Чаму ў мяне халодны нос?

Задаволены

• Чаму ў мяне халодны нос?
• Магчыма, вам проста занадта холадна
• Зніжэнне кровазвароту
• Праблемы са шчытападобнай залозай
• Феномен Рэно
• Іншыя хранічныя захворванні
• Высокі ўзровень цукру ў крыві
• Захворванне сэрца
• Абмаражэнне
• Як пазбавіцца ад прастуднага носа?
• Ці варта мне турбавацца пра халодны нос?

Атрыманне халоднага носа

Нярэдкія выпадкі, калі людзі адчуваюць халодныя ногі, халодныя рукі ці нават халодныя вушы. Магчыма, вы таксама адчувалі прастуду ў носе.

Ёсць шмат прычын, па якіх вы можаце прастудзіцца ў носе. Хутчэй за ўсё, што гэта па вельмі звычайных прычынах, і хвалявацца не варта - іншы раз прычына можа быць сур'ёзнай.

Чаму ў мяне халодны нос?

Вось найбольш распаўсюджаныя прычыны халоднага носа.

Магчыма, вам проста занадта холадна

Атрыманне халодных канечнасцяў не рэдкасць. Звычайна патрабуецца больш часу, каб кроў пайшла ў рукі, ногі і нос. Калі становіцца асабліва холадна, кроў цячэ да цэнтра вашага цела, каб падтрымліваць працу органаў, чым да канечнасцяў.

У халодных умовах ваша цела адчувае змену тэмпературы і актывуе рэакцыю холаду для захавання цяпла і энергіі: крывяносныя пасудзіны, размешчаныя ў крайніх частках цела і скуры (асабліва ў руках, нагах, вушах і носе), звужаюцца, што памяншае прыток крыві да гэтых абласцей і прыносіць больш цёплай крыві ва ўнутраныя органы (мозг, сэрца, печань, ныркі і кішачнік).

Гэтая стратэгія таксама дазваляе ў цэлым сагрэць кроў, бо кроў трымаецца далей ад участкаў цела, дзе яна можа астудзіцца, падвяргаючыся ўздзеянню холаду.

Акрамя таго, знешнія часткі носа чалавека складаюцца ў асноўным з храстковай тканіны, пакрытай адносна тонкім пластом скуры і мінімальнай колькасцю ізалявальнага тлушчу, таму нос становіцца халодным значна лягчэй, чым ногі ці жывот. (У вушэй падобная праблема! Вось чаму многія жывёлы, якія жывуць у снезе, маюць кароткія, пакрытыя поўсцю вушы і насы, каб абараніць іх ад пашкоджанняў).

Зніжэнне кровазвароту

Яшчэ адна распаўсюджаная прычына прастуды ў носе - зніжэнне прытоку крыві да скуры носа. Калі ваш нос адчувае холад значна даўжэй, чым астатняя частка цела, магчыма, у вас паменшыўся прыток крыві да носа.

Прычын зніжэння кровазвароту шмат, і гэта можа быць прыкметай іншай праблемы са здароўем - хаця для большасці людзей прастуда ў носе не звязана з вялікай праблемай са здароўем.

Праблемы са шчытападобнай залозай

Гармоны шчытападобнай залозы з'яўляюцца вельмі важнымі рэгулятарамі абмену рэчываў у вашым целе. Стан, які называецца гіпатэрыёз, недастаткова актыўнае захворванне шчытападобнай залозы, можа прымусіць ваша цела думаць, што холадна, нават калі гэта не так.

У такім нізкім узроўні гармонаў шчытападобнай залозы арганізм спрабуе захаваць цяпло і энергію, выклікаючы шматлікія сімптомы павольнага метабалізму, у тым ліку прастуду ў носе. Хашымота, праблема аутоіммунного гіпатэрыёзу, з'яўляецца найбольш частай прычынай гіпатэрыёзу.

Іншыя сімптомы гіпатэрыёзу ўключаюць:

• пастаянная стомленасць
• павелічэнне вагі
• стомленасць
• ныючыя або слабыя мышцы і суставы
• выпадзенне валасоў
• сухасць і сверб скуры
• агульная непераноснасць холаду (адчуванне холаду, нават калі вы знаходзіцеся ў цёплым месцы)

Звярніцеся да ўрача, калі вы падазраяце, што маеце праблемы са шчытападобнай залозай. Даведайцеся больш пра гіпатэрыёз.

Феномен Рэно

Феномен Рэйна - гэта перабольшанне нармальнай рэакцыі арганізма на холад. Гэта прымушае мясцовыя крывяносныя пасудзіны ў канечнасцях рэзка звужацца на кароткі прамежак часу, перш чым нармалізавацца.

Часцей за ўсё пакутуюць рукі і ногі, але гэта можа адбыцца і ў вушах, і ў носе. Гэта можа быць выклікана аутоіммунных парушэннямі, такімі як ваўчанка, альбо ўзнікаць самастойна без якога-небудзь вядомага асноўнага захворвання. Рэна таксама можа быць выклікана эмацыйным стрэсам.

Іншыя сімптомы феномену Рэно ўключаюць:

• змяненне колеру: белы або сіняваты колер у канечнасцях - у носе, пальцах рук, ног або вушах
• здранцвенне, паколванне, а часам і боль
• адчуванне холаду ў пэўнай вобласці, якое можа працягвацца хвілінамі ці гадзінамі

Наведайце лекара, калі вы падазраяце, што ў Рэно. Даведайцеся больш пра стан тут.

Іншыя хранічныя захворванні

Вы таксама можаце пакутаваць ад нізкага кровазвароту ў носе, калі ў вас ёсць некаторыя хранічныя захворванні, якія яшчэ больш памяншаюць крывацёк у вашым целе, зніжаюць узровень кіслароду ў крыві ці прымушаюць сэрца не перапампоўваць эфектыўна і эфектыўна.

Высокі ўзровень цукру ў крыві

Звычайна гэта звязана з дыябетам, хоць і не заўсёды. Дыябет, калі яго цяжка лячыць і не лячыць, можа прывесці да сур'ёзных праблем з кровазваротам. Дыябетыкі (тып 1 ці тып 2) маюць вялікую рызыку паразы нерваў і пашкоджання крывяносных сасудаў канечнасцяў, калі яны не клапоцяцца пра сябе падчас прыступаў высокага ўзроўню цукру ў крыві.

Іншыя сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві ўключаюць:

• раны, якія з цяжкасцю загойваюцца
• частае мачавыпусканне
• празмерны голад альбо смага
• стомленасць
• размытасць гледжання
• высокі крывяны ціск
• здранцвенне, адчуванне "шпілек" або паколванне ў канечнасцях, асабліва ў ступнях
• нечаканая страта вагі
• млоснасць

Звярніцеся да ўрача, калі вы падазраяце, што ў вас можа быць дыябет. Даведайцеся больш пра высокі ўзровень цукру ў крыві.

Захворванне сэрца

Дрэннае здароўе сэрца можа прывесці да дрэннага кровазвароту, магчымым прыкметай якога з'яўляецца халодны нос. Такія сардэчныя захворванні, як атэрасклероз (умацаванне артэрый), слабыя сардэчныя мышцы (кардыяміяпатыя) і захворванні перыферычных артэрый (ПАД) могуць значна аслабіць кровазварот у канечнасцях.

Іншыя сімптомы сардэчных захворванняў ўключаюць:

• высокі крывяны ціск
• высокі ўзровень халестэрыну
• хуткае, павольнае альбо нерэгулярнае сэрцабіцце
• боль у грудзях, асабліва пры фізічнай нагрузцы
• страціўшы дыханне, ідучы па адной лесвіцы альбо ўніз па перакрыцці
• ацёкі ступняў або шчыкалаткі

Неадкладна звярніцеся да ўрача пры падазрэнні на інфаркт. Чытайце пра папераджальныя знакі сардэчнага прыступу.

Абмаражэнне

Калі вы падвяргаліся ўздзеянню надзвычай халодных тэмператур - асабліва доўга ў замярзаючай вадзе альбо ветраным, халодным надвор'і - халодны нос можа азначаць пачатак абмаражэння альбо абмаражэння.

Ваш нос можа быць адным з самых успрымальных да абмаражэння частак вашага цела, калі ён застаецца адкрытым, разам з рукамі і нагамі.

Іншыя сімптомы абмаражэння ўключаюць:

• калючае або паколванне
• здранцвенне і хваравітасць скуры
• змяненне колеру на носе (чырвоная, белая, шэрая, жоўтая або чорная скура)

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу пры ўзнікненні такіх праблем. Даведайцеся больш пра абмаражэнне.

Як пазбавіцца ад прастуднага носа?

Пры наяўнасці сімптомаў абмаражэння або інфаркту неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Не спрабуйце проста лячыць халодны нос дома.

Абмяркуйце сімптомы праблем са шчытападобнай залозай, сардэчных захворванняў, дыябету або Рэно з лекарам, каб знайсці правільны дыягназ і лячэнне.

Калі вы лічыце, што ваш халодны нос звязаны з прастудай, вось некалькі спосабаў яго сагрэць:

• Цёплы кампрэс. Нагрэць ваду. Насыціце чыстай анучай і прыкладзеце яе да носа, пакуль нос не сагрэецца. Пераканайцеся, што вы награваеце ваду да прыемнай тэмпературы, а не да кіпення, каб прадухіліць апёк.
• Выпіце гарачага напою. Ужыванне такога гарачага напою, як гарбата, можа сагрэць вас. Вы нават можаце даць парай з гурткі сагрэць нос.
• Надзеньце шалік або балаклаву. Калі вы выходзіце на вуліцу ў мароз і падвяргаецеся халодным тэмпературам, абавязкова ахініцеся. Гэта ўключае ў сябе ваш нос. Вялікі шалік на твары ці нават балаклава дапамагае прадухіліць прастуду ў носе.

Ці варта мне турбавацца пра халодны нос?

Калі вы прастудзіліся ў носе, гэта можа быць выклікана прастудай. Магчыма, вам спатрэбіцца апрануць больш цёплую вопратку альбо набыць лепшыя зімовыя аксэсуары, асабліва калі вы адчуваеце халодны нос, калі вы знаходзіцеся на вуліцы.

У адваротным выпадку халодны нос можа стаць папярэджаннем для больш сур'ёзных праблем. Гэта можа сказаць вам шмат пра агульны стан здароўя.

Калі вы часта прастуджваеце нос нават у цёплае надвор'е - альбо калі ваш нос халодны на працягу доўгага часу, балючы, турбуе вас альбо суправаджае іншыя сімптомы - парайцеся з лекарам. Яны могуць даць вам больш магчымасцей для лячэння і вызначыць, ці не выклікана гэта асноўнай праблемай са здароўем.