Бурсіт пляча: што гэта такое, сімптомы і лячэнне
Задаволены
Бурсіт - гэта запаленне сіновіальной бурсы, тканіны, якая дзейнічае як невялікая падушка, размешчаная ўнутры сустава, прадухіляючы трэнне паміж сухажыллем і косткай. У выпадку бурсіту пляча ўзнікае боль, размешчаная ў верхняй і пярэдняй частцы пляча, і цяжкасць у руху.
Яго лячэнне ў асноўным складаецца ў выкарыстанні супрацьзапаленчых сродкаў, умацаванні рук, пазбяганні намаганняў і фізічнай тэрапіі можа быць вельмі карысным.
Асноўныя сімптомы
Сімптомамі бурсіту пляча з'яўляюцца:
- Боль у плячы, асабліва ў верхняй частцы;
- Цяжкасці з узняццем рукі над галавой з-за болю;
- Цягліцавая слабасць ва ўсёй здзіўленай руцэ;
- Можа ўзнікнуць адчуванне мясцовага паколвання, якое выпраменьваецца па ўсёй руцэ.
Каб пацвердзіць, што гэта сапраўды бурсіт, фізіятэрапеўт і артапед можа намацаць хваравітае плячо і папрасіць чалавека выканаць некаторыя канкрэтныя руху для ацэнкі болю. Аналізы неабходныя не заўсёды, але лекар можа прызначыць рэнтген альбо МРТ для праверкі наяўнасці іншых прычын боляў у плячы.
Прычыны бурсіту пляча
Бурсіт пляча можа быць выкліканы празмерным выкарыстаннем сустава, асабліва пры рухах, якія падымаюць руку вышэй лініі галавы, як, напрыклад, пры плаванні.
У спартсменаў, маляроў і дворнікаў вельмі вялікая верагоднасць развіцця бурсіту пляча з-за паўтаральнай практыкі такога тыпу рухаў.
Але бурсіт ў плячы можа з'явіцца пасля рэзкіх рухаў, такіх як ўзняцце цяжкага чамадана, удары прама альбо падзенне на падлогу і падтрымка рукамі, напрыклад, пры ўдзеле сустава.
Як праводзіцца лячэнне
Лячэнне бурсіту пляча можна праводзіць з выкарыстаннем супрацьзапаленчых сродкаў, такіх як дыклафенак, тилатил і целестон, на працягу 7-14 дзён. Але акрамя таго, важна даць суставу адпачыць, па магчымасці трымаючыся далей ад працы.
Размяшчэнне мяшка з лёдам або ледзяной вадой на плячы можа аслабіць боль і дапаможа змагацца з запаленнем, дапамагаючы ў лячэнні. Яго трэба выкарыстоўваць штодня, на працягу 20 хвілін, 2-3 разы на дзень.
Фізіятэрапія вельмі важная і спрыяе паспяховаму лячэнню бурсітаў. Абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя рэсурсы неабходна выкарыстоўваць штодня, пакуль прыкметы не паменшацца. Калі гэта адбываецца, мышцы рук трэба ўмацоўваць. Расцяжкі і сумесную мабілізацыю можна выкарыстоўваць з першай сесіі. Пазнаёмцеся з некалькімі фізіятэрапеўтычнымі практыкаваннямі для паскарэння выздараўлення ў: Практыкаванні на прапрыяцэпцыю плячэй.
Вы таксама можаце выбраць натуральныя абязбольвальныя, згаданыя ў наступным відэа:
Цікавыя Паведамленні
Бяспека дзяцей - некалькі моў
