Centrum: віды вітамінных дабавак і час іх выкарыстання

Задаволены

• Віды дадаткаў і перавагі
• Для чаго ён прызначаны і як яго прымаць
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Цэнтр
• 3. Centrum Select
• 4. Centrum Man
• 5. Centrum Select Man
• 6. Centrum Жанчыны
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Амега 3
• Магчымыя пабочныя эфекты
• Хто не павінен выкарыстоўваць

Centrum - гэта брэнд вітамінных дабавак, які шырока выкарыстоўваецца для прафілактыкі альбо лячэння недахопу вітамінаў і мінералаў, а таксама можа выкарыстоўвацца для ўмацавання імуннай сістэмы і дапамогі арганізму выпрацоўваць больш энергіі.

Гэтыя дадаткі даступныя ў розных тыпах, адаптаваны да розных этапаў жыцця, і іх можна знайсці ў аптэках у версіях Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men і Select men, Centrum Women і Select women і Centrum Omega 3.

Віды дадаткаў і перавагі

У цэлым Centrum прызначаны для аднаўлення вітамінаў і мінералаў у арганізме. Аднак кожная формула мае пэўныя перавагі, таму што ў яе складзе важна разам з медыцынскім работнікам выбраць найбольш прыдатную:

Для чаго ён прызначаны і як яго прымаць

1. Centrum Vitagomas

Асабліва падыходзіць для дарослых і дзяцей ад 10 гадоў. Акрамя забеспячэння вітамінамі і мінераламі, неабходнымі для паўнавартаснага функцыянавання і росту арганізма, практычны прыём у любы час сутак, бо яму не патрэбна вада.

Як прымаць: рэкамендуецца прымаць па 1 жавальнай таблетцы штодня.

2. Цэнтр

Ён рэкамендуецца для дарослых, і яго могуць прымаць нават дзеці з 12 гадоў. Гэта дапамагае атрымліваць больш энергіі, бо ў ёй ёсць вітаміны В2, В12, В6, ніацін, біятын, пантатэнавая кіслата і жалеза, якія дапамагаюць арганізму выпрацоўваць энергію. Акрамя таго, у ім ёсць вітамін С, селен і цынк, якія ўмацоўваюць імунітэт, і вітамін А, які спрыяе здароўю скуры.

Як прымаць: рэкамендуецца прымаць па 1 таблетцы штодня.

3. Centrum Select

Гэтая формула асабліва падыходзіць для дарослых ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў, паколькі яна прыстасоўваецца да патрэб, якія ўзнікаюць з узростам. Ён змяшчае вітаміны В2, В6, В12, ніацін, біятын і пантатэнавую кіслату, якія стымулююць выпрацоўку энергіі, вітамін С, селен і цынк, якія стымулююць імунную сістэму, і вітамін А, які дапамагае падтрымліваць здаровы зрок. Акрамя таго, ён багаты вітамінамі D і K, якія спрыяюць здароўю касцей і нармальнаму ўзроўню кальцыя ў крыві.

Як прымаць: Рэкамендуецца 1 таблетка ў дзень.

4. Centrum Man

Гэтая дабаўка асабліва прызначана для задавальнення харчовых патрэбаў мужчын, паколькі яна багатая на такія вітаміны групы В, як В1, В2, В6 і В12, якія спрыяюць выпрацоўцы энергіі і спрыяюць нармальнай працы сэрца. Акрамя таго, паколькі ён багаты вітамінам С, меддзю, селенам і цынкам, ён умацоўвае імунную сістэму, а таксама змяшчае магній, кальцый і вітамін D, якія спрыяюць здароўю цягліц.

Як прымаць: рэкамендуецца прымаць па 1 таблетцы штодня.

5. Centrum Select Man

Гэта асабліва паказана мужчынам ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў, якія багатыя тыяміну, рыбафлавінам, вітамінам В6, В12, ніацынам, біятынам і пантатэнавай кіслатой, якія спрыяюць выпрацоўцы энергіі, а таксама вітамінам С, селенам і цынкам, якія ўмацоўваюць імунную сістэму. . Акрамя таго, ён змяшчае вітамін А, рыбафлавін і цынк, якія спрыяюць здароўю гледжання, а таксама пантатэнавую кіслату, цынк і жалеза, якія спрыяюць здароўю мозгу.

Як прымаць: рэкамендуецца прымаць па 1 таблетцы штодня.

6. Centrum Жанчыны

Гэтая формула асабліва падыходзіць для задавальнення харчовых патрэб жанчын, бо яна багатая фалійнай кіслатой і такімі вітамінамі групы В, як В1, В2, В6, В12, ніацынам і пантатэнавай кіслатой, якія спрыяюць выпрацоўцы энергіі і памяншаюць стомленасць і стомленасць. Акрамя таго, ён утрымлівае медзь, селен, цынк, біятын і вітамін С, якія ўмацоўваюць імунітэт і спрыяюць здароўю валасоў, скуры і пазногцяў. Ён таксама змяшчае вітамін D і кальцый, што спрыяе добрай структуры і здароўю костак.

Як прымаць: Рэкамендуецца 1 таблетка ў дзень.

7. Centrum Select Women

Гэта дадатак асабліва паказана для задавальнення харчовых патрэб жанчын ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў, паколькі змяшчае тыямін, рыбафлавін, вітамін В6 і В12, ніацін, біятын і пантатэнавую кіслату, якія стымулююць выпрацоўку энергіі, а таксама вітамін С, селен і цынку, якія спрыяюць добрай імуннай сістэме. Акрамя таго, ён мае высокае ўтрыманне кальцыя і вітаміна D, выдатна падыходзіць для задавальнення харчовых патрэб, якія ўзнікаюць пасля менапаўзы, і багаты кальцыем і вітамінам D, якія спрыяюць здароўю костак.

Як прымаць: рэкамендуецца прымаць па 1 таблетцы ў дзень.

8 Centrum Амега 3

Гэта дадатак асабліва паказана для таго, каб клапаціцца пра здароўе сэрца, мозгу і зроку, бо яно багата амега-3 тоўстымі кіслотамі, ЭПК і ДГК.

Як прымаць: пажадана прымаць па 2 капсулы ў дзень.

Магчымыя пабочныя эфекты

Як правіла, Centrum добра пераносіцца і не мае пабочных эфектаў. Аднак у выпадку перадазіроўкі можа ўзнікнуць млоснасць, ваніты, дыярэя і недамаганне. Па гэтай прычыне, і каб пазбегнуць праблем у будучыні, важна, каб Centrum прымаўся толькі па рэкамендацыі лекара ці дыетолага.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Centrum проціпаказаны пацыентам, якія пакутуюць алергіяй на любы з кампанентаў формулы. Акрамя таго, толькі Centrum Vitagomas паказаны дзецям ад 10 гадоў, астатнія сумесі рэкамендуюцца толькі дарослым альбо дзецям старэйшыя за 12 гадоў.