Вербарэя: што гэта, чаму гэта адбываецца і як размаўляць павольней

Задаволены

• Чаму так адбываецца
• Як гаварыць павольна

Вербарэя - гэта сітуацыя, якая характарызуецца паскоранай прамовай некаторых людзей, якая можа быць звязана з іх асобай альбо быць следствам паўсядзённых сітуацый. Такім чынам, людзі, якія размаўляюць занадта хутка, могуць не вымаўляць словы ў поўным аб'ёме, не вымаўляючы некаторыя склады і ўносячы папраўкі ў адно слова ў іншае, што можа абцяжарыць разуменне іншых.

Для лячэння вербарэі важна вызначыць запускальны фактар, бо не выключана, што лагапед і псіхолаг могуць пазначыць некаторыя практыкаванні, якія дапамогуць чалавеку казаць больш павольна і палягчаць разуменне.

Чаму так адбываецца

Вербарэя можа быць характарыстыкай асобы чалавека, аднак гэта таксама магчыма як следства паўсядзённых сітуацый, такіх як паскораная руціна, нервовасць альбо трывога, якія могуць адбыцца падчас прэзентацыі працы альбо падчас сумоўя, напрыклад .

У такіх сітуацыях звычайна чалавек пачынае гаварыць хутчэй, чым звычайна, што можа лёгка перашкодзіць разуменню іншых людзей.

Як гаварыць павольна

Калі хуткая гаворка звязана з асобай, чалавеку складана змяніцца, аднак ёсць некалькі парад і практыкаванняў, якія дапамогуць чалавеку казаць больш павольна, павольна і выразна, палягчаючы разуменне. Такім чынам, некаторыя спосабы размаўляць павольней і зняць нервовасць:

• Гаварыце больш выразна, звяртаючы ўвагу на кожнае сказанае слова і імкнучыся размаўляць па складах;
• Паспрабуйце размаўляць з паўзамі, як бы чытаючы тэкст, спыняючыся крыху пасля вымаўлення сказа, напрыклад;
• Дыхайце, калі размаўляеце;
• Займайцеся метадамі паслаблення, асабліва калі прычынай занадта хуткай размовы з'яўляецца нервовасць;
• Размаўляючы з аўдыторыяй, чытайце сваю прамову ўслых і запісвайце свой голас, каб потым вы заўважылі хуткасць, з якой вы размаўляеце, і праверылі неабходнасць рабіць перапынкі, напрыклад;
• Перабольшвайце руху рота пры размове, гэта дазваляе вымаўляць усе склады выразна і павольна.

Звычайна людзі, якія размаўляюць занадта хутка, звычайна дакранаюцца альбо падхопліваюць іншых людзей падчас размовы і праецыруюць сваё цела наперад. Такім чынам, адзін са спосабаў размаўляць павольней - звяртаць увагу на паводзіны, размаўляючы з іншымі людзьмі, пазбягаючы, напрыклад, занадта моцнага дотыку. Таксама даведайцеся, як размаўляць на публіцы.