Як паставіць менструальную кубачак (і яшчэ 6 распаўсюджаных сумневаў)

Задаволены

• 1. Як паставіць менструальную кубачак?
• 2. Дзе купіць і цана?
• 3. Як зняць менструальную кубачак?
• 4. Як ачысціць менструальную кубачак?
• На патэльні:
• У мікрахвалеўцы:
• 5. Як вывесці плямы з калектара?
• 6. Як ачысціць калектар, які ўпаў у пасудзіну?
• 7. Які калекцыянер купіць?

Менструальная кубак, таксама вядомая як менструальная, з'яўляецца выдатнай стратэгіяй замены тампона падчас менструацыі, бо з'яўляецца больш зручным, эканамічным і экалагічным варыянтам. Ён просты ў выкарыстанні, не пакідае менструальнага паху ў паветры, і яго трэба мяняць толькі праз 8 гадзін.

Каб змясціць менструальную кубачак, проста ўстаўце яе ў зачыненую форму "С" унізе похвы і павярніце, каб пераканацца, што яна правільна пасаджана. Паглядзіце пакрокава, як паставіць, узяць і падтрымліваць калектар у чысціні:

С-фалд прасцей за ўсё размясціць

1. Як паставіць менструальную кубачак?

Як і тампон, менструальная кубачка паказана толькі падчас менструацыі. Размясціць проста:

1. Сядзьце на ўнітаз з шырока расчыненымі нагамі;
2. Складзіце калектар, як паказана на ўпакоўцы і на малюнку ніжэй;
3. Устаўце складзены калектар у похву, але ён не павінен знаходзіцца ўнізе похвы, таму што яго кончык можа тырчаць;
4. Павярніце калектар, каб пераканацца, што ён ідэальна сядзіць, без складак. Але вы таксама можаце адным пальцам адвесці сцяну ад похвы і правесці паказальным пальцам вакол яе.

Каб пераканацца, што калектар правільна адкрыўся і робіць вакуум, вы можаце ўтрымліваць наканечнік або стрыжань менструальнага калектара і павольна круціць. Правільнае становішча менструальных кубачкаў знаходзіцца бліжэй да ўваходу ў похвавы канал, а не ўнізе, як у тампонаў. Наступныя выявы паказваюць дакладна, што вам трэба зрабіць:

Крок за крокам для размяшчэння менструальнай кубачкі

2. Дзе купіць і цана?

Кошт менструальнага калектара вар'іруецца ў залежнасці ад абранай маркі, але сярэдняя цана складае каля 90 рэалаў за ўпакоўку з 2 калекцыянерамі, якую можна набыць у аптэках, некаторых супермаркетах і Інтэрнэт-крамах.

Напрыклад, некаторыя з найбольш часта выкарыстоўваюцца калекцыйных брэндаў - Fleurity, Prudence, Inciclo і Korui.

3. Як зняць менструальную кубачак?

Кожныя 8 або 12 гадзін менструальную кубачак неабходна здымаць наступным чынам:

• Сядзьце на ўнітаз, папішыцеся, высушыце вульву, а потым шырока развядзіце ногі;
• Увядзіце паказальны палец праз бок, паміж калектарам і сценкай похвы, каб выдаліць вакуум, палягчаючы яго выдаленне;
• Выцягніце канцавую частку альбо сцябло калектара, пакуль ён не выйдзе з похвы;
• Наліце ​​кроў у посуд і змыйце калектар вялікай колькасцю вады і мыла, прыдатнага для інтымнай зоны з нейтральным рн, высушыўшы ў канцы туалетнай паперай. Калі вы знаходзіцеся ў грамадскім туалеце, вы можаце выкарыстоўваць толькі невялікую бутэльку вады і высушыць туалетнай паперай.

Калі ў вас узнікаюць цяжкасці з выдаленнем шкла, вы можаце выбраць прысесці на падлозе ваннай пакоі, так як гэта становішча можа палегчыць доступ да менструальнай кубачку. Пасля ачысткі і высыхання калектар гатовы да ўстаўкі зноў.

4. Як ачысціць менструальную кубачак?

Пры першым выкарыстанні, перад кожным цыклам, а таксама ў канцы, зборшчык менструацый неабходна стэрылізаваць, каб забяспечыць больш глыбокую чыстку і ліквідацыю мікраарганізмаў. Стэрылізацыю можна праводзіць на патэльні альбо ў мікрахвалеўцы ў адпаведнасці з рэкамендацыямі:

На патэльні:

• У рондаль толькі для эмаляванага агата, шкла або калектара з нержавеючай сталі змесціце калектар і дадайце ваду да поўнага пакрыцця;
• Уключыце агонь і пачакайце, пакуль вада закіпіць;
• Пасля закіпання пакіньце яшчэ на 4-5 хвілін і зніміце з агню;
• Па заканчэнні гэтага часу вы павінны зняць менструальную кубак і памыць гаршчок вадой з мылам.

Выкарыстоўваць посуд з алюмінія або тэфлона не рэкамендуецца, паколькі яны вылучаюць металічныя рэчывы, якія могуць пашкодзіць сілікон калектара. Каб не рызыкаваць, вы можаце купіць невялікі гаршчок, які прадаецца брэндамі калекцыянераў, напрыклад, гаршчок з агатам, які прадаецца Inciclo, і каштуе каля 42 рэалаў.

У мікрахвалеўцы:

• У ёмістасці для мікрахвалевай печы альбо ў шкляным посудзе альбо керамічнай кружцы (толькі для калектара) неабходна змясціць калектар, дадаць вады, пакуль ён не накрыецца, і змясціць у мікрахвалёўку;
• Уключыце мікрахвалёўку і пачакайце, пакуль вада закіпіць. Пасля закіпання вады яе трэба пакінуць яшчэ на 3-4 хвіліны.
• Па заканчэнні гэтага часу вы павінны выдаліць мікрахвалевы калектар і нармальна памыць ёмістасць вадой з мылам.

Гэта найбольш практычныя і эканамічныя спосабы стэрылізацыі калектараў менструацый, але для тых, хто не можа награваць ваду, ёсць і іншыя варыянты, такія як перакіс вадароду да 12%, хлоркавая вада да 3%, марскія ачышчальныя таблеткі Chlor-in або Milton ці нават гіпахларыт натрыю, які шырока выкарыстоўваецца для дэзінфекцыі гародніны. Аднак, калі вы выкарыстоўваеце любы з гэтых варыянтаў, важна добра прамыць калектар пад праточнай вадой перад увядзеннем яго ў арганізм, каб пазбегнуць алергічных рэакцый, апёкаў або пялёнкавай сыпу.

5. Як вывесці плямы з калектара?

Звычайна ў калекцыянераў пасля некалькіх менструальных цыклаў застаюцца невялікія плямы, і каб гэтага не адбылося, вы можаце дадаць чайную лыжку харчовай соды ў ваду, у якой будзе кіпець менструатар.

Калі на калектары ўжо ёсць плямы і ён выглядае змрочным, яго можна змясціць у перакіс вадароду ў 10 чыстых аб'ёмах на 6 - 8 гадзін, заўсёды добра прамываючы праточнай вадой у канцы.

6. Як ачысціць калектар, які ўпаў у пасудзіну?

Калі калектар праваліўся ва ўнітаз, можна бяспечна прачысціць яго, выканаўшы наступныя дзеянні:

1. Замочыце калектар у 1 літры вады са сталовай лыжкай адбельвальніка на 15-20 хвілін;
2. Затым перанясіце калектар у іншыя ёмістасці і дадайце чыстую перакіс вадароду аб'ёмам 10 аптэкі. Вы павінны дадаць столькі перакісу вадароду, каб пакрыць калектар, пакінуўшы яго ўвабрацца на працягу 5 - 7 гадзін.
3. Нарэшце, стэрылізуйце зборнік, даючы яму закіпець на працягу 5 хвілін. Па магчымасці дадайце ў ваду 1 чайную лыжку харчовай соды.

7. Які калекцыянер купіць?

Выбраць лепшы калектар не заўсёды проста, паколькі існуюць розныя памеры, дыяметр і розная падатлівасць, што прымушае іх па-рознаму ўкладвацца ў похвавы канал. Паглядзіце, як выбраць лепшы зборшчык менструальных цыклаў у менструальных калектарах.