Аўтар: William Ramirez
Дата Стварэння: 20 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 16 Лістапад 2024
Anonim
Як змяняецца ўзровень халестэрыну ў жанчын (і эталонныя значэнні) - Фітнес
Як змяняецца ўзровень халестэрыну ў жанчын (і эталонныя значэнні) - Фітнес

Задаволены

Халестэрын у жанчын вар'іруецца ў залежнасці ад гарманальнага ўзроўню, таму жанчыны часцей маюць самы высокі ўзровень халестэрыну падчас цяжарнасці і клімаксу, і важна правільна харчавацца, асабліва на гэтых этапах, каб пазбегнуць ускладненняў і знізіць рызыка сардэчна-сасудзістых захворванняў.

Высокі ўзровень халестэрыну звычайна не выклікае сімптомаў, і яго дыягназ праводзіцца з дапамогай аналізу крыві, які ацэньвае агульны ўзровень халестэрыну і яго фракцый (ЛПНП, ЛПВП і ЛПОНП), а таксама трыгліцерыдаў. Важна праводзіць гэты тэст не больш чым кожныя 5 гадоў, асабліва пасля 30 гадоў, альбо штогод, калі ёсць фактары рызыкі высокага ўзроўню халестэрыну, напрыклад, дыябет, высокае крывяны ціск альбо падчас цяжарнасці.

1. Пры цяжарнасці

Халестэрын пачынае натуральным чынам павялічвацца падчас цяжарнасці з 16 тыдня цяжарнасці, дасягаючы ўдвая большага значэння, чым жанчына да цяжарнасці. Гэта звычайная змена, і многія лекары не занадта занепакоеныя гэтым павелічэннем, паколькі яно звычайна прыходзіць у норму пасля нараджэння дзіцяці.


Аднак, калі ў жанчыны да цяжарнасці ўжо быў высокі ўзровень халестэрыну, альбо яна мае залішнюю вагу, а таксама мае высокае крывяны ціск, лекар можа парэкамендаваць змяніць харчовыя звычкі, каб пазбегнуць ускладненняў падчас цяжарнасці, а таксама прадухіліць падтрымку высокага ўзроўню халестэрыну пасля роды.

Вось што трэба рабіць, каб кантраляваць халестэрын падчас цяжарнасці.

2. Пры клімаксе

Халестэрын таксама мае тэндэнцыю да павелічэння падчас менапаўзы, што з'яўляецца нармальным і чаканым змяненнем. Аднак, як і на любой стадыі, трэба лячыць вельмі высокі ўзровень халестэрыну ў менопаузе, так як яны павялічваюць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў, такіх як сардэчны прыступ.

Больш нізкі ўзровень халестэрыну ў жанчын абумоўлены наяўнасцю эстрагенаў у крыві, і паколькі эстраген рэзка зніжаецца пасля 50 гадоў, менавіта ў гэты час халестэрын мае тэндэнцыю да павелічэння ў жанчын.

Лячэнне ў гэтым выпадку можна праводзіць з дапамогай замяшчальнай гарманальнай тэрапіі на працягу 6 месяцаў. Калі ўзровень халестэрыну не нармалізуецца, жанчыну неабходна накіраваць да кардыёлага або эндакрынолага для пачатку спецыфічнай тэрапіі, якая можа ўключаць у сябе выкарыстанне лекаў.


Прычыны высокага ўзроўню халестэрыну ў жанчын

Акрамя таго, што яны звязаны з цяжарнасцю і менапаўзай з-за гарманальных змен, іншымі прычынамі высокага ўзроўню халестэрыну ў жанчын з'яўляюцца:

  • Спадчынны фактар;
  • Прымяненне анабалічных стэроідаў, супрацьзачаткавых таблетак і / або кортікостэроідаў;
  • Гіпатэрыёз;
  • Некантралюемы дыябет;
  • Атлусценне;
  • Нырачная недастатковасць;
  • Алкагалізм;
  • Маларухомы лад жыцця.

Калі ў жанчыны ўзнікае любая з гэтых сітуацый, у яе большы рызыка перанесці сардэчна-сасудзістыя захворванні, такія як сардэчны прыступ альбо інсульт, таму лячэнне паніжанага халестэрыну трэба пачынаць рана да 50 гадоў альбо як толькі выяўляецца, што халестэрын зменены.

Першапачаткова лячэнне складаецца ў змене харчовых звычак, звязаных з фізічнай актыўнасцю. Калі паказчыкі па-ранейшаму застаюцца высокімі і праз 3 месяцы змены ладу жыцця, рэкамендуецца пачаць прыём спецыяльных лекаў для зніжэння ўзроўню халестэрыну.


Як лячыць

Лячэнне халестэрыну ў жанчын можна праводзіць шляхам змены звычак харчавання, практыкаванняў і выкарыстання лекаў, якія дапамагаюць рэгуляваць ўзровень халестэрыну і прадухіляць ускладненні.

Ужыванне лекаў звычайна паказвае лекар, калі ўзровень халестэрыну ЛПНП (дрэнны халестэрын) перавышае 130 мг / дл і калі ён не кантралюецца толькі пры змене дыеты і фізічнай актыўнасці. Лячэнне высокага ўзроўню халестэрыну падчас цяжарнасці можна праводзіць пры дапамозе адпаведнай дыеты, і адзіным лекам, які можна выкарыстоўваць на гэтым этапе, з'яўляецца халестырамін.

Жанчынам з высокім узроўнем халестэрыну трэба быць вельмі асцярожнымі пры выкарыстанні супрацьзачаткавых таблетак, асабліва на аснове прогестэрону, паколькі ён яшчэ больш павышае ўзровень халестэрыну, павялічваючы рызыку сардэчных захворванняў і інсульту.

Паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся больш пра тое, што рабіць для зніжэння ўзроўню халестэрыну:

Рэферентныя значэнні халестэрыну

Рэферентныя значэнні халестэрыну для дарослых старэйшыя за 20 гадоў былі вызначаны Бразільскім грамадствам клінічных аналізаў [1] [2] прымаючы пад увагу сардэчна-сасудзісты рызыка, які ацэньвае лекара, які звярнуўся з просьбай, як:

Тып халестэрынуДарослыя старэйшыя за 20 гадоў
Агульны халестэрынменш за 190 мг / дл - пажадана
ЛПВП халестэрын (добры)больш за 40 мг / дл - пажадана
LDL халестэрын (дрэнны)

менш за 130 мг / дл - нізкі сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 100 мг / дл - прамежкавы сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 70 мг / дл - высокі сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 50 мг / дл - вельмі высокі сардэчна-сасудзісты рызыка

Не халестэрын ЛПВП

(сума ЛПНП, ЛПНП і IDL)

менш за 160 мг / дл - нізкі сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 130 мг / дл - прамежкавы сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 100 мг / дл - высокі сардэчна-сасудзісты рызыка

менш за 80 мг / дл - вельмі высокі сардэчна-сасудзісты рызыка

Трыгліцерыды

менш за 150 мг / дл - нашча - пажадана

менш 175 мг / дл - не нашча - пажадана

Пакладзеце вынікі тэсту на халестэрын на калькулятар і паглядзіце, ці ўсё ў парадку:

Vldl / трыгліцерыды, разлічаныя па формуле Фрыдэвальда Відарыс, які паказвае, што сайт загружаецца’ src=

Выбар Чытачоў

Ці бяспечна займацца бронхітам?

Ці бяспечна займацца бронхітам?

Калі ў вас востры бранхіт, для вас можа стаць часовы стан, адпачынак. Калі ў вас хранічны бранхіт, які доўжыцца доўга, вы можаце стварыць праграму практыкаванняў, на якую можна разлічваць усё жыццё. В...
Ці можа лопнуць гемарой?

Ці можа лопнуць гемарой?

Што такое гемарой?Гемарой, які таксама называюць навалай, - гэта пашыраныя вены прамой кішкі і анусу. У некаторых яны не выклікаюць сімптомаў. Але для іншых яны могуць прывесці да свербу, палення, кр...