быць жорсткай, і было паказана, што ўзмацняе сэксуальны гвалт у падлеткаў, якія яе глядзяць.

"З іншага боку," дадае Брыта, "падлеткі, якія становяцца цікаўнымі да порна, могуць выказваць схільнасць да сэксуальнага вывучэння ў развіцці, бо іх цела мяняецца, і яны пачынаюць утвараць больш глыбокія сувязі". Іншыя станоўчыя наступствы - гэта тое, што яны могуць даведацца пра ўласнае сэксуальнае задавальненне, а таксама пра ўстойлівасць ".

Размовы са старэйшымі падлеткамі могуць ўключаць тэмы, якія тычацца этыкі порна, чаму большасць порна не рэалістычная, сувязь паміж большасцю парнаграфіі і мізагініі, а можа быць і рэсурсы, якія звязваюць іх з этычнымі крыніцамі парнаграфіі.

3. Пагаворыце пра тое, як выглядаюць здаровыя сэксуальныя адносіны

У раней згаданым даследаванні 70 адсоткаў дзяцей 18–25 гадоў пажадалі, каб яны атрымалі больш інфармацыі ад бацькоў пра эмацыйныя і рамантычныя аспекты адносін, у тым ліку пра тое, як:

  • мець больш сталыя адносіны (38 адсоткаў)
  • справіцца з паломкамі (36 адсоткаў)
  • пазбягайце траўмаў у адносінах (34 працэнты)
  • пачаць адносіны (27 адсоткаў)

Усе гэтыя пытанні шмат у чым звязаны з разуменнем згоды.

Зноў пачніце размовы з дзецьмі падчас спажывання сродкаў масавай інфармацыі альбо пасля таго, як вы ўбачыце добры ці дрэнны прыклад здаровых адносін. Папытаеце іх, як яны сябе адчуваюць і што яны думаюць, і прымусьце іх крытычна думаць пра тое, што значыць быць клапатлівым рамантычным партнёрам і што значыць клапаціцца.

"Гаворка ідзе не толькі пра тое, каб пазбегнуць нападу", - кажа Макгуайер. "Гаворка ідзе пра стварэнне здаровых людзей, якія валодаюць інструментамі і навыкамі, каб мець здаровыя і шчаслівыя рамантычныя адносіны".

Памятайце: згода пра навучанне - гэта бесперапынная размова

Навучанне нашых дзяцей аб згодзе можа здацца нязручным ці замежным не толькі таму, што яно ўключае ў сябе тэму сэксу, але і таму, што большасць сучасных дарослых не атрымалі адукацыі згодных дзяцей. Аднак адным з найбольш карысных аспектаў выхавання дзяцей з'яўляецца наша здольнасць парушаць шкодныя цыклы, ствараць новыя стандарты і паляпшаць жыццё для нашых дзяцей і наступнага пакалення.

Пераканаўшыся ў тым, што нашы дзеці цалкам разумеюць такія паняцці, як цялесная аўтаномія і вусная згода, могуць прайсці доўгі шлях да таго, каб іх рамантычныя адносіны, якія стаяць, былі больш бяспечнымі, здаровымі і шчаслівымі.

Нават калі ў вас ёсць дзеці старэйшага ўзросту і якія прапусцілі ранейшыя ўрокі, ніколі не позна пачаць вучыць сваіх дзяцей важнасці сэксуальнай згоды.

Сара Эсуэлл - незалежная пісьменніца, якая жыве ў Місуле, штат Мантана, са сваім мужам і дзвюма дачкамі. Яе творчасць з'явілася ў публікацыях, якія ўключаюць The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon і Reductress. Вы можаце звязацца з ёй у Twitter.

Мы Раім

Перавагі аксітацыну - і як атрымаць больш

Перавагі аксітацыну - і як атрымаць больш

Наша эмацыйнае здароўе і сувязь з людзьмі ў нашым жыцці ніколі не былі важнейшымі. Гэта робіць ролю аксітацыну, магутнага гармона, які спрыяе пачуццю кахання і шчасця, асабліва важным.«Аксытацын ...
Дэйзі Рыдлі дзеліцца сваёй барацьбой з эндаметрыёзам

Дэйзі Рыдлі дзеліцца сваёй барацьбой з эндаметрыёзам

Учора Дэйзі Рыдлі зайшла ў In tagram, каб апублікаваць натхняльнае паведамленне аб клопаце пра сябе. 24-гадовая дзяўчынка распавяла пра сваё здароўе, прызнаўшыся, што змагаецца з эндаметрыёзам з падле...