Ці можаце вы выкарыстоўваць рамонкавы чай для лячэння кіслотнага рэфлюксу?

Задаволены

• Рамонкавы чай і кіслотны рэфлюкс
• У чым карысць рамонкавага гарбаты?
• Плюсы
• Даследаванне рамонка і кіслотнага рэфлюксу
• Рызыкі і папярэджанні
• Мінусы
• Іншыя метады лячэння кіслотнага рэфлюксу
• Што вы зараз можаце зрабіць

Рамонкавы чай і кіслотны рэфлюкс

Салодкая пах рамонка ўваходзіць у склад Asteraceae сям’я. Гэта сямейства раслін таксама ўключае рамонкі, сланечнікі і хрызантэмы. Кветкі рамонка выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі гарбаты і экстрактаў.

Рамонкавы чай вядомы тым, што зніжае трывожнасць і дапамагае людзям заснуць. Ён таксама выкарыстоўваецца для таго, каб супакоіць засмучаны страўнік і іншыя праблемы з страваваннем. Нягледзячы на ​​рэпутацыю рамонка, які прыручае праблемы з жывоцікам, няма ніякіх навуковых доказаў, якія б пацвярджалі, што гэта дапамагае рэфлюксу.

У чым карысць рамонкавага гарбаты?

Плюсы

1. Піць кубак рамонкавага гарбаты можа прынесці тыя ж перавагі, што і прыём аспірыну ці ібупрофена.
2. Рамонак можа палегчыць сімптомы трывогі і дэпрэсіі.
3. Рамонак валодае супрацьракавымі ўласцівасцямі.

Рамонак даўно прызнаны супрацьзапаленчым. Выпіванне кубкі рамонкавага гарбаты можа прынесці тыя ж перавагі, што і прыём НПВС без рэцэпту, напрыклад, аспірын.

Трава таксама можа зняць сімптомы трывогі і дэпрэсіі. Даследаванне 2009 года паказала, што ў людзей, якія прымалі штодзённыя дозы экстракта рамонка, назіраецца зніжэнне сімптомаў трывогі да 50 адсоткаў. Даследаванне, апублікаванае ў 2012 годзе, паказала, што штодзённая дабаўка рамонка здымае сімптомы дэпрэсіі.

Рамонак таксама можа дапамагчы лячыць праблемы стрававання, такія як сіндром раздражнёнага кішачніка, дыярэя і колікі.

Рамонак таксама валодае супрацьракавымі ўласцівасцямі. Апігенін - адзін з асноўных дзеючых кампанентаў гэтай травы. Было выяўлена, што інгібіруе рост ракавых клетак і памяншае кровазабеспячэнне ракавых пухлін.

Першыя даследаванні мяркуюць, што рамонак таксама можа прынесці карысць язве ў роце, выкліканым хіміятэрапіяй або прамянём. Апошнія даследаванні таксама паказваюць, што рамонак валодае здольнасцю зніжаць узровень цукру ў крыві.

Даследаванне рамонка і кіслотнага рэфлюксу

Даследаванні ў прабірцы і на жывёл паказалі, што рамонак валодае супрацьзапаленчымі і антымікробнымі магчымасцямі. Кіслотны рэфлюкс прымушае страўнікавую кіслату рухацца назад у ваш стрававод. Гэта часта прыводзіць да хваравітага запалення ў страваводзе. Магчыма, супрацьзапаленчае дзеянне рамонка можа дапамагчы.

Згодна з аглядам даследаванняў 2006 года, раслінныя прэпараты, якія ўключалі экстракт рамонка, паніжалі кіслотнасць страўнікавага соку, а таксама камерцыйны антацыды. Прэпарат таксама быў больш эфектыўным, чым антацыды пры прадухіленні другаснай падвышанай кіслотнасці. Аднак рамонак была не адзінай травой у прэпараце. Трэба правесці больш даследаванняў, каб вызначыць, ці атрымала б такое самае ўплыў самастойна.

Стрэс - звычайны спускавы сродак кіслотнага рэфлюксу. У даследаванні 2015 года разглядалася распаўсюджанасць фактараў ладу жыцця, звязаных з гастраэзафагеальнай хваробай (ГЭРБ). ГЭРБ з'яўляецца больш цяжкай формай кіслотнага рэфлюксу.

Удзельнікі даследавання паведамілі, што "адчуванне працяглага стрэсу" з'яўляецца фактарам нумар адзін, які пагоршыў іх сімптомы. Тэарэтычна, піць чай з рамонка можа дапамагчы знізіць стрэс. Такім чынам, гэта таксама можа дапамагчы паменшыць або прадухіліць эпізоды кіслотнага рэфлюксу.

Рызыкі і папярэджанні

Мінусы

1. Рамонкавы чай можа ўзмацніць дзеянне антыкаагулянтных прэпаратаў.
2. Алергічная рэакцыя на траву магчымая, асабліва ў вас алергія на іншыя расліны ў сям'і стакроткі.
3. Пра доўгія эфекты травяных чаёў яшчэ не вядома.

Большасць людзей могуць піць чай з рамонка, не адчуваючы ніякіх неспрыяльных пабочных эфектаў. Некаторыя людзі паведамляюць пра алергічную рэакцыю пасля кантакту з рамонкам.

Вы можаце мець больш алергічную рэакцыю, калі ў вас алергія на іншыя расліны Asteraceae сям’я.

Сімптомы алергічнай рэакцыі могуць ўключаць:

• скурная сып
• азызласць горла
• дыхавіца

У крайніх выпадках можа адбыцца анафілаксія. Калі ў вас паўсталі незвычайныя сімптомы, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача.

Не варта піць чай з рамонка, калі вы прымаеце антыкаагулянты, напрыклад, варфарын (Кумадзін). Трава змяшчае натуральныя разрэджвання крыві, якія могуць узмацніць дзеянне гэтых лекаў.

Калі вы цяжарныя ці корміце грудзьмі, не варта ўжываць рамонак без дазволу лекара.

Іншыя метады лячэння кіслотнага рэфлюксу

Вы павінны звярнуцца да ўрача, калі вашы сімптомы кіслотнага рэфлюксу працягваюцца. Яны могуць парэкамендаваць адзін з некалькіх пазабіржавых сродкаў прававой абароны:

• Антацыды могуць дапамагчы нейтралізаваць кіслату страўніка.
• Інгібітары пратоннай помпы (ІПП) могуць дапамагчы знізіць колькасць кіслаты, якую выпрацоўвае ваш страўнік.
• Блокаторы рэцэптараў Н2 перашкаджаюць вашаму страўніку вырабляць кіслату.

ІПК на трываласць па рэцэпце могуць быць прадпісаны, калі версіі без рэцэпту не працуюць.

Прэпараты, прызначаныя па рэцэпце, выкарыстоўваюцца для апаражнення страўніка хутчэй, чым звычайна. Чым менш часу застаецца ежы ў вашым страўніку, тым менш шанцаў на ўзнікненне кіслотнага рэфлюксу. Прокінетыка можа мець сур'ёзныя пабочныя эфекты. Сюды ўваходзіць млоснасць, ваніты і затрымка альбо няправільнае рух.

Калі лекаў недастаткова для кантролю сімптомаў, лекар можа парэкамендаваць хірургічную працэдуру, званую фундопликацией. Падчас працэдуры верхняя частка страўніка прышываецца да ніжняй частцы стрававода. Гэта дапамагае ўзмацніць ніжні страваводны сфінктар і памяншае рэфлюкс кіслаты.

Што вы зараз можаце зрабіць

Даследаванні паказваюць, што рамонкавы чай можа дапамагчы зняць сімптомы кіслотнага рэфлюксу, выкліканыя запаленнем або стрэсам. Аднак у гэты час не існуе ніякіх медыцынскіх даследаванняў, якія дазваляюць вызначыць, ці сапраўды чай рамонка ўплывае на сімптомы кіслотнага рэфлюксу.

Калі вы вырашылі паспрабаваць чай з рамонка, памятайце:

• Большасць людзей могуць атрымліваць асалоду ад рамонкавым гарбатай з невялікім рызыкай пабочных эфектаў.
• Рамонак можа выклікаць дрымотнасць. Вы не павінны кіраваць аўтамабілем, пакуль не ведаеце, як на вас гэта ўплывае.
• Калі вашы сімптомы пагаршаюцца альбо вы адчуваеце што-небудзь незвычайнае, не варта піць больш гарбаты, пакуль вы не сустрэліся з урачом.
• Вы можаце набыць загадзя падрыхтаваныя пакецікі з рамонкавага гарбаты альбо прыгатаваць іх самастойна.