Ці можа дып паўплываць на зубы і дзясны?

Задаволены

• Ці можа падзенне выклікаць захворванне дзёсен?
• Іншыя эфекты на зубы і дзясны
• Міфы пра бяздымны тытунь
• Міф: апусканне не дрэнна для вас, таму што яго не ўдыхаюць
• Міф: Dip не выклікае захаплення, як цыгарэты
• Міф: Добрая гігіена зубоў можа адмяніць негатыўнае паражэнне паражніны рота
• Парады па выхадзе
• Рэсурсы для выхаду
• Сутнасць

Дып - гэта форма бяздымнага тытуню, вырабленая з молатых лісця тытуню. Гэта некалькі іншых імёнаў, уключаючы:

• апусканне тытуню
• жаваць
• снус
• жавальны тытунь
• плюнуць

Карыстальнікі акунання звычайна кладуць тытунь паміж ніжняй губой, унутранай шчочкай і дзёснамі і смокчуць яго, каб паглынаць нікацін.

Хоць апусканне не ўдыхаецца такім, як цыгарэтны дым, ён па-ранейшаму можа шмат нанесці шкоду здароўю.

Рэгулярнае выкарыстанне дыпа таксама павялічвае рызыку развіцця:

• хвароба дзёсен
• страта зуба
• адступаюць дзясны

Гэты артыкул дапаможа растлумачыць, як апушчэнне можа паўплываць на здароўе дзёсен, зубоў і рота.

У ёй таксама будуць разгледжаны некаторыя распаўсюджаныя міфы пра апусканне і яго бяспеку.

Ці можа падзенне выклікаць захворванне дзёсен?

Рэгулярнае ўжыванне жавальнага тытуню звязана з рознымі відамі захворванняў дзёсен і паражніны рота.

Адно папярочнае даследаванне, апублікаванае ў 2016 годзе, параўноўвае здароўе паражніны рота людзей, якія палілі, з людзьмі, якія рэгулярна ўжывалі жавальны тытунь.

Даследчыкі выявілі, што абедзве групы людзей падвяргаліся больш высокаму рызыцы развіцця парадантозу (дзёсен).

Даследаванні таксама звязваюць ужыванне бяздымнага тытуню з адступаючымі дзёснамі. У цяжкіх выпадках спад дзясны можа прывесці да страты зубоў, калі бактэрыі назапашваюцца каля кораня зуба, выклікаючы далейшае захворванне дзёсен.

Іншыя эфекты на зубы і дзясны

Жавальны тытунь змяшчае больш за 4000 хімічных рэчываў, і многія з іх павышаюць рызыку развіцця рака.

Рэгулярнае выкарыстанне апускання звязана з:

• рак паражніны рота
• рак падстраўнікавай залозы
• рак стрававода

Па дадзеных Упраўлення па харчаванні і леках, штогод у 2300 чалавек у ЗША дыягнастуюць рак, выкліканы бяздымным тытунём. З гэтых выпадкаў каля 70 адсоткаў складаюць рак паражніны рота.

Паводле Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі, выкарыстанне апускання таксама павялічвае рызыку развіцця лейкаплакіі.

Лейкаплакія - гэта белы предраковый рост, які ўтвараецца ў роце і павышае рызыку развіцця рака паражніны рота.

Па дадзеных Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі, рэгулярнае выкарыстанне апускання таксама ставіць вас пад пагрозу развіцця наступных умоў:

• паражніны зуба
• страта зуба
• страта костак каля зубоў
• афарбоўванне зубоў
• непрыемны пах з рота

Міфы пра бяздымны тытунь

Існуе некалькі распаўсюджаных міфаў і памылковых уяўленняў аб выкарыстанні жавальнага тытуню. Мы звярнуліся да некалькіх з іх тут.

Міф: апусканне не дрэнна для вас, таму што яго не ўдыхаюць

Многія памылкова лічаць, што апусканне - больш карысная альтэрнатыва курэнню, паколькі яго ўжыванне не звязана з ракам лёгкіх. Аднак ужыванне тытуню ў любой форме можа павялічыць рызыку ўзнікнення некаторых відаў рака.

Хоць вы не ўдыхаеце апусканне, ён усё яшчэ ўтрымлівае хімічныя рэчывы, якія выклікаюць рак.

На самай справе, па дадзеных Нацыянальнага інстытута рака, па меншай меры 28 хімічных рэчываў у тытуні павялічваюць рызыку развіцця рака паражніны рота, стрававода і падстраўнікавай залозы.

Гэта таксама можа павялічыць рызыку інсульту ці сардэчнага прыступу, паведамляюць Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў.

Міф: Dip не выклікае захаплення, як цыгарэты

Тытунь у маку ўтрымлівае нікацін, як і цыгарэты. Гэта нікацін у тытуні, які выклікае надзвычайную залежнасць.

Згодна з даследаваннямі, калі вы выкарыстоўваеце дып, нікацін хутка ўсмоктваецца праз скуру з унутранага боку вашага рота.

Нікацін можа змяняць хімічныя функцыі ў вашым мозгу, а таксама можа імітаваць дофамін. Гэта хімічны сродак, які выпускае ваш мозг, калі вы знаходзіцеся ў карыснай сітуацыі.

Дзякуючы ўздзеянню нікаціну, дып гэтак жа захапляецца, як і цыгарэты. Гэта можа выклікаць сімптомы зняцця, такія як перапады настрою, раздражняльнасць і парушэнне сну пры спробе кінуць.

Міф: Добрая гігіена зубоў можа адмяніць негатыўнае паражэнне паражніны рота

Нават калі вы выконваеце дасканалую гігіену зубоў, няма ніякіх доказаў таго, што чыстка зубоў і зубной ніткі можа зняць адмоўны эфект ад жавання тытуню.

Калі вы выкарыстоўваеце бяздымны тытунь, то звальненне - гэта адзіны спосаб вярнуць шкоду, якую ён наносіць рота, зубах і дзёснам.

Парады па выхадзе

Адмова ад апускання не проста, але можа значна палепшыць здароўе паражніны рота. Гэта таксама можа знізіць рызыку рака, інсульту або сардэчнага прыступу.

Калі вы вырашылі кінуць жавальны тытунь, падумайце, каб пагаварыць з урачом.

Яны змогуць даць парады, як палегчыць выхад. Яны могуць таксама прызначыць лекі, каб дапамагчы кіраваць сімптомамі адмены.

Варыянты лячэння адмены нікаціну ўключаюць:

• Прадукты без продажы. Сюды ўваходзяць нікацінавыя прадукты, такія як пасцілкі, гумкі і пластыры.
• Прэпараты па рэцэпце. Ваш пастаўшчык аховы здароўя можа прызначыць нікацінавыя назальныя спрэі і інгалятары.

Сімптомы здымання звычайна з'яўляюцца ў горшым выпадку першыя 2 - 3 дні пасля адмовы ад выхаду, таму гэты перыяд можа апынуцца самым складаным.

Наступныя парады могуць дапамагчы вам застацца на шляху з выхадам апускання:

• Выберыце дату выхаду, пазначце яе ў сваім календары і здзейсніце дзень.
• Паспрабуйце павольна скараціць выкарыстанне апускання, як ваш дзень выхаду становіцца бліжэй.
• Пазбаўцеся ад усіх тытуню і тытунёвых прадметаў у вашым доме. Вы не хочаце, каб вас нагадвалі аб пагружэнні падчас выхаду.
• Назапасьцеся прадметамі, якія вы можаце жаваць ці смактаць, калі ў вас ёсць цяга. Некаторыя з цукровай гумкі, мяты, лядзяшы і палачкі салеры або марковы - некаторыя з іх. Паспрабуйце знайсці цукру без цукру, каб не нанесці шкоду зубам.
• Выпішыце спіс прычын, якія вы хочаце спыніць, і змесціце яго ў тое месца, дзе вы яго часта будзеце бачыць.
• Папытаеце сяброў і сям'ю, каб яны не выкарыстоўвалі дым і паліць побач.
• Складзіце спіс вашых трыгераў і высветліце спосабы пазбегнуць іх.
• Паспрабуйце заставацца занятым і адцягнуць сябе на праект ці нешта, што вам падабаецца.
• Далучайцеся да групы падтрымкі альбо злучыцца з іншымі, якія таксама спрабуюць кінуць тытунь.

Рэсурсы для выхаду

Наступныя рэсурсы могуць быць карыснымі пры спробе кінуць жавальны тытунь.

• LiveHelp. Інтэрнэт-чат Нацыянальнага інстытута рака ў LiveHelp можа злучыць вас з кансультантам, які дапаможа вам кінуць тытунь. Зала чатаў даступная з панядзелка па пятніцу, з 9:00 да 21:00. ET.
• Кіньце жыццё. Лінія Quit for Life Амерыканскага таварыства рака прапануе падтрымку 24/7. Іх вэб-сайт дае вам доступ да тэлефанаванняў 1 на 1 і лекаў, якія могуць дапамагчы вам у дарозе, каб кінуць права.
• Кола Цвітэра. Нягледзячы на ​​тое, што прыкладанне Quitter's Circle засяроджана на тым, каб кінуць паліць, вы таксама можаце выкарыстоўваць яго, каб кінуць тытунёвы тытунь. Дадатак дае вам штодзённыя парады па кіданні тытуню і дазваляе стварыць унутраную групу падтрымкі.
• SmokefreeTXT. Дадатак SmokefreeTXT пасылае вам тры-пяць паведамленняў у дзень, каб дапамагчы вам кінуць табакі. Вы будзеце атрымліваць штодзённыя парады і заахвочванне, каб даць вам самы высокі шанец на поспех.

Сутнасць

Рэгулярнае выкарыстанне дыпу павялічвае рызыку развіцця рака паражніны рота, стрававода і падстраўнікавай залозы.

Выкарыстанне Dip таксама звязана з:

• хвароба дзёсен
• адступаюць дзясны
• карыес
• страта зуба
• больш высокі рызыка сардэчнага прыступу ці інсульту

Адмова ад апускання можа быць вельмі складаным з-за сімптомаў адмены нікаціну.

Аднак, усталяваўшы план адмовы ад працы, ведаючы, як эфектыўна змагацца са сваімі сімптомамі высновы, і стварыць моцную сетку падтрымкі і рэсурсаў могуць дапамагчы вам зрабіць гэта.