Як карміць грудзьмі - кіраўніцтва па грудным гадаванні для пачаткоўцаў

Задаволены

• Крок 1: Усвядомце, што дзіця галодны
• Крок 2: Прыміце зручную позу
• Крок 3: Пакладзеце дзіцяці на грудзі
• Крок 4: Сачыце, ці добра дзіця корміць
• Крок 5: Вызначце, ці дастаткова дзіцяці карміць грудзьмі
• Крок 6: Як прыбраць дзіця з грудзей
• Час груднога гадавання
• Калі спыніць грудное гадаванне
• Важныя меры засцярогі

Грудное гадаванне прыносіць карысць як для маці, так і для дзіцяці, і яго павінны заахвочваць усе члены сям'і, паколькі гэта лепшы варыянт кармлення дзіцяці з нараджэння і па меншай меры да 6 месяцаў жыцця, хаця яно працягваецца да 2 гадоў ці нават калі дзіця і маці хочуць.

Аднак жанчыны не нараджаюцца, ведаючы, як карміць грудзьмі, і на гэтай фазе часта ўзнікаюць сумневы і праблемы, таму вельмі важна, каб педыятр мог растлумачыць усе сумневы і падтрымаць жанчыну на працягу ўсяго груднога гадавання. Даведайцеся, як вырашыць распаўсюджаныя праблемы груднога гадавання.

Каб правільна карміць грудзьмі, маці павінна выконваць пэўныя крокі пры грудным гадаванні дзіцяці. Яны:

Крок 1: Усвядомце, што дзіця галодны

Каб маці зразумела, што дзіця галодны, яна павінна ведаць некаторыя прыкметы, такія як:

• Дзіця спрабуе захапіць любы прадмет, які дакранаецца вобласці рота. Такім чынам, калі маці прыкладвае палец да рота дзіцяці, ён павінен павярнуцца тварам і паспрабаваць сунуць палец у рот, калі ён галодны;
• Дзіця шукае сасок;
• Дзіця смокча пальчыкі і трымае руку над ротам;
• Дзіця неспакойна альбо плача, і яго крык гучны і гучны.

Нягледзячы на ​​гэтыя прыкметы, ёсць дзеці, якія настолькі спакойныя, што чакаюць, пакуль іх накормяць. Такім чынам, важна не пакідаць дзіцяці, не еўшы больш за 3-4 гадзіны, паклаўшы яго на грудзі, нават калі ён не праяўляе гэтых прыкмет. Грудное гадаванне трэба рабіць у гэты перыяд на працягу дня, але калі дзіця набірае дастатковую вагу, не трэба будзе будзіць яго кожныя 3 гадзіны, каб карміць грудзьмі на ноч. У гэтым выпадку маці можа карміць грудзьмі толькі адзін раз на працягу ночы, пакуль дзіцяці не споўніцца 7 месяцаў.

Крок 2: Прыміце зручную позу

Перш чым класці дзіця на грудзі, маці павінна прыняць зручнае становішча. Навакольнае асяроддзе павінна быць спакойным, пажадана без шуму, а маці павінна трымаць спіну прама і добра падтрымліваць яе, каб пазбегнуць боляў у спіне і шыі. Аднак пазіцыі, якія маці можа заняць грудное гадаванне, могуць быць такімі:

• Лежачы на ​​баку, з немаўляткам, які ляжыць на баку, тварам да яе;
• Седзячы на ​​крэсле з прамой спіной і падтрымкай, трымаючы дзіцяці абедзвюма рукамі альбо з дзіцём пад адной рукой альбо з малым, які сядзіць на адной з вашых ног;
• Стоячы, трымаючы спіну роўна.

Незалежна ад становішча дзіцяці, цела павінна быць звернута да маці, а рот і нос павінны быць на адной вышыні з грудзьмі. Ведайце лепшыя пазіцыі груднога гадавання дзіцяці на кожным этапе.

Крок 3: Пакладзеце дзіцяці на грудзі

Пасля знаходжання ў зручным становішчы маці павінна паставіць дзіцяці на выхаванне і перш за ўсё павінна быць вельмі асцярожнай пры размяшчэнні дзіцяці. Па-першае, жанчына павінна дакрануцца саском да верхняй губы або носа дзіцяці, прымушаючы дзіцяці шырока раскрываць рот. Тады вы павінны паварушыць дзіцяці так, каб ён зашчымеў грудзі, калі рот будзе раскрыты.

У першыя дні пасля родаў дзіцяці трэба прапанаваць 2 грудзі, прыблізна ад 10 да 15 хвілін, каб стымуляваць выпрацоўку малака.

Пасля таго, як малако ўпадзе, прыблізна на 3-ы дзень пасля нараджэння дзіцяці трэба дазволіць карміць грудзьмі, пакуль грудзі не апусцее, і толькі потым прапануйце іншую грудзі. Пры наступным кармленні дзіця павінна пачаць з апошняй грудзей. Маці можа прымацаваць шпільку альбо банцік да кашулі збоку, каб дзіця магло спачатку карміць грудзьмі пры наступным грудным гадаванні, каб мець на ўвазе. Гэты догляд важны, бо звычайна другая грудзі не так пустая, як першая, і той факт, што яна не апаражняецца цалкам, можа паменшыць выпрацоўку малака ў гэтай грудзей.

Акрамя таго, маці павінна чаргаваць грудзі, таму што склад малака мяняецца падчас кожнага кармлення. У пачатку кармлення малако багацей вадой, а ў канцы кожнага кармлення тлушчам, што спрыяе павелічэнню вагі дзіцяці. Такім чынам, калі дзіця недастаткова набірае вагу, цалкам магчыма, што ён не атрымлівае тую частку малака. Паглядзіце, як павялічыць выпрацоўку груднога малака.

Крок 4: Сачыце, ці добра дзіця корміць

Каб зразумець, што дзіця можа правільна карміць грудзьмі, маці павінна адзначыць, што:

• Падбародак дзіцяці датыкаецца да грудзей, і нос дзіцяці больш свабодна дыхае;
• Жывот дзіцяці дакранаецца да жывата маці;
• Рот дзіцяці шырока адкрыты, і ніжняя губа павінна быць вывернута, як у дробнай рыбы;
• Дзіця прымае частку або ўсю Арэола малочнай залозы, а не толькі сасок;
• Дзіця спакойны, і вы чуеце, як ён глынае малако.

Тое, як дзіця бярэ грудзі падчас груднога гадавання, непасрэдна ўплывае на колькасць малака, якое выпівае дзіця, і, адпаведна, спрыяе яго павелічэнню вагі, а таксама ўплывае на з'яўленне расколін у сасках маці, што выклікае боль і закаркоўванне пратокі, у выніку чаго пры вялікім дыскамфорце падчас кармлення. Расколіны саскоў - адзін з галоўных фактараў адмовы ад груднога гадавання.

Крок 5: Вызначце, ці дастаткова дзіцяці карміць грудзьмі

Каб вызначыць, ці дастаткова дзіця карміла грудзьмі, жанчына павінна праверыць, ці грудзей, якіх ён карміў, больш пустая, крыху мякчэйшая, чым была да таго, як яна пачала карміць грудзьмі, і можа прыціснуцца да саска, каб даведацца, ці ёсць яшчэ малако. Калі малако выходзіць не ў вялікіх колькасцях, а засталіся толькі невялікія кроплі, гэта сведчыць пра тое, што дзіця добра смактаў і змог апаражніць грудзі.

Іншыя прыкметы, якія могуць сведчыць пра тое, што дзіця задаволены і з поўным жывоцікам, - гэта самае павольнае ўсмоктванне ў канцы кармлення, калі дзіця самаадвольна адпускае грудзі і калі дзіця больш расслаблены альбо спіць на грудзях. Аднак той факт, што дзіця засынае, не заўсёды азначае, што ён дастаткова карміў грудзьмі, бо ёсць дзеці, якія падчас кармлення дрымотныя. Таму маці важна праверыць, спустошыў Ці грудзі дзіця ці не.

Крок 6: Як прыбраць дзіця з грудзей

Каб выдаліць дзіця з грудзей, не рызыкуючы атрымаць траўму, маці павінна пакласці мезенец у куток рота дзіцяці, пакуль ён смакча, каб ён мог вызваліць сасок і толькі потым выняць дзіця з грудзей.

Пасля смактання дзіцяці вельмі важна паставіць яго ў адрыжку, каб ён мог ліквідаваць паветра, якое ён праглынуў падчас кармлення, а не гольф. Для гэтага маці можа пакласці дзіцяці на калені, у вертыкальным становішчы, абапёршыся на плячо, і далікатна пагладзіць па спіне. Можа быць карысна пакласці пялёнку на плячо, каб абараніць вопратку, бо звычайна мала дзіця выходзіць, калі дзіця адрыгвае.

Час груднога гадавання

Што тычыцца перыяду груднога гадавання, то ідэальным з'яўляецца тое, што гэта робіцца па патрабаванні, гэта значыць, калі дзіця захоча. Першапачаткова дзіця можа карміць грудзьмі кожныя 1h 30 або 2h на працягу дня і кожныя 3-4 гадзіны ўначы. Паступова ваша страўнікавая ёмістасць павялічыцца, і можна будзе ўтрымліваць вялікую колькасць малака, павялічваючы час паміж кармленнямі.

Існуе агульнае меркаванне, што дзіця не павінна праводзіць больш за 3 гадзіны без груднога гадавання нават уначы да 6-месячнага ўзросту. Рэкамендуецца, каб ён спаў, каб мама разбудзіла яго, каб пакарміць грудзьмі, і пераканацца, што ён сапраўды гэта зрабіў, як некаторыя спяць падчас груднога гадавання.

Пасля 6-месячнага ўзросту дзіця зможа ёсць іншую ежу і спаць усю ноч. Але ў кожнага дзіцяці свой узрост росту, і мама сама вырашае, карміць дзіця грудзьмі на досвітку ці не.

Калі спыніць грудное гадаванне

Веданне, калі спыніць грудное гадаванне, з'яўляецца агульным пытаннем практычна для ўсіх маці. Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе выключыць грудное гадаванне да 6 месяцаў дзіцяці і працягваць па меншай меры да 2 гадоў. Маці можа спыніць грудное гадаванне з гэтай даты альбо пачакаць, пакуль дзіця вырашыць, што больш не хоча карміць грудзьмі.

З 6-месячнага ўзросту малако ўжо не забяспечвае дастатковую колькасць энергіі, неабходнай для развіцця дзіцяці, і менавіта на гэтым этапе ўводзяцца новыя прадукты. Да 2 гадоў, акрамя таго, што дзіця ўжо есць практычна ўсё, што есць дарослы, ён таксама зможа знайсці суцяшэнне ў іншых сітуацыях, акрамя грудзей маці, што для яго першапачаткова з'яўляецца бяспечным прытулкам.

Таксама даведайцеся, як падтрымліваць грудное гадаванне пасля вяртання на працу.

Важныя меры засцярогі

Жанчына павінна праяўляць пэўную асцярожнасць падчас груднога гадавання і звычкі здаровага ладу жыцця, такія як:

• Сілкуйцеся правільна, пазбягаючы вострай ежы, каб пазбегнуць умяшання ў смак малака. Паглядзіце, якім павінен быць рацыён маці падчас цяжарнасці;
• Пазбягайце ўжывання алкаголю, бо ён можа перанесці дзіцяці шкоду вашай нырачнай сістэме;
• Не паліць;
• Рабіце ўмераныя фізічныя практыкаванні;
• Насіце зручную вопратку і станікі, якія не заціскаюць грудзі;
• Пазбягайце прыёму лекаў.

Калі жанчына захварэла і ёй трэба прымаць нейкія лекі, яна павінна спытаць у лекара, ці можа яна працягваць карміць грудзьмі, бо ў малацэ вылучаецца некалькі лекаў, якія могуць пагоршыць развіццё дзіцяці. На гэтым этапе вы можаце звярнуцца ў банк чалавечага малака, прапанаваць уласнае грудное малако, калі жанчына замарозіла нейкую колькасць, альбо, у крайнім выпадку, прапанаваць сухое малако, адаптаванае для немаўлят, напрыклад, Нестагена і Нан, напрыклад.