Босвелія (індыйскі ладан)

Задаволены

• Што кажа даследаванне
• Як працуе босвелія
• На OA
• На РА
• На ВЗК
• На астму
• На рак
• Дазавання
• Пабочныя эфекты

Агляд

Boswellia, таксама вядомы як індыйскі ладан, - гэта раслінны экстракт, узяты з Босвелія серрата дрэва.

Смала, вырабленая з экстракта басвелі, стагоддзямі выкарыстоўвалася ў азіяцкай і афрыканскай народнай медыцыне. Лічыцца, што ён лечыць хранічныя запаленчыя захворванні, а таксама шэраг іншых захворванняў. Boswellia выпускаецца ў выглядзе смалы, таблетак ці крэму.

Што кажа даследаванне

Даследаванні паказваюць, што босвелія можа паменшыць запаленне і можа быць карыснай пры лячэнні наступных захворванняў:

• артроз (ОА)
• рэўматоідны артрыт (РА)
• астма
• запаленчае захворванне кішачніка (ВЗК)

Паколькі босвелія з'яўляецца эфектыўным супрацьзапаленчым сродкам, яна можа быць эфектыўным абязбольвальным сродкам і можа прадухіліць страту храстка. Некаторыя даследаванні паказалі, што ён можа быць нават карысны пры лячэнні некаторых відаў раку, такіх як лейкемія і рак малочнай залозы.

Босвелія можа ўзаемадзейнічаць і памяншаць дзеянне супрацьзапаленчых лекаў. Пагаворыце са сваім лекарам перад ужываннем прадуктаў з босвеллии, асабліва калі вы прымаеце іншыя лекі для лячэння запалення.

Як працуе босвелія

Некаторыя даследаванні паказваюць, што босвеліевая кіслата можа прадухіліць адукацыю лейкатрыенаў у арганізме. Лейкатрыены - гэта малекулы, якія былі вызначаны як прычына запалення. Яны могуць выклікаць сімптомы астмы.

Чатыры кіслаты ў смале босвеллиі спрыяюць супрацьзапаленчым уласцівасцям травы. Гэтыя кіслоты інгібіруюць 5-ліпаксігеназу (5-LO), фермент, які выпрацоўвае лейкатрыен. Ацэтыл-11-кето-β-босвеліевая кіслата (АКВА) лічыцца самай магутнай з чатырох босвеліевых кіслот. Аднак іншыя даследаванні паказваюць, што іншыя босвелиевые кіслаты адказныя за супрацьзапаленчыя ўласцівасці травы.

Прадукты Boswellia звычайна вызначаюць канцэнтрацыю босвеліевых кіслот.

На OA

Шматлікія даследаванні ўплыву босвеллии на ОА паказалі, што яна эфектыўная пры лячэнні болю і запалення пры ОА.

Адно даследаванне 2003 года, апублікаванае ў часопісеФитомедицина высветліла, што ўсе 30 чалавек з ОА, якія атрымлівалі босвеллию, паведамлялі пра памяншэнне боляў у калене. Яны таксама паведамілі пра павелічэнне згінання калена і пра тое, як далёка яны могуць хадзіць.

Новыя даследаванні пацвярджаюць далейшае выкарыстанне босвеліі для ОА.

Іншае даследаванне, прафінансаванае вытворчай кампаніяй boswellia, паказала, што павелічэнне дазоўкі ўзбагачанага экстракта boswellia прывяло да павелічэння фізічных здольнасцей. Боль у калене пры ОА памяншалася праз 90 дзён пры ўжыванні прэпарата босвелія ў параўнанні з меншай дазоўкай і плацебо. Гэта таксама дапамагло знізіць узровень фермента, які пагаршае храстковую тканіну.

На РА

Даследаванні карыснасці босвеллии ў лячэнні РА паказалі неадназначныя вынікі. Больш старое даследаванне, апублікаванае ў Часопіс рэўматалогіі выявілі, што босвелія дапамагае паменшыць ацёк суставаў РА. Некаторыя даследаванні паказваюць, што босвелія можа перашкаджаць аутоіммунного працэсу, што зробіць яе эфектыўнай тэрапіяй РА. Далейшыя даследаванні пацвярджаюць эфектыўныя супрацьзапаленчыя і імуна-балансавальныя ўласцівасці.

На ВЗК

Дзякуючы супрацьзапаленчым уласцівасцям травы, босвелія можа быць эфектыўнай пры лячэнні запаленчых захворванняў кішачніка, такіх як хвароба Крона і язвавы каліт (UC).

Даследаванне 2001 года параўнала H15, спецыяльны экстракт босвеллии, з супрацьзапаленчым рэцэптам лекаў месаламін (Apriso, Asacol HD). Ён паказаў, што экстракт босвеллы можа быць эфектыўным пры лячэнні хваробы Крона.

Некаторыя палічылі, што трава можа быць эфектыўнай і для лячэння UC. Мы толькі пачынаем разумець, як супрацьзапаленчае і збалансаванае імунітэт дзеянне босвеллии можа палепшыць здароўе запалёнай кішкі.

На астму

Босвелія можа гуляць пэўную ролю ў зніжэнні лейкатрыенаў, што прыводзіць да скарачэння цягліц бронх. Уплыў травы на бранхіяльную астму выявіў, што людзі, якія прымалі босвелію, адчувалі зніжэнне сімптомаў і паказчыкаў астмы. Гэта паказвае, што трава можа згуляць важную ролю ў лячэнні бранхіяльнай астмы. Даследаванні працягваюцца і паказалі, што станоўчыя імуна-балансуючыя ўласцівасці босвеліі могуць дапамагчы празмернай рэакцыі на алергены навакольнага асяроддзя, якая адбываецца пры астме.

На рак

Босвеліевыя кіслоты дзейнічаюць шэрагам спосабаў, якія могуць перашкаджаць росту рака. Было паказана, што босвеліевыя кіслоты прадухіляюць негатыўны ўплыў пэўных ферментаў на ДНК.

Даследаванні таксама выявілі, што босвелія можа змагацца з развітымі клеткамі рака малочнай залозы і можа абмежаваць распаўсюджванне злаякаснага лейкозу і клетак пухліны мозгу. Іншае даследаванне паказала, што босвеліевыя кіслоты эфектыўныя ў падаўленні інвазіі клетак рака падстраўнікавай залозы. Даследаванні працягваюцца, і супрацьракавая актыўнасць босвелии становіцца ўсё больш зразумелай.

Дазавання

Прадукцыя Boswellia можа значна адрознівацца.Выконвайце ўказанні вытворцы і не забудзьцеся параіцца са сваім лекарам перад выкарыстаннем любой травяной тэрапіі.

Агульныя рэкамендацыі па дазоўцы мяркуюць прымаць па 300-500 міліграмаў (мг) праз рот два-тры разы на дзень. Магчыма, дазавання павінна быць вышэйшай пры ВЗК.

Фонд артрыту мяркуе па 300-400 мг тры разы на дзень прадукту, які змяшчае 60 адсоткаў босвеліевых кіслот.

Пабочныя эфекты

Босвелія можа стымуляваць прыток крыві ў матка і таз. Гэта можа паскорыць менструальную плынь і можа выклікаць выкідак у цяжарных.

Іншыя магчымыя пабочныя эфекты босвеллии ўключаюць:

• млоснасць
• кіслотны рэфлюкс
• дыярэя
• скурныя высыпанні

Экстракт босвеллии таксама можа ўзаемадзейнічаць з лекамі, у тым ліку з ібупрофенам, аспірынам і іншымі несцероіднымі супрацьзапаленчымі прэпаратамі (НПВС).