Для чаго патрэбна рамонак і як яе выкарыстоўваць

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• ўласцівасці
• Як выкарыстоўваць рамонак
• Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Рамонак - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як Маргаса, Рамонак звычайны, Рамонак звычайны, Мацэла-высакародная, Мацэла-галега або Рамонак, шырока выкарыстоўваецца пры лячэнні трывогі, дзякуючы заспакаяльнаму эфекту.

Яго навуковая назва - Выпечка "Рэкуціта" і можна набыць у крамах здаровай ежы, у аптэках і на некаторых рынках у выглядзе пакуначкаў.

Для чаго гэта трэба

Напрыклад, рамонак дапамагае лячыць раздражненне скуры, прастуду, запаленне носа, сінусіт, дрэннае страваванне, дыярэю, бессань, трывогу, нервовасць і цяжкасці са сном.

ўласцівасці

Уласцівасці рамонкі ўключаюць лячэбнае стымулюючае, антыбактэрыйнае, супрацьзапаленчае, сутаргавае і заспакаяльнае дзеянне.

Як выкарыстоўваць рамонак

Часткі рамонка, якія выкарыстоўваюцца, - гэта кветкі для падрыхтоўкі гарбаты, інгаляцый, сядзячых ваннаў або кампрэсаў.

• Інгаляцыі пры гаймарыце: дадаць 6 чайных лыжак кветак рамонка ў рондаль з 1,5 л кіпеню. Затым пакладзеце твар над міскай і накрыйце галаву вялікім ручніком. Дыхайце парай на працягу 10 хвілін 2-3 разы на дзень.
• Чай для заспакаення: пакладзеце 2 - 3 чайныя лыжкі сухіх кветак рамонка ў шклянку кіпеню, дайце пастаяць 5 хвілін, працадзіце і піце пасля ежы. Паглядзіце, якія яшчэ гарбата можна прыгатаваць, выкарыстоўваючы сухацвет расліны.
• Кампрэс пры раздражненні скуры: дадайце 6 г сухіх кветак рамонка ў 100 мл кіпеню і дайце пастаяць 5 хвілін. Затым працадзіце, намачыце кампрэс або тканіну і нанёс на здзіўленае месца.

Глядзіце яшчэ адно ўжыванне гарбаты з рамонкам.

Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Чай з рамонка нельга прымаць падчас цяжарнасці, а таксама не варта выкарыстоўваць яго эфірны алей, паколькі гэта можа выклікаць скарачэнне маткі. Такім чынам, ён проціпаказаны падчас цяжарнасці і не павінен выкарыстоўвацца непасрэдна ўнутр вачэй.