Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 14 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 17 Жнівень 2025
Anonim
У конскім мясе больш жалеза і менш калорый, чым у ялавічыне - Фітнес
У конскім мясе больш жалеза і менш калорый, чым у ялавічыне - Фітнес

Задаволены

Спажыванне конскага мяса не шкодзіць здароўю, і набыццё гэтага віду мяса з'яўляецца законным у большасці краін, у тым ліку ў Бразіліі.

На самай справе ёсць некалькі краін, якія з'яўляюцца буйнымі спажыўцамі конскага мяса, напрыклад, Францыя, Германія ці Італія, спажываючы яго ў выглядзе біфштэкса альбо выкарыстоўваючы для падрыхтоўкі каўбас, сасісак, лазаньі, балоння альбо гамбургераў.

Перавагі мяса коні

Конскае мяса вельмі падобна на ялавічыну, бо мае ярка-чырвоны колер, аднак у параўнанні з іншымі відамі чырвонага мяса, напрыклад, свінінай ці ялавічынай, яно яшчэ больш пажыўнае, маючы:

  • Больш вады;
  • Больш жалеза;
  • Менш тлушчу: прыблізна ад 2 да 3 грамаў на 100 г;
  • Менш калорый.

Акрамя таго, гэты від мяса лягчэй перажоўваць і мае больш салодкі густ, і на працягу некаторага часу яго выкарыстоўвалі многія вытворцы прамысловай ежы, што выклікала некаторыя супярэчнасці ў Еўропе ў 2013 годзе.


Рызыка спажывання конскага мяса

Конскае мяса можа нанесці шкоду, калі жывёла прымала вялікія дозы лекаў альбо анабалічных стэроідаў, каб умацавацца альбо атрымаць больш мяса. Гэта таму, што ў вашым мясе могуць прысутнічаць сляды гэтых лекаў, якія таксама спажываюць і наносяць шкоду вашаму здароўю.

Такім чынам, трэба спажываць толькі мяса, вырабленае заслужаным заводчыкам, і, напрыклад, скачкі, якія выкарыстоўваюцца ў скачках, не павінны служыць крыніцай мяса.

Рэкамендаваны

Сыроватачны пратэін 101: Найноўшае кіраўніцтва для пачаткоўцаў

Сыроватачны пратэін 101: Найноўшае кіраўніцтва для пачаткоўцаў

Не ўсе вавёркі створаны роўнымі.Некаторыя формы бялку, напрыклад, сыроватка, лепш, чым іншыя.Сыроватачны бялок змяшчае неверагодны спектр незаменных амінакіслот, якія хутка засвойваюцца (1).Шматлікія ...
Кальцынацыя

Кальцынацыя

Кальцыфікацыя адбываецца, калі кальцый назапашваецца ў тканінах цела, сасудах ці органах. Гэта назапашванне можа загартаваць і парушыць нармальныя працэсы вашага цела. Кальцый транспартуецца па крывац...