Нагружванне грудзей: гэта нармальна? Што я магу з гэтым зрабіць?

Задаволены

• Што такое нагрубаніе грудзей?
• У чым прычына?
• Якія сімптомы?
• Як я магу лячыць?
• Як я магу гэта прадухіліць?
• Сутнасць

Што такое нагрубаніе грудзей?

Нагружванне грудзей - гэта ацёк грудзей, які прыводзіць да хваравітай і пяшчотнай грудзей. Гэта выклікана павелічэннем прытоку крыві і паступлення малака ў грудзі, і гэта адбываецца ў першыя дні пасля родаў.

Калі вы вырашылі не карміць грудзьмі, у вас усё яшчэ можа ўзнікнуць нагрубанне грудзей. Гэта можа адбыцца ў першыя некалькі дзён пасля родаў. Ваша цела будзе вырабляць малако, але калі вы яго не сцэджваеце ці няньчыце, выпрацоўка малака з часам спыніцца.

У чым прычына?

Нагружанне грудзей - гэта вынік павелічэння крывацёку ў грудзях у наступныя дні пасля родаў. Павелічэнне крывацёку дапамагае грудзям здабываць шмат малака, але можа таксама выклікаць боль і дыскамфорт.

Вытворчасць малака можа адбыцца толькі праз тры-пяць дзён пасля родаў. Упершыню ўпадзенне можа адбыцца ў першы тыдзень-два пасля родаў. Гэта можа паўтарыцца ў любы момант, калі вы працягваеце карміць грудзьмі.

Недастаткова малака? Вось 5 саветаў, як павялічыць выпрацоўку груднога малака.

Пэўныя ўмовы і падзеі могуць зрабіць так, каб у вас была большая верагоднасць узнікнення азызласці, якая звычайна звязана з нагрубаннем грудзей. Гэтыя прычыны ўключаюць:

• адсутнічае кармленне
• пропуск сеанса прапампоўкі
• стварэнне празмернасці малака для апетыту дзіцяці
• дапаўненне формулай паміж сястрынскімі сесіямі, што пазней можа паменшыць сыход
• занадта хуткае адлучэнне ад грудзей
• кармленне дзіцяці, які захварэў
• цяжкасці з зашчапкай і смактаннем
• не сцэджваць грудное малако, калі яно ўпершыню паступае, таму што вы не плануеце карміць грудзьмі

Якія сімптомы?

Сімптомы ацёку грудзей у кожнага чалавека будуць рознымі. Аднак нагрубаная грудзі можа адчуваць сябе:

• цвёрдая альбо шчыльная
• пяшчотны або цёплы навобмацак
• цяжкая альбо поўная
• грудкаватая
• набраклыя

Ацёк можа захоўвацца на адной грудзей, а можа і на абедзвюх. Ацёк таксама можа распаўсюджвацца ўверх па грудзях і ў суседнюю падпаху.

Вены, якія праходзяць пад скурай грудзей, могуць стаць больш прыкметнымі. Гэта вынік узмоцненага крывацёку, а таксама ўшчыльнення скуры над венамі.

Некаторыя з нагрубанымі грудзьмі могуць адчуваць паніжаную тэмпературу і стомленасць у першыя дні выпрацоўкі малака. Гэта часам называюць "малочнай ліхаманкай". Вы можаце працягваць няньку, калі ў вас ліхаманка.

Аднак добра папярэдзіць лекара аб падвышанай тэмпературы. Гэта таму, што некаторыя інфекцыі ў грудзях таксама могуць выклікаць ліхаманку, і гэтыя інфекцыі неабходна лячыць, перш чым яны стануць больш сур'ёзнымі праблемамі.

Напрыклад, мастыт - гэта інфекцыя, якая выклікае запаленне тканін малочнай залозы. Часцей за ўсё гэта выклікана малаком, якое трапляе ў грудзі. Неапрацаваны мастыт можа прывесці да такіх ускладненняў, як збор гною ў забітых малочных пратоках.

Паведаміце лекара аб тэмпературы і любых іншых сімптомах, якія вы адчулі нядаўна. Яны хочуць, каб вы сачылі за наяўнасцю прыкмет хваробы ці інфекцыі, каб вы маглі неадкладна звярнуцца за лячэннем.

Як я магу лячыць?

Лячэнне нагрубання грудзей будзе залежаць ад таго, корміце вы грудзьмі ці не.

Для тых, хто корміць грудзьмі, лячэнне нагрубання грудзей ўключае:

• з дапамогай цёплага кампрэсу альбо прыняцця цёплага душа, каб падштурхнуць малако
• карміць больш рэгулярна, альбо, па меншай меры, кожныя адну да трох гадзін
• няньчыць, пакуль дзіця галодны
• масаж грудзей падчас кармлення
• накладанне халоднага кампрэсу альбо пакета з лёдам для зняцця болю і ацёкаў
• чаргаванне пазіцый кармлення для сцэджвання малака з усіх абласцей грудзей
• чаргуйце грудзі пры кармленні, каб дзіця спаражваў вашы запасы
• выказванне рук альбо выкарыстанне помпы, калі вы не можаце няньчыць
• прыём зацверджаных лекарам абязбольвальных лекаў

Для тых, хто не корміць грудзьмі, балючая нагрубанасць звычайна доўжыцца каля аднаго дня. Пасля гэтага перыяду вашы грудзі могуць адчуваць сябе поўнымі і цяжкімі, але дыскамфорт і боль павінны сціхаць. Вы можаце вычакаць гэты перыяд альбо скарыстацца адным з наступных спосабаў лячэння:

• з выкарыстаннем халоднага кампрэсу альбо пакетаў з лёдам для палягчэння ацёкаў і запаленняў
• прыём абязбольвальных лекаў, зацверджаных лекарам
• насіць які падтрымлівае бюстгальтар, які перашкаджае грудзям значна рухацца

Як я магу гэта прадухіліць?

У першыя дні пасля родаў нельга перашкодзіць нагрубанню грудзей. Пакуль ваша цела не ведае, як рэгуляваць выпрацоўку малака, вы можаце перапрадаваць.

Аднак вы можаце прадухіліць пазнейшыя эпізоды нагрубання грудзей з дапамогай гэтых парад і метадаў:

• Рэгулярна карміце альбо прапампоўвайце. Ваша цела рэгулярна вырабляе малако, незалежна ад раскладу медсясцёр. Выкормлівайце дзіцяці як мінімум кожныя адну да трох гадзін. Помпа, калі ваш дзіця не галодны ці вас няма.
• Для памяншэння паставак выкарыстоўвайце пакеты з лёдам. У дадатак да астуджэння і супакаення запалёнай тканіны малочнай залозы, зніжэнне запасаў малака могуць дапамагчы пакеты з лёдам і халодныя кампрэсы. Гэта таму, што крутыя пакеты адключаюць сігнал "падвесці" ў грудзях, які кажа вашаму арганізму выпрацоўваць больш малака.
• Выдаліце ​​невялікая колькасць груднога малака. Калі вам трэба зняць ціск, вы можаце сцэджваць грудное малако ці трохі сцэджваць. Аднак не перапампоўвайце і не выказвайце занадта шмат. Гэта можа даць вам непрыемныя наступствы, і ваша цела можа ў канчатковым выніку паспрабаваць вырабіць больш малака, каб кампенсаваць тое, што вы толькі што выдалілі.
• Адвучыць павольна. Калі вы занадта хутка спыніце сыход, ваш план адлучэння можа пацярпець непрыемнасць. У выніку вы можаце атрымаць занадта шмат малака. Павольна адвучвайце дзіця, каб ваша цела магло прыстасавацца да зніжанай патрэбы.

Калі вы не корміце грудзьмі, вы можаце спыніць выпрацоўку груднога малака. Ужо праз некалькі дзён ваш арганізм зразумее, што яму не трэба вырабляць малако, і запас яго высахне. Гэта спыніць бурленне.

Не паддавайцеся спакусе сцэджваць і сцэджваць малако. Вы паведаміце свайму арганізму, што яму трэба вырабляць малако, і вы можаце падоўжыць дыскамфорт.

Сутнасць

Нагрузванне грудзей - гэта ацёк і запаленне, якія ўзнікаюць у грудзях з-за павелічэння прытоку крыві і забеспячэння малаком. Праз некалькі дзён і тыдняў пасля родаў ваш арганізм пачне выпрацоўваць малако.

Пакуль ваша цела не ведае, колькі вам трэба, яно можа вырабіць занадта шмат. Гэта можа прывесці да нагрубання грудзей. Сімптомы ўключаюць цвёрдую, тугую грудзі, якая азызлая і пяшчотная. Рэгулярны сыход і сцэджванне могуць дапамагчы прадухіліць нагрубанне грудзей.

Калі вы працягваеце адчуваць хваравітыя ацёкі пры нагрубанні грудзей, звярніцеся да кансультанта па лактацыі альбо групы падтрымкі лактацыі ў мясцовай бальніцы. Абодва гэтыя рэсурсы могуць дапамагчы вам у пытаннях і аказаць падтрымку.

Акрамя таго, патэлефануйце свайму ўрачу, калі напад не суціхае праз тры-чатыры дні альбо ў вас падвышаецца тэмпература. Яны папросяць сачыць за наяўнасцю іншых прыкмет, якія могуць указваць на больш сур'ёзную праблему, напрыклад, інфекцыю малочнай залозы.