Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 4 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 3 Красавік 2025
Anonim
Што здаць пры сонечных апёках (лепшыя крэмы і мазі) - Фітнес
Што здаць пры сонечных апёках (лепшыя крэмы і мазі) - Фітнес

Задаволены

Сонечныя апёкі здараюцца, калі вы доўгі час падвяргаліся ўздзеянню сонечных прамянёў без якой-небудзь абароны і, такім чынам, першае, што трэба зрабіць, як толькі вы заўважыце з'яўленне апёку, - гэта шукаць закрытае месца, якое мае цень, каб астудзіце скуру і нанёс сонцаахоўны крэм, каб прадухіліць паглынанне большай колькасці УФ-прамянёў.

Гэта прадухіліць пагаршэнне апёку і з'яўленне бурбалак на скуры, якія могуць узмацніць боль, паленне і дыскамфорт, акрамя таго рызыка заражэння, калі бурбалкі лопнуць.

Акрамя таго, паказана, што як мага хутчэй чалавек вяртаецца дадому і пачынае неабходны догляд за абпаленай скурай, які ўключае прыняцце ванны з халоднай вадой, каб цалкам астудзіць здзіўлены рэгіён, і нанясенне мазяў або крэмаў пасля сонца, для памяншэння дыскамфорту і палягчэння гаення.

Лепшыя крэмы і мазі ад сонечных апёкаў

Некалькі варыянтаў крэмаў і мазяў, якія можна наносіць на скуру ў выпадку сонечных апёкаў:


  • Крэмы на аснове дымэдрол гідрахларыду, каламіну або камфары, такія як Каладрыл або Каламін;
  • Вадкасць або мазь Бепантол;
  • Крэмы з 1% кортізоном, такія як Дипрогента або Дермазин;
  • Водная паста;
  • Ласьён пасля сонца ў крэме або гелі на аснове алоэ вера / алоэ.

Каб выздараўленне адбылося хутчэй, прадукты трэба ўжываць у адпаведнасці з рэкамендацыямі па ўпакоўцы.

Акрамя таго, пры сыходзе за абпаленай скурай важна павялічыць спажыванне вады, пазбягаць сонца і насіць свабодную вопратку, каб палегчыць дыскамфорт, акрамя таго, не разрываць бурбалкі, якія могуць узнікнуць, і не выдаляць скуру, якая можа пачаць развівацца. адпусціць.

Каб больш эфектыўна змагацца са свербам і дыскамфортам, можна прыкласці халодныя ручнікі альбо прыняць ледзяную ванну, перш чым наносіць крэм на вобласці, якія гараць альбо чырванеюць. Выкарыстанне пакетаў з лёдам для астуджэння скуры альбо зняцця свербу супрацьпаказана, бо гэта можа пагоршыць апёк.


Сыход для паскарэння гаення

Каб паскорыць гаенне абпаленай скуры, падчас аднаўлення важна абараняць скуру ад сонечных прамянёў, пазбягаць знаходжання на сонцы, асабліва ў самыя гарачыя гадзіны дня, выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм, капялюш і сонцаахоўныя акуляры.

Акрамя таго, пасля поўнага выздараўлення трэба сачыць, каб гэты факт не паўтарыўся, бо шанец захварэць на рак скуры павялічваецца ўдвая, калі ў вас больш за 5 апёкаў. Праверце 8 саветаў, як летам даглядаць за скурай і пазбягаць апёкаў.

Калі ісці да ўрача

Рэкамендуецца звярнуцца ў траўмапункт, калі пры апёку вельмі вялікія бурбалкі альбо ў чалавека падвышаная тэмпература, дрыжыкі, галаўны боль альбо цяжкасці ў мысленні, бо гэта прыкметы, якія могуць сведчыць аб цеплавым удары - стане, якое патрабуе медыкаментознага лячэння. Лепш зразумець, што такое цеплавой ўдар і як ён лечыцца.

Рэкамендаваны

3-дзённае выправіць скід на кішачнік назаўсёды

3-дзённае выправіць скід на кішачнік назаўсёды

Як даведацца, ці добры ваш унутраны мікрабіём здаровым і шчаслівым?"Гэта адчуванне кішачніка", - кажа доктар М. Андрэа Аскаратэ-Перыл, дырэктар Microbiome Core Facility ва Універсітэце Паўно...
Какосавы цукар - здаровая альтэрнатыва цукру альбо вялікая, тоўстая хлусня?

Какосавы цукар - здаровая альтэрнатыва цукру альбо вялікая, тоўстая хлусня?

Шкоднае ўздзеянне дабаўленага цукру становіцца ўсё больш відавочным.У выніку людзі звяртаюцца да натуральных альтэрнатыў.Падсалодвальнік, які стаў вельмі папулярным за апошнія некалькі гадоў, - какоса...