Шалёная размова: ці сапраўды вы можаце быць залежным ад пустазелля?

Задаволены

• Прывітанне, Сэм, я нядаўна ўступіў у дыскусію з кімсьці ў Інтэрнэце наконт таго, ці можна цябе прывыкаць да канопляў. Гэта настолькі палярызацыйная тэма, што цяжка зразумець, ці апраўданыя страхі вакол залежнасці ці ёсць праўда ў меркаванні, што вы можаце стаць залежным ад яе.
• Пытаюся, бо раней у мяне былі праблемы з алкаголем, і цяпер канабіс легальны там, дзе я жыву, таму мне цікава, ці рызыкоўна мне спрабаваць? Думкі ёсць?
• Я лічу, што больш важна мець магчымасць распазнаць, калі гэтая мяжа перасеклася
• І я цалкам разумею. Нейкі час я сапраўды думаў, што канабіс - гэта мая карта, якая дазваляе выйсці з-пад алкагалізму. Столькі пра гэта.
• Сутнасць? Ніхто не павінен быць на аўтапілоце, калі ён выкарыстоўвае рэчывы, якія змяняюць розум, аднак гэта нармалізавана ў нашай культуры

Прывітанне, Сэм, я нядаўна ўступіў у дыскусію з кімсьці ў Інтэрнэце наконт таго, ці можна цябе прывыкаць да канопляў. Гэта настолькі палярызацыйная тэма, што цяжка зразумець, ці апраўданыя страхі вакол залежнасці ці ёсць праўда ў меркаванні, што вы можаце стаць залежным ад яе.

Пытаюся, бо раней у мяне былі праблемы з алкаголем, і цяпер канабіс легальны там, дзе я жыву, таму мне цікава, ці рызыкоўна мне спрабаваць? Думкі ёсць?

Я цалкам чую вас наконт смутнасці вакол таго, ці залежыць ад гэтага залежнасць ад канопляў. Я і сам на самой справе задаваўся пытаннем! Я таксама рады, што вы асцярожныя, перш чым заняцца гэтым. Я думаю, што запаволенне руху - гэта разумны выбар (каламбур).

Але мне цікава, ці правільнае пытанне наркаманіі - {textend}, бо я не ўпэўнены, што семантыка тут сапраўды мае значэнне.

Што яшчэ больш важна: можа ваша выкарыстанне становіцца праблематычным? Ці можа гэта пачаць умешвацца ў ваша жыццё спосабамі, якія маюць даволі дзіўныя паралелі з алкагольнай залежнасцю? Ці можна парушыць ўжыванне канопляў, не выклікаючы прыхільнасці?

Зусім дзівосна-лютня.

Адкрытых і шчырых размоў вакол таго, што адбываецца з каноплямі, вельмі мала не з'яўляецца так весела ўжо. Я мог бы напісаць млоснасць пра складанасці наркаманіі і пра тое, ці падпадае канабіс пад гэты загаловак. Але я не абавязкова думаю, што гэта карысна.

Я лічу, што больш важна мець магчымасць распазнаць, калі гэтая мяжа перасеклася

Хоць я і не клініцыст, я думаю, што мой перажыты досвед дае магчымасць зрабіць кароткі здымак таго, як можа выглядаць гэты від расстройстваў.

Для пачатку гадзіннік ужо не быў спосабам вызначыць час - {textend} яны існавалі толькі для таго, каб вызначыць час майго ядомага спажывання, каб ён дасягнуў дакладнай секунды, калі я скончыў працу.

Мой графік павольна перакручваўся, пакуль, па сутнасці, не быў пабудаваны прыблізна ў наступны раз, калі я змагу падняцца. Спачатку гэта была невялікая, нерэгулярная частка майго тыдня, пакуль раптам гэта не стала галоўнай падзеяй ... кожны дзень.

Я ўсталяваў правілы выкарыстання, але мэты пастаянна рухаліся. Па-першае, гэта была проста "сацыяльная рэч". Тады гэта былі "рэчы выхадных". Гэта было проста дома, пакуль не было дома і на занятках ёгай, пакуль у рэшце рэшт усе стаўкі не скончыліся, і вы будзеце з цяжкасцю мець зносіны са мной, калі я буду цвярозым, мяркуючы, што калі-небудзь на самой справе быў.

Маё ўжыванне стала настолькі празмерным, што я адчуваў самую высокую талерантнасць сярод усіх, хто быў побач, і, хоць я ўсталёўваў абмежаванні, я ніколі не прытрымліваўся іх.

Мае суадносіны THC няўхільна ўзрастала, пакуль, у рэшце рэшт, я выпальваў чысты канцэнтрат THC і праводзіў большасць раніц, спрабуючы сабраць тое, што адбылося напярэдадні ўвечары, памяць была туманнай, як дым, які кожны вечар напаўняў маю малюсенькую кватэру, пакуль я не заснуў.

У маім горшым? У мяне было так шмат THC у маёй сістэме, гэта выклікала псіхоз (каб было зразумела - {textend} Я з'еў тую суму, якую вы звычайна давалі б чатыры чалавекі).

На наступны дзень мне прыйшлося выклікаць хворых на працу, таму што я (1) усё наступны дзень быў павышаны і (2) адчуваў траўматычныя ўспышкі параноі і галюцынацый. Гэтыя ўспышкі пераследвалі мяне некалькі тыдняў пасля факту (хаця гэта зноў не перашкодзіла мне паліць).

І, нягледзячы на ​​маю рашучую рашучасць скараціць выкарыстанне? Здавалася, я ніколі не мог.

Вы згадваеце, што ў вас была "праблема" з алкаголем. Гэтак жа, сябар. І ў многіх месцах для аздараўлення я ведаю, што людзі падзяляюцца адносна таго, ці можна калі-небудзь бяспечна ўжываць канабіс тым, хто мае дакладныя адносіны да іншых рэчываў.

І я цалкам разумею. Нейкі час я сапраўды думаў, што канабіс - гэта мая карта, якая дазваляе выйсці з-пад алкагалізму. Столькі пра гэта.

Я ведаю людзей, якія ўжывалі канабіс, каб адвучыцца ад алкаголю альбо ў якасці формы зніжэння шкоды, выбіраючы "больш бяспечнае" рэчыва, калі ўзнікае прымус да ўжывання. Для многіх людзей, у тым ліку і для мяне, гэта быў важны крок у аднаўленні, і я ніколі не адгаварыў бы кагосьці зрабіць больш бяспечны выбар паміж імі.

Некаторыя людзі ў працэсе аднаўлення прытрымліваюцца прадуктаў CBD і адмаўляюцца ад THC. (Я паспрабаваў гэта, але праз некаторы час заўсёды слізгаў назад, у рэшце рэшт уводзячы THC пасля перыяду адчування сябе занадта камфортна.)

Ёсць і іншыя, хто вылечваецца ад залежнасці, і, здаецца, выдатна спраўляецца з каноплямі альбо паспявае на працягу некалькіх гадоў, а потым раптам пераходзіць мяжу, у якой яны непазбежна вяртаюцца да цвярозасці. А паміж імі ёсць усе віды людзей!

Справа ў тым, што кожны чалавек унікальны. Я не магу дакладна сказаць, якімі будуць вашы адносіны да канопляў.

Але тое, што я магу зрабіць, - гэта даць вам інфармацыю, каб прыняць для сябе найлепшае рашэнне:

• Калі вы ведаеце, што ў вас былі праблемы з іншымі рэчывамі ў мінулым, не ўводзіце нічога іншага - {textend} пустазелле ўключана - {textend} без супрацоўніка псіхічнага здароўя ў вашай службе падтрымкі. Хоць многія спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя не будуць ухваляць ужыванне канопляў нікому, хто ў мінулым ужываў злоўжыванні рэчывамі, але гэты дадатковы нагляд альбо празрыстасць з прафесіяналам можа дапамагчы гарантаваць, што калі ваша ўжыванне стане праблематычным, вы можаце распрацаваць план падтрымкі для працверажэння, раней, чым потым.
• Падумайце пра наведванне групы падтрымкі па скарачэнні шкоды. Калі вы спецыяльна даследуеце каноплі, бо змагаецеся з алкаголем альбо хочаце альтэрнатыву, лепш мець сістэму падтрымкі для іншых, хто арыентуецца ў падобных сітуацыях.
• Ці ёсць у вас якія-небудзь праблемы псіхічнага здароўя, якія сустракаюцца адначасова, якія могуць павялічыць рызыку злоўжывання каноплямі? Гэта можа ўключаць такія захворванні, як ПТСР, СДВГ, ОКР, трывожнасць і дэпрэсія. Калі гэта так, парайцеся з пастаўшчыкамі медыцынскіх паслуг, ці можа канабіс пагоршыць вашы сімптомы (напрыклад, пустазелле, безумоўна, значна пагоршыла мой ОКР), узаемадзейнічайце з вашымі бягучымі лекамі і ці выгады ад выкарыстання строга кароткатэрміновыя ці ўстойлівыя на працягу больш доўгага перыяду часу.
• Ведаць прыкметы. Ці больш вы адчуваеце гэта як прадуманы выбар альбо жаданне ці прымус, калі вы карыстаецеся? Ці можаце вы адпачыць ад выкарыстання? Ці павялічваецца ваша талерантнасць? Ці перашкаджала гэта абавязацельствам ці адносінам у вашым жыцці? Гэта стварала праблемы (у фінансавым, эмацыянальным, сацыяльным, нават юрыдычным) ці адвязвала вас ад важных для вас рэчаў?
• Карысна весці часопіс і запісваць сваё выкарыстанне, асабліва калі ў вас раней былі праблемы з іншымі рэчывамі. Акрамя пошуку прыведзеных вышэй прыкмет, улічвайце кантэкст, у якім вы карыстаецеся. Гэта ў рэкрэацыйнай абстаноўцы? Ці ў адказ на трыгер, стрэс ці дыскамфортныя эмоцыі?

Хоць DSM-5 і прызнае парушэнне ўжывання канопляў, я думаю, што гэта ў значнай ступені неістотна. Таму што кожнаму з нас, незалежна ад таго, рызыкуем вы прывыкаць ці не, варта сачыць за ўжываннем рэчываў і правяраць, каб пераканацца, што гэта не ўплывае на наша жыццё негатыўна.

Гэта павінна быць часткай любога віду ўжывання рэчываў, уключаючы {textend} алкаголь і пустазелле.

Сутнасць? Ніхто не павінен быць на аўтапілоце, калі ён выкарыстоўвае рэчывы, якія змяняюць розум, аднак гэта нармалізавана ў нашай культуры

Мае дні марафонаў "Sharknado" і "зялёных аўтаў" - гэта далёкі, мудрагелісты ўспамін, якому я вельмі рады. Мой цырк не патрэбныя дадатковыя малпы, нават калі гэтыя малпы таксама спрабуюць смак марожанага ў 10 разоў лепш ( * з сумнымі трамбонамі *).

Я цалкам цвярозы (і шчаслівы!), Які апынуўся для мяне лепшым выбарам.

У рэшце рэшт, гэта асабістае рашэнне, якое вы можаце прыняць толькі вы (і, у залежнасці ад законнасці ў вашай дзяржаве, звярніце ўвагу, што гэта таксама можа быць крымінальным рашэннем).

Гэта можа быць "проста расліна", але расліны таксама могуць быць шкоднымі. Ці ведаеце вы, што, напрыклад, лісце таматаў мякка атрутныя? Калі вы паспрабавалі з'есці жалуд, вы ўсё роўна маглі б сколіць зуб альбо задыхнуцца ім (навошта вы гэта робіце? Я не ведаю, я не тут, каб судзіць вас - {textend} магчыма, вы гулялі ў ролю вавёркі ).

Вазьміце яго ў таго, хто навучыўся з цяжкасці - {textend} усё гэта весела і ў гульнях, пакуль вы не станеце настолькі параноікам, што пераканаецеся, што ілюмінаты імкнуцца за вамі (так, гэта са мной здарылася сур'ёзна). Што робіць вясёлую гісторыю, але, паверце мне, ёсць мільён лепшых спосабаў правесці вечар пятніцы, чым зусім непатрэбная панічная атака.

Каноплі могуць быць "проста раслінай", але гэта не робіць яго па сутнасці бяспечным для кожнага чалавека! Мая лепшая рэкамендацыя - уважліва ступаць, шукаць дадатковую падтрымку і ўважліва ставіцца да выкарыстання.

Ваш мозг - гэта вельмі каштоўны орган, таму стаўцеся да гэтага так, добра?

Сэм

Гэта "Шалёная размова": калонка парад для шчырых, неапраўданых размоў пра псіхічнае здароўе з абаронцам Сэмам Дыланам Фінчам. Хоць ён не з'яўляецца дыпламаваным тэрапеўтам, у яго ёсць вопыт жыцця з абсесіўна-кампульсіўныя засмучэннем (ОКР). Ён навучыўся рэчам з цяжкасцю, таму вам (спадзяюся) не трэба. У вас ёсць пытанне, на якое павінен адказаць Сэм? Пацягніцеся, і вы можаце быць прадстаўлены ў наступнай калонцы "Шалёныя размовы": [email protected]