6 пераваг вішнёвага гарбаты

Задаволены

• Асноўныя перавагі вішні
• Вішнёвы чай

Вішня - гэта лекавая расліна, лісце і плады якой можна выкарыстоўваць для лячэння розных захворванняў, такіх як інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў, рэўматоідны артрыт, падагра і памяншэнне ацёкаў.

Вішня мае некалькі неабходных для правільнага функцыянавання арганізма рэчываў, такія як флавоноіды, дубільныя рэчывы, солі калія і вытворныя крэмнія, таму яна можа мець некалькі пераваг.

Асноўныя перавагі вішні

І вішнёвы, і вішнёвы чай маюць мноства пераваг, асноўныя 6 з якіх:

1. Паляпшае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы: Паколькі ў ёй ёсць антыаксідантныя рэчывы, вішня здольная абараніць сэрца ад свабодных радыкалаў і палепшыць здароўе артэрый;
2. Змагаецца з бессанню: У вішні ёсць такое рэчыва, як мелатонін, які ўяўляе сабой гармон, які натуральна выпрацоўваецца арганізмам як стымул да сну. Пры бессані гэты гармон не выпрацоўваецца, а вішнёвы чай з'яўляецца выдатнай натуральнай крыніцай гэтага гармона;
3. Змагаецца з заваламі: Вішня таксама валодае слабільным уласцівасцю, якое можа палепшыць здароўе стрававальнай сістэмы;
4. Здымае стрэс і прадухіляе заўчаснае старэнне: Гэта адбываецца з-за антыаксідантаў, якія адказваюць за барацьбу са свабоднымі радыкаламі;
5. Здымае боль у цягліцах: Вішнёвы чай багаты флаваноідамі, што палягчае аднаўленне цягліц.
6. Павелічэнне энергіі: Вішня з'яўляецца выдатнай крыніцай энергіі дзякуючы наяўнасці ў яе складзе дубільных рэчываў, якія паляпшаюць настрой і настрой, акрамя таго дапамагаюць зніжаць вагу.

Такім чынам, вішнёвы чай можна ўжываць для барацьбы з праблемамі мачавыпускання, ацёкамі, высокім крывяным ціскам, гиперурикемией, атлусценнем, грыпам і прастудай. Аднак празмернае ўжыванне можа прывесці да дыярэі, бо яна валодае слабільнымі ўласцівасцямі.

Вішнёвы чай

Вішнёвы чай мае злёгку саладкавы густ, і для гэтага вы можаце выкарыстоўваць яго саспелыя плады для непасрэднага ўжывання альбо прыгатаваць гарбату з лісцем ці вішнёвымі галінкамі.

Інгрэдыенты

• Мякаць свежай вішні;
• 200 мл вады;
• Сок з паловы цытрыны;

Рэжым падрыхтоўкі

Змяшайце мякаць і цытрынавы сок і дадайце ў кіпень. Дайце трохі астыць, працадзіце, а потым спажывайце

Іншы варыянт вішнёвага гарбаты рыхтуецца з садавінай садавіны. Для гэтага пастаўце вішнёвыя галінкі сохнуць прыблізна на 1 тыдзень, а затым дадайце іх у 1 л кіпеню, пакідаючы на ​​10 хвілін. Затым працадзіце, дайце трохі астыць і спажывайце.