Як пазбегнуць сівых валасоў

Задаволены

• Спосабы запаволення белых валасоў
• Стратэгіі пакрыцця сівых валасоў

Белыя валасы, якія таксама называюць канюлямі, узнікаюць у выніку старэння капіляраў, якое ўзмацняецца знешнімі фактарамі, такімі як празмернае знаходжанне на сонцы, дрэннае харчаванне, ужыванне цыгарэт, празмернае ўжыванне алкаголю і ўздзеянне забруджвання паветра, якіх можна пазбегнуць. . Аднак унутраныя фактары, звязаныя з узростам, таксама спрыяюць змене колеру валасоў, але гэта фактары, якія лічацца натуральнымі, і пазбегнуць іх нельга.

Як правіла, белыя валасы пачынаюць з'яўляцца прыблізна ў 30-гадовым узросце, калі пачынае адбывацца дэпігментацыя нітак, якія становяцца белымі з-за прагрэсіўнай страты актыўнасці меланацытаў - клетак, якія выпрацоўваюць меланін, пігмент, які дае валасы натуральны колер. Аднак аутоіммунные захворванні, такія як гіпертіреоз, гіпатэрыёз і пернициозная анемія, а таксама спадчынныя фактары могуць прывесці да з'яўлення сівізны ў больш раннім узросце.

Да гэтага часу няма даследаванняў, якія даказваюць, што сівых валасоў можна пазбегнуць цалкам, аднак лічыцца, што некаторыя парады могуць дапамагчы.

Спосабы запаволення белых валасоў

Некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы затрымаць з'яўленне сівых валасоў, уключаюць:

• Паслабцеся і пазбягайце вельмі стрэсавых умоў і сітуацый, бо хранічны стрэс спрыяе заўчаснаму старэнню валасоў;
• Абараняйце валасы ад сонца, бо УФ-прамяні павялічваюць акісляльны стрэс;
• Пазбягайце ўжывання цыгарэт, бо курэнне паскарае працэс старэння;
• Павялічце спажыванне прадуктаў, багатых вітамінам B12, такіх як ласось, курыца, індычка, малако, сыр, яйкі, вустрыцы і печань, таму што яны паляпшаюць арашэнне валасяной цыбуліны. Глядзіце больш прадуктаў, багатых вітамінам B12.

Гэтыя меры могуць дапамагчы затрымаць з'яўленне сівых валасоў, паколькі яны памяншаюць акісляльны стрэс, які з'яўляецца адным з фактараў, якія адказваюць за з'яўленне сівых валасоў, паколькі адукацыя свабодных радыкалаў узаемадзейнічае з тыразінам, неабходным для вытворчасці меланіну, дэстабілізуючы -a, што прыводзіць да зніжэння актыўнасці.

Гэтыя стратэгіі толькі затрымліваюць з'яўленне сівых валасоў, не перашкаджаюць іх з'яўленню, бо з'яўленне сівых валасоў адбываецца з натуральным узростам і па-ранейшаму няма рашэння, якое цалкам вырашае праблему.

Стратэгіі пакрыцця сівых валасоў

Фарбаванне валасоў або выраб пасмаў - спосаб пакрыць белыя валасы, але яны таксама не лічацца канчатковай мерай. Фарба "Хна Сур'я" - таксама добры варыянт, так як гэты натуральны прадукт змяняе колер валасоў, не мяняючы структуры пасмаў.

Даведайцеся, якімі натуральнымі фарбавальнікамі можна фарбаваць валасы дома.