Зблізку з бессаромнай зоркай Эмі Росум

Задаволены

• Агляд для

Не сакрэт, што Эмі Россум, зорка серыяла Showtime Бессаромна, знаходзіцца ў выдатнай форме. Актрыса заўсёды была заўзятай танцоркай і шмат гадоў прытрымлівалася безглютеновой дыеты. Але калі справа даходзіць да здымак сцэны для яе аголенай ролі Фіёны, яна прызнаецца, што не валодае поўнай упэўненасцю ў целе. Тут Росум распавядае пра тое, як пераадолець гэтую няўпэўненасць, сваю дыету (уключаючы ежу, без якой яна не можа жыць), фізічныя практыкаванні, якія яна ненавідзіць, і чаму яна думае, што нават супермадэлям падабаюцца Марыса Мілер ёсць тоўстыя дні.

ФОРМА: У Бессаромна серыя адкрываецца з вамі ў ніжняй бялізне і працягвае раскрыць яшчэ больш скуры. Што вы зрабілі, каб падрыхтавацца да такой паказальнай ролі?

Эмі Росум: Я думаю, што гэта пра фізічныя практыкаванні, мой узровень эндарфіну і пачуццё ўпэўненасці [больш, чым сакрэты прыгажосці]. Мне пашанцавала, што мой герой не Серэна Ван дэр Вудсен. Я не павінен выглядаць дзяўчынай з Верхняга Іст -Сайда; Я магу выглядаць сапраўднай дзяўчынай. [Мой персанаж] Фіёна не ўдзельнічае ў "Раўнадзенстве", таму мне не трэба турбавацца аб тым, каб выглядаць бездакорна ўвесь час.

SHAPE: Калі вы хочаце добра выглядаць, да якіх касметычных прадуктаў вы звяртаецеся?

Росум: Я люблю касметычныя прадукты, якія падвойваюць, як іншыя рэчы. Ёсць дуэт RMS губ/шчок, які можна выкарыстоўваць на ўсім, што выдатна. Мне таксама падабаецца Suave яркі бляск спрэй. Калі я прачынаюся, і мае валасы выглядаюць сухімі або цьмянымі, гэта сапраўды робіць іх здаровымі і бліскучымі, як я толькі што памыў іх.

SHAPE: Што вы робіце, каб заставацца ў форме?

Росум: Я наведваю шмат заняткаў танцамі. Я вырас, займаючыся балетам. Я люблю Physique 57. Наогул, я займаюся спінінгам і стараюся рабіць усё ў групах. Мне не падабаецца трэнер адзін на адзін-занадта вялікі ціск. А я ненавіджу адцісканні, ненавіджу іх з запалам.

ФОРМА: Дык вось можа вы робіце адцісканні?

Росум: Я магу зрабіць каля 8 у належнай форме, а потым я павінен стаць на калені. Гэта жаласна! І я дрыжу на 8-м смерці!

SHAPE: Вы займаецеся пад музыку ці ў цішыні?

Росум: Мне даводзіцца займацца музыкай ці тэлешоу, напрыклад Даволі маленькія хлусы. Гэта проста так усёабдымна. Я цалкам забываюся на свет і ўваходжу ў гэтую дурную маленькую таямніцу забойства. Я таксама займаюся Рыяна. Гэта пашырае магчымасці і сэксуальна.

SHAPE: Нягледзячы на ​​тое, што Фіёна сапраўдная жанчына, вы змянілі свой рацыён, каб падрыхтавацца да ролі?

Росум: Я заўсёды быў без глютена, таму гэта дапамагае мне не перакусваць рэчамі, якія, тэарэтычна, надаюць вагу. Не сказаць, што я не ем крэм-брюле на выходных-я так раблю! Я думаю, што калі вы занадта доўга пазбаўляеце сваё цела чаго-небудзь, ваша цела будзе прагнуць гэтага і будзе сапраўды няшчасным.

SHAPE: Ці ёсць ежа, ад якой вы проста не можаце адмовіцца?

Росум: Вугляводы. Я не магу рабіць Аткінса. Быць без глютена ўжо досыць вялікі. Я раблю карычневы рыс, я раблю бульбу-я люблю пюрэ. Я раблю кіноа. Мне проста патрэбныя нейкія вугляводы ў рацыёне. У адваротным выпадку я проста адчуваю голад!

ФОРМА: Ці ёсць у вас якія -небудзь сакрэты для поўнай упэўненасці цела падчас здымак Бессаромна?

Росум: Не, я не думаю, што ў кагосьці ёсць поўны давер. Магчыма Марыса Мілер робіць, але я ўпэўнены, што ў яе нават бываюць тоўстыя дні. Гэта так цяжка мець упэўненасць, калі ты сам па сабе і ўсе малюнкі, якія праецыруюцца, здаюцца такімі недасяжнымі. Калі вы глядзіце ў люстэрка, вы не можаце не адчуваць сябе так: "Я не так выглядаю".

Я думаю, што вы павінны ведаць, што калі жанчына заходзіць у пакой, а яна ўсміхаецца, смяецца і добра праводзіць час, менавіта з гэтай дзяўчынай вы хочаце быць побач. Трэба проста адкінуць плечы - так мне заўсёды казала мама, калі я рос!

Агляд для