Побач з Шэрыл Берк з "Танцуючы з зоркамі"

Задаволены

• Агляд для

Яна ўдвая Танцы з зоркамі чэмпіён, цудоўны і чароўны, каб загрузіцца. Да таго ж яна-чэмпіёнка сапраўдных жанчын паўсюль са сваімі яшчэ больш рэальнымі выгібамі. Патрэбна яшчэ падстава для зайздрасці Танцы з зоркамі акцёрскі склад Шэрыл Берк? Не паддаючыся занадта худзенькаму сілуэту Галівуду, Берк па-ранейшаму падтрымлівае здаровы і актыўны лад жыцця, у якога мы ўсе можам павучыцца.

Мы паразмаўлялі сам-насам з танцоўшчыцай на адкрыцці ў Нью-Ёрку яе новай калабарацыі з Мэйсі, каб даведацца яе любімыя парады па фітнесу, сакрэты прыгажосці і, вядома, атрымаць худую на новай лінейцы!

SHAPE: Якія вашы любімыя парады па фітнесу?

Шэрыл Берк: Самая лепшая парада, якую хто -небудзь даваў мне, - гэта пастарацца падтрымліваць свой здаровы вага. Усе мы маем розныя формы і тыпы цела, і нерэальна думаць, што я буду падобны Анджэліна Джолі таму я не магу забіць сябе, спрабуючы. Я веру ва ўсё ў меру, у тым ліку і ў фізічныя практыкаванні. Калі вы апантаныя фітнес -мэтамі, яны становяцца нездаровымі і іх немагчыма дасягнуць.

SHAPE: Акрамя танцаў, якія вашы штодзённыя заняткі фітнесом?

CB: Мне падабаецца бегаць на бегавой дарожцы, даганяючы шоў з DVR, і займацца з DVD-дыскамі Jazzercise некалькі разоў на тыдзень. Яны вясёлыя, і я не адчуваю, што займаюся спортам, што ў некаторыя дні можа адчувацца як праца.

SHAPE: Любымі парадамі па прыгажосці, якімі вы можаце падзяліцца з нашымі чытачамі?

CB: Мой напружаны графік не пакідае шмат часу для турботы аб галенні, таму я спадзяюся на прадукты, якія даюць доўгачасовыя вынікі. Маё знаходжанне-гэта хуткадзейны гелевы крэм-помпа Veet. Гэта зойме ўсяго тры хвіліны, але вынікі захоўваюцца ўдвая даўжэй, чым пры галенні. Я таксама лічу, што загар робіць вас больш здаровымі і падцягнутымі. Я разлічваю на свой карычневы загар Brown Bunz і Bling Body Bling Скотта Барнса для паказу і ў паўсядзённым жыцці.

SHAPE: Што такое быць на Танцы з зоркамі?

CB: Будучы на Танцы з зоркамі гэта дзіўная магчымасць. Я лічу, што мне пашанцавала ўдзельнічаць у шоу і мець магчымасць падзяліцца сваім захапленнем і любоўю да танцаў з такой велізарнай аўдыторыяй, адначасова паспеўшы навучыць некалькіх знакамітасцяў бальным танцам. Гэта літаральна змяніла жыццё для мяне.

SHAPE: Якія вашы любімыя аздараўленчыя напоі і закускі, каб вы не пераставалі рухацца?

CB: Я жыву зялёным гарбатай з лімонам і мёдам. Я насамрэч не перакус, але калі я перакусваю, я стараюся прытрымлівацца сытых прадуктаў, а не толькі пустых калорый.

SHAPE: Раскажыце пра сваю новую актыўную калекцыю калекцый адзення з Macy's?

CB: Я быў ганараваны, калі звярнуліся, бо Ideology - першы брэнд актыўнай вопраткі, эксклюзіўны для Macy's. Лінія размаўляе з жанчынамі ўсіх тыпаў фігуры з яе жаночымі кроямі, і я ведаю, што мае прыхільнікі спадабаюцца. Гэта даступна і модна.

SHAPE: Чым гэтая лінія адрозніваецца ад іншых на рынку?

CB: Колеры такія яркія і зараджаюць энергіяй. Лінія таксама настолькі універсальная, што адпавядае маім часта напружаным руцінам-вы можаце насіць яе, калі хочаце папацець, пацягнуцца, бегчы ў Starbucks або проста адпачыць.

SHAPE: Якія тыпы вырабаў мы можам знайсці ў калекцыі?

CB: На мой погляд, ідэалогія мае ў лепшыя спартыўныя бюстгальтары, якія я калі -небудзь сустракаў. Ёсць выдатныя танкі і камбінезоны, капры і штаны для ёгі, якія паддаюцца змешванню і спалучэнню. Ёсць таксама выдатныя курткі, так што вы можаце насіць лінію падчас выканання даручэнняў, а не толькі для бегу або фізічных практыкаванняў.

Лінія стартуе ў лютым у крамах Macy's па ўсёй краіне.

Агляд для