Стомленасць у нагах: што можа быць і як зняць

Задаволены

• Асноўныя прычыны
• 1. Слабая цыркуляцыя вен
• 2. Зніжэнне крывацёку ў артэрыях
• 3. Фізічная непадрыхтаванасць
• 4. Цукровы дыябет
• 5. Захворванні цягліц

Асноўнай прычынай адчування стомленасці ў нагах з'яўляецца дрэннае кровазварот, якое таксама называюць хранічнай вянознай недастатковасцю, паколькі пры гэтым захворванні вен вен саслаблены, што перашкаджае крывацёку, выклікаючы з'яўленне варыкознага пашырэння вен і такіх сімптомаў, як вага ў ногі., паколванне, боль і курчы.

Аднак, калі стомленасць ног суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як боль, слабасць альбо цяжкасці пры хадзе, варта ўлічваць і іншыя захворванні, напрыклад, змены цягліц, недастатковую колькасць артэрый або неўрапатыю пры дыябеце. Калі вы хочаце даведацца пра боль у нагах, даведайцеся прычыны і спосабы лячэння гэтай праблемы.

Каб пацвердзіць прычыну гэтай праблемы, неабходна пракансультавацца з лекарам, які зможа зрабіць фізічную ацэнку і запытаць абследаванне, напрыклад УГД ніжніх канечнасцяў.

Асноўныя прычыны

Стомленасць ног можа быць выклікана:

1. Слабая цыркуляцыя вен

Гэта змена таксама вядома як хранічная хвароба вен, што выклікае дыскамфортныя сімптомы, якія ўплываюць на ногі, такія як адчуванне цяжкасці і стомленасці, боль, паколванне, курчы і ацёкі.

Гэта змена вельмі распаўсюджана і звычайна ўтварае варыкознае пашырэнне вен, якія ўяўляюць сабой невялікія павуцінкі, якія могуць быць бачныя на скуры альбо глыбокія. Звычайна гэта выклікана сямейнай генетыкай, хаця некаторыя фактары рызыкі спрыяюць яго ўзнікненню, напрыклад атлусценне, доўгае стаянне, напрыклад, нашэнне высокіх абцасаў.

Як лячыць: лячэнне прызначаецца ангіёлагам або сасудзістым хірургам і складаецца з мер па зняцці сімптомаў, такіх як выкарыстанне эластычных панчохаў, анальгетыкаў або лекаў, якія палягчаюць крывацёк, такіх як Дыясмін і Гесперыдын. Аднак канчатковае лячэнне праводзіцца хірургічным шляхам. Больш падрабязна пра прычыны і што рабіць у выпадку дрэннага кровазвароту.

2. Зніжэнне крывацёку ў артэрыях

Хвароба перыферычных артэрый - гэта дрэннае кровазварот, якое ўплывае на артэрыі, таму яно больш сур'ёзнае і выклікае больш інтэнсіўныя сімптомы, бо менавіта артэрыі пераносяць кісларод і пажыўныя рэчывы ў тканіны арганізма.

Самым распаўсюджаным сімптомам з'яўляецца боль у нагах пры хадзе, якая паляпшаецца з адпачынкам, аднак іншымі магчымымі сімптомамі з'яўляюцца стомленасць ног, паколванне, холад, бледнасць ног і ног, парушэнне эрэкцыі і з'яўленне ран, якія не гояцца.

Як лячыць: ангіёлаг будзе кіраваць прыняццем здаровых звычак, такіх як адмова ад курэння, пахуданне, фізічныя практыкаванні і кантроль за дыябетам альбо высокім крывяным ціскам, паколькі яны з'яўляюцца асноўнымі фактарамі рызыкі развіцця гэтай хваробы. Звычайна паказаны лекі ад халестэрыну і для паляпшэння кровазвароту, такія як ААС і цилостазол. У цяжкіх выпадках паказана хірургічнае ўмяшанне. Лепш зразумець, што такое захворванне перыферычных артэрый і як яго лячыць.

3. Фізічная непадрыхтаванасць

Адсутнасць фізічных практыкаванняў выклікае атрафію цягліц, званую саркапеніяй, якая ўсё больш абцяжарвае фізічныя намаганні і лягчэй выклікае цягліцавую стомленасць, з такімі сімптомамі, як пачуццё слабасці, стомленасці, схваткообразность і дыхавіца.

Асабліва пакутуюць ад слабасці цягліц людзі, якія прыкаваны да ложка альбо доўгі час сядзяць, альбо якія маюць такія захворванні, якія перашкаджаюць дзейнасці, такія як хваробы лёгкіх, сэрца або неўралогіі.

Як лячыць: для прафілактыкі і лячэння цягліцавай слабасці неабходна займацца фізічнымі нагрузкамі, такімі як хада, водная аэробіка або трэніроўкі з абцяжарваннямі, пажадана пасля вызвалення лекара і пад кіраўніцтвам фізічнага педагога. Даведайцеся, якія сімптомы саркапеніі і як аднавіць мышачную масу.

4. Цукровы дыябет

Калі дыябет не кантралюецца на працягу многіх гадоў, гэта можа прывесці да пашкоджання нерваў у целе, называецца сітуацыя дыябетычная нейропатия. Гэта змена ў асноўным уплывае на ступні, але можа ўзламаць і ногі, акрамя некалькіх іншых месцаў цела.

Асноўныя сімптомы ўключаюць боль, паленне і паленне, паколванне, адчуванне шпількі і іголак альбо страту адчувальнасці ў здзіўленай канечнасці, што палягчае з'яўленне ран, якія не гояцца, выклікаючы цяжкасці пры хадзе і нават ампутацыю.

Як лячыць: лячэнне праводзіцца эндакрынолагам, праводзіцца ў асноўным з адэкватным кантролем глікеміі антыдыябетычнымі прэпаратамі альбо інсулінам. Ёсць лекі, якія лекар можа парэкамендаваць для зняцця сімптомаў, напрыклад, абязбольвальныя, антыдэпрэсанты і проціэпілептычныя прэпараты. Больш падрабязна пра гэтую праблему чытайце ў дыябетычнай неўрапатыі.

5. Захворванні цягліц

Захворванні, якія дзівяць мышцы, называюцца міяпатыямі і могуць выклікаць стомленасць і слабасць ног, а таксама боль, паколванне, курчы, скаванасць, спазмы і цяжкасці ў абыходжанні.

Гэтая прычына стомленасці ў нагах больш рэдкая, і некаторыя з асноўных прычын ўключаюць:

• Аутоіммунные запаленчыя захворванні, такія як паліміёзіт, дэрматаміёзіт або міязіт з прычыны ўключэння органаў;
• Пашкоджанне цягліц, выкліканае лекамі, такімі як цыпрафібрат, кортікастэроіды, Вальпроат або Этанерцэпт;
• Інтаксікацыя цягліц, звязаная з ужываннем такіх рэчываў, як алкаголь;
• Запаленне цягліц, выкліканае інфекцыямі, такімі як ВІЧ, ЦМВ альбо таксаплазмоз;
• Гарманальныя змены, такія як гіпер або гіпатэрыёз;
• Цягліцавыя дыстрафіі - спадчынныя захворванні, пры якіх адбываецца дэгенерацыя абалонкі, якая атачае мышцу, альбо іншыя генетычныя захворванні.

Змены цягліц могуць быць ускосна выкліканы метабалічнымі або неўралагічнымі захворваннямі, напрыклад, бакавым аміятрафічным склерозам або міястэніяй.

Як лячыць: лячэнне прызначаецца лекарам у залежнасці ад яго прычыны, якая можа ўключаць выкарыстанне лекаў для рэгуляцыі імуннай сістэмы, антыбіётыкаў альбо карэкціроўку выкарыстоўваюцца лекаў.