Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 14 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
У конскім мясе больш жалеза і менш калорый, чым у ялавічыне - Фітнес
У конскім мясе больш жалеза і менш калорый, чым у ялавічыне - Фітнес

Задаволены

Спажыванне конскага мяса не шкодзіць здароўю, і набыццё гэтага віду мяса з'яўляецца законным у большасці краін, у тым ліку ў Бразіліі.

На самай справе ёсць некалькі краін, якія з'яўляюцца буйнымі спажыўцамі конскага мяса, напрыклад, Францыя, Германія ці Італія, спажываючы яго ў выглядзе біфштэкса альбо выкарыстоўваючы для падрыхтоўкі каўбас, сасісак, лазаньі, балоння альбо гамбургераў.

Перавагі мяса коні

Конскае мяса вельмі падобна на ялавічыну, бо мае ярка-чырвоны колер, аднак у параўнанні з іншымі відамі чырвонага мяса, напрыклад, свінінай ці ялавічынай, яно яшчэ больш пажыўнае, маючы:

  • Больш вады;
  • Больш жалеза;
  • Менш тлушчу: прыблізна ад 2 да 3 грамаў на 100 г;
  • Менш калорый.

Акрамя таго, гэты від мяса лягчэй перажоўваць і мае больш салодкі густ, і на працягу некаторага часу яго выкарыстоўвалі многія вытворцы прамысловай ежы, што выклікала некаторыя супярэчнасці ў Еўропе ў 2013 годзе.


Рызыка спажывання конскага мяса

Конскае мяса можа нанесці шкоду, калі жывёла прымала вялікія дозы лекаў альбо анабалічных стэроідаў, каб умацавацца альбо атрымаць больш мяса. Гэта таму, што ў вашым мясе могуць прысутнічаць сляды гэтых лекаў, якія таксама спажываюць і наносяць шкоду вашаму здароўю.

Такім чынам, трэба спажываць толькі мяса, вырабленае заслужаным заводчыкам, і, напрыклад, скачкі, якія выкарыстоўваюцца ў скачках, не павінны служыць крыніцай мяса.

Цікавы

Боль ці швы ў матка: што гэта можа быць і якія аналізы рабіць

Боль ці швы ў матка: што гэта можа быць і якія аналізы рабіць

Некаторыя прыкметы, такія як боль у матка, жаўтлявыя вылучэнні, сверб ці боль падчас палавога акту, могуць сведчыць аб наяўнасці змяненняў у матцы, такіх як цервіцыт, паліпы або міёма.Хоць у большасці...
Завяршыце 20-хвілінную трэніроўку, каб набраць мышачную масу

Завяршыце 20-хвілінную трэніроўку, каб набраць мышачную масу

Каб набраць мышачную масу, неабходна, каб 20-хвілінны план трэніровак выконваўся як мінімум два разы на тыдзень напружаным спосабам, бо можна працаваць з некалькімі групамі цягліц і спрыяць павелічэнн...