Ужыванне занадта вялікай колькасці кавы можа ўскладніць цяжарнасць
Задаволены
Жанчынам, якія п'юць больш за 4 кубкаў кавы ў дзень, можа быць цяжэй зацяжарыць. Гэта можа адбыцца таму, што спажыванне больш за 300 мг кафеіну ў дзень можа прывесці да адсутнасці руху цягліц, якія адводзяць яйкаклетку да маткі, што абцяжарвае цяжарнасць. Акрамя таго, пры ўжыванні кавы ў лішку кава можа выклікаць перадазіроўку кафеіну. Даведайцеся больш, націснуўшы тут.
Паколькі яйкаклетка не рухаецца ў адзіночку, неабходна, каб гэтыя мышцы, размешчаныя ва ўнутраным пласце маткавых труб, міжвольна скарачаліся і прымалі яе туды, пачынаючы цяжарнасць, і таму тым, хто хоча зацяжарыць, варта пазбягаць ужывання багатай ежы кафеінам, такія як кава, кока-кола; чорны чай і шакалад.
Аднак кафеін зусім не шкодзіць фертыльнасці мужчыны. У мужчын іх спажыванне павялічвае рухомасць народкаў, і гэты фактар можа нават зрабіць іх больш пладавітымі.
Колькасць кафеіну ў ежы
| Напой / Ежа | Колькасць кафеіну |
| 1 кубак процеженной кавы | Ад 25 да 50 мг |
| 1 кубак эспрэса | Ад 50 да 80 мг |
| 1 кубак растваральнай кавы | Ад 60 да 70 мг |
| 1 шклянка капучына | Ад 80 да 100 мг |
| 1 шклянку процеженной гарбаты | Ад 30 да 100 мг |
| 1 плітка 60 г малочнага шакаладу | 50 мг |
Колькасць кафеіну можа некалькі адрознівацца ў залежнасці ад маркі прадукту.
Чытаць Сёння
Дэпрэсія і трывога: як вызначыць і лячыць суіснуючыя сімптомы
