Што вы павінны ведаць пра ступні ног

Задаволены

• Агляд
• На што звярнуць увагу
• Прычыны ўзнікнення лапкі ступні
• Калі звярнуцца да ўрача
• Лячэнне нагу кіпцюрамі
• Медыцынская дапамога
• Хатні сыход
• Перспектыва нагу кіпцюр

Агляд

Ступня ступні таксама вядомая як кіпцюры. Гэта стан, пры якім пальцы ног нагінаюцца ў кіпцюр. Ступня ступні можа з'яўляцца з нараджэння, інакш ногі могуць сагнуцца.

Звычайна гэта не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай, але гэта можа быць нязручна. Гэта таксама можа быць прыкметай асноўнага медыцынскага стану, напрыклад, ДЦП або дыябету.

Калі вы падазраяце, што маеце кіпцюр ступні, запішыцеся на прыём да ўрача. Каб пазбегнуць пагаршэння ступні кіпці, важна своечасова атрымаць дыягностыку і лячэнне.

На што звярнуць увагу

Калі ў вас ёсць ногі кіпцюроў, суставы ног, якія знаходзяцца бліжэй да галенастопа, накіраваны ўверх, у той час як астатнія суставы ног нагінаюцца ўніз. Гэта робіць пальцы ног падобнымі на кіпцюры.

У некаторых выпадках кіпцюрная ступня не прычыняе боль. У іншых выпадках пальцы ног могуць балець, і на дэталях, якія церціся абуткам, могуць з'явіцца натоптышы, мазалі альбо язвы.

Пазногці кіпцюроў часам памылкова называюць "малаткамі", але гэта не адно і тое ж. У той час як абедзве ўмовы маюць шмат агульнага, яны выкліканыя рознымі цягліцамі на назе.

Прычыны ўзнікнення лапкі ступні

Ступня ступні можа развіцца ў выніку некалькіх розных умоў. Напрыклад, вы можаце развіць ступню ног пасля аперацыі на лодыжцы або траўмы лодыжкі.

Пашкоджанне нерваў можа аслабіць мышцы ступні, што прывядзе да дысбалансу, які прымушае пальцы ног згінацца нязграбна. Запаленне таксама можа прывесці да таго, што пальцы ног згінаюцца ў кіпцюравым становішчы.

Да асноўных парушэнняў, якія могуць выклікаць кіпцюр ступні, адносяцца:

• Рэўматоідны артрыт (РА). Гэта аутоіммунное засмучэнне, якое прымушае вашу імунную сістэму атакаваць здаровыя тканіны ў суставах. У выніку падшэўка вашых суставаў запаляецца, што можа прывесці да дэфармацый суставаў.
• ДЦП (ХП). Гэты стан можа паўплываць на ваш цягліцавы тонус, у выніку чаго мускулы будуць занадта жорсткімі або занадта друзлымі. Гэта можа быць выклікана паталагічным развіццём галаўнога мозгу да нараджэння дзіцяці альбо траўмай падчас родаў.
• Дыябет. Гэты стан узнікае, калі ў вашым арганізме высокі ўзровень цукру ў крыві з-за рэзістэнтнасці да інсуліну альбо недастатковай выпрацоўкі інсуліну. Пашкоджанне нерваў, асабліва ў нагах, - адно з ускладненняў, якія могуць быць вынікам дыябету.
• Хвароба Шарко-Мары-Зуба (КМТ). Гэта рэдкае спадчыннае засмучэнне, якое можа паўплываць на вашу нервовую сістэму. Калі ў вас гэты стан, гэта можа выклікаць слабасць у вашых ступнях і дэфармацыі на назе.

• Калі звярнуцца да ўрача

  Патэлефануйце ўрача, калі ў вашых пальцаў ног выяўляюцца прыкметы становішча кіпцюрамі. Спачатку яны могуць быць гнуткімі, але з цягам часу яны могуць пастаянна затрымацца ў кіпцюровым становішчы. Лячэнне неабходна для прадухілення гэтага.

  
  

  Лекар таксама правярае наяўнасць асноўных парушэнняў, якія могуць выклікаць кіпцюр ступні, такія як дыябет і рэўматоідны артрыт. Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні і палепшыць вашу якасць жыцця.

  Лячэнне нагу кіпцюрамі

  Каб лячыць кіпцюр ступні, лекар можа парэкамендаваць камбінацыю медыцынскіх мерапрыемстваў і хатняга догляду.

  Медыцынская дапамога

  Калі пальцы пальцаў па-ранейшаму гнуткія, лекар можа зафіксаваць іх альбо папрасіць надзець лубок, каб трымаць іх у правільным становішчы. Яны могуць навучыць вас выконваць практыкаванні па догляду за домам, каб захаваць гнуткасць ног.

  Ваш лекар таксама можа заахвоціць вас насіць пэўныя тыпы абутку, напрыклад, абутак з вялікімі насавымі скрынкамі, пазбягаючы пры гэтым іншых.

  Калі гэтыя метады лячэння не дапамагаюць альбо пальцы ног сталі занадта жорсткімі, лекар можа парэкамендаваць аперацыю. Даступна некалькі хірургічных варыянтаў, у тым ліку ўкарачэнне косці ў падставы пальца ступні, што дае вашаму пальцу ногі больш магчымасці для выпроствання.

  
  

  Калі ваша лапца звязана з асноўнай паталогіяй, ваш лекар можа прызначыць лекі, хірургічныя ўмяшанні або метады лячэння, якія дапамогуць вырашыць яе.

  Хатні сыход

  Калі пальцы ног па-ранейшаму гнуткія, выкананне рэгулярных практыкаванняў можа дапамагчы палегчыць сімптомы або не даць ім пагоршыцца.

  Напрыклад, лекар можа заахвоціць вас перамяшчаць пальцы ног да іх натуральнага становішча, выкарыстоўваючы рукі. Таксама можа дапамагчы збор прадметаў пальцамі.

  Нашэнне абутку з вялікай колькасцю месцаў можа дапамагчы палегчыць дыскамфорт. Не носіце занадта цесную абутак і абутак на высокім абцасе.

  Калі вашыя пальцы ног становяцца больш цвёрдымі, шукайце абутак, які мае дадатковую глыбіню ў вобласці шкарпэткі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць спецыяльную накладку, каб дапамагчы зняць ціск з нагі.

  Перспектыва нагу кіпцюр

  Меры па догляду за домам могуць дапамагчы палепшыць сімптомы, асабліва калі пальцы ног яшчэ гнуткія. У некаторых выпадках вам можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб вашыя пальцы ног не сталі пастаянна кіпцюрамі. Калі ў вас хірургічнае ўмяшанне, вашыя пальцы павінны загойвацца на працягу 6 - 8 тыдняў.

  Папытаеце лекара для атрымання дадатковай інфармацыі аб вашым канкрэтным стане, варыянтах лячэння і доўгатэрміновай перспектыве.