Цервикогенная галаўны боль

Задаволены

• Якія сімптомы цервикогенной галаўнога болю?
• Што выклікае цервикогенные галаўныя болі?
• Як лячыць і кіраваць цервикогенными галаўнымі болямі
• Лекі
• Фізіятэрапія
• Хірургічнае ўмяшанне альбо ін'екцыя
• Прафілактыка
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Цервикогенный галаўны боль можа імітаваць мігрэнь, таму можа быць цяжка адрозніць цервикогенную галаўны боль ад мігрэні. Асноўнае адрозненне заключаецца ў тым, што галаўны боль пры мігрэні караніцца ў галаўным мозгу, а цервикогенная галаўны боль - у шыйным аддзеле хрыбетніка (шыі) або ў аснове чэрапа.

Некаторыя галаўныя болі выкліканы перанапружаннем вачэй, стрэсам, стомленасцю або траўмай. Калі вы адчуваеце галаўны боль, магчыма, вы зможаце высветліць прычыну. Цервикогенные галаўныя болі адрозніваюцца, таму што яны выкліканы праблемамі з нервамі, касцямі або цягліцамі шыі. Хоць вы можаце адчуваць боль у галаве, яна там не пачынаецца. Замест гэтага боль, якую вы адчуваеце, называецца болем з іншага месца ў вашым целе.

Якія сімптомы цервикогенной галаўнога болю?

У дадатак да пульсуючай болі ў галаве, сімптомы цервикогенной галаўнога болю могуць ўключаць у сябе:

• боль на адным баку галавы ці твару
• жорсткая шыя
• боль вакол вачэй
• боль падчас кашлю альбо чхання
• галаўны боль пры пэўных позах шыі або руху

Цервикогенные галаўныя болі могуць таксама выклікаць такія сімптомы, як галаўны боль пры мігрэні, такія як адчувальнасць да святла, адчувальнасць да шуму, размытасць гледжання і засмучэнне страўніка.

Што выклікае цервикогенные галаўныя болі?

Паколькі цервикогенные галаўныя болі ўзнікаюць з-за праблем у вобласці шыі, гэты стан болю можа выклікаць розныя ўмовы. Сюды ўваходзяць дэгенератыўныя захворванні, такія як артроз, выпадзенне дыска ў вобласці шыі альбо траўма хлыста. Падзенне альбо заняткі спортам таксама могуць выклікаць траўму шыі і выклікаць галаўны боль.

Цервикогенные галаўныя болі могуць узнікаць і з-за паставы, седзячы або стоячы на ​​працы. Калі вы кіроўца, цесляр, цырульнік альбо хто-небудзь, хто сядзіць за сталом, вы можаце несвядома прасунуць падбародак наперад, што адводзіць галаву перад целам. Гэта называецца зацяжэннем шыйкі маткі. Працяглы час седзячы або стоячы ў гэтым становішчы можа аказаць ціск ці нагрузку на шыю і падставу чэрапа, выклікаючы цервикогенный галаўны боль.

Засынанне ў нязручным становішчы (напрыклад, з занадта далёкай галавой уперад альбо ззаду альбо ў баку) таксама можа выклікаць такія віды галаўнога болю. Гэта можа адбыцца, калі вы спіце на крэсле альбо седзячы ў ложку. Сціснуты або заціснуты нерв у шыі ці побач з ёй - яшчэ адна прычына цервикогенных галаўных боляў.

Як лячыць і кіраваць цервикогенными галаўнымі болямі

Цервикогенный галаўны боль можа быць знясільваючым і перыядычным, але некалькі метадаў могуць дапамагчы вам кіраваць болем і прадухіліць далейшыя з'явы.

Ваш лекар спачатку пацвердзіць, што ў вас цервикогенная галаўны боль. Ваш лекар можа аказаць ціск на розныя часткі вашай шыі або падставу галавы, каб вызначыць, адкуль бярэ боль, і праверыць, ці не выклікае галаўны боль пэўнае месца. Ваш лекар можа таксама праверыць, ці правакуе галаўны боль іншае становішча шыі. Калі што-небудзь з гэтага выклікае галаўны боль, гэта азначае, што галаўны боль цервикогенна.

Лекі

Паколькі запаленне і іншыя праблемы з нервамі, цягліцамі, сухажыллямі або суставамі могуць выклікаць галаўны боль, лекар можа парэкамендаваць пероральные лекі, якія прадаюцца без рэцэпта, альбо прызначыць пероральныя лекі для зняцця болю. Сюды ўваходзяць:

• аспірын або ібупрофен (Motrin)
• ацетамінофен (тиленол)
• міярэлаксант, каб палегчыць цягліцавую напружанасць і паменшыць спазмы
• кортікостероіды

Фізіятэрапія

Таксама лекар можа парэкамендаваць фізіятэрапію для ўмацавання слабых цягліц шыі і паляпшэння рухомасці суставаў. Лекар можа парэкамендаваць альтэрнатыўныя метады лячэння, каб паменшыць нервовыя, сустаўныя або цягліцавыя болі ў вобласці шыі. Сюды ўваходзяць масажная тэрапія, маніпуляцыі на пазваночніку з дапамогай мануальнай тэрапіі, кагнітыўная паводніцкая тэрапія, іглаўколванне і метады паслаблення. Іншыя варыянты кіравання болем ўключаюць:

• пазбяганне мерапрыемстваў, якія пагаршаюць боль
• прыкладанне лёду ці цяпла на працягу 10-15 хвілін, некалькі разоў на дзень
• выкарыстоўваючы шыю для шыі, калі спіце вертыкальна, каб прадухіліць нахіл шыі наперад
• практыкаванне ў правільнай паставе, седзячы, стоячы або за рулём (станьце або сядзьце высока, адкінуўшы плечы, і не нахіляйце галаву занадта далёка наперад)

Хірургічнае ўмяшанне альбо ін'екцыя

У рэдкіх выпадках для зняцця цервикогенной галаўнога болю з-за здушэння нерва патрабуецца аперацыя на пазваночніку.

Ваш лекар можа таксама дыягнаставаць (і лячыць) цервикогенную галаўны боль з нервовай блакадай. Гэта ўключае ў сябе ін'екцыю анямелага і / або кортікостэроідаў у нервы патыліцы альбо побач з імі. Калі пасля гэтай працэдуры галаўны боль спыняецца, гэта пацвярджае праблемы з нервамі ў шыі ці побач з ёй. Часам лекары выкарыстоўваюць візуалізацыйныя тэсты, каб сфатаграфаваць унутраную частку шыі, каб праверыць наяўнасць праблем з суставамі або мяккімі тканінамі. Гэтыя тэсты могуць ўключаць рэнтген, КТ або МРТ.

Прафілактыка

Некаторыя выпадкі цервикогенной галаўнога болю нельга прадухіліць. Гэта тычыцца галаўнога болю, выкліканага такім захворваннем, як артроз, які, як правіла, узнікае з узростам. Некаторыя з тых жа стратэгій кіравання болем могуць таксама прадухіліць гэтыя галаўныя болі. Напрыклад, практыкуйце добрую выправу, седзячы або за рулём. Не спіце, надта падпёршы галаву на падушцы. Замест гэтага трымайце шыю і пазваночнік у адным становішчы, і выкарыстоўвайце шлейку для шыі, калі вы спіце на крэсле або сядзіце вертыкальна. Акрамя таго, пазбягайце сутыкненняў галавы і шыі пры занятках спортам, каб прадухіліць траўмы шыйнага аддзела пазваночніка.

Перспектыва

Калі не лячыць, цервикогенные галаўныя болі могуць стаць моцнымі і знясільваючымі. Калі ў вас паўтараецца галаўны боль, які не рэагуе на лекі, звярніцеся да лекара. Перспектыва цервикогенной галаўнога болю вар'іруецца і залежыць ад асноўнага стану шыі. Аднак можна палегчыць боль і аднавіць актыўны лад жыцця пры дапамозе лекаў, хатніх сродкаў, альтэрнатыўнай тэрапіі і, магчыма, хірургічнага ўмяшання.